突然發(fā)現(xiàn)自己又停止了思考 為什么呢？ 思想和身體的原因 身體還是很虛 我覺(jué)得我心態(tài)有問(wèn)題 老是很不自信 注意力很容易跑偏

做事很毛躁 從今天的一些事 比如去幾個(gè)健身房和別的教練交流? 還有一些事情我發(fā)現(xiàn)關(guān)于人際方面還要向老付多取取經(jīng)待人接物 打招呼? 不能虎頭虎尾的 要再見(jiàn)的時(shí)候好好打招呼 別馬馬虎虎 毛毛躁躁的 你行的 過(guò)過(guò)腦子就ok 做的一點(diǎn)都不比別人差比一般人都要好? 今天取快遞的時(shí)候 一大群 一大群的人迎面走來(lái) 我突然有一陣非常緊張并且甚至產(chǎn)生一種恐慌的感覺(jué)? 很不自信 為什么會(huì)這樣 我發(fā)現(xiàn)自己有一個(gè)毛病 老是愛(ài)戴有色眼鏡看別人總覺(jué)得別人都有這樣那樣的不好 這其實(shí)與自己一點(diǎn)毛線關(guān)系都沒(méi)有 做自己就好 保持一種平和的心態(tài) 不去冒冒失失的評(píng)論別人

關(guān)注自己這個(gè)主體

今天做家教的總結(jié) :不要心急 冷靜

說(shuō)話 做事 三思而行 多過(guò)腦子

做一件事情就做完 再說(shuō)另一件

把每一件小事用心做好 多想想 不要停止思考

堅(jiān)持 堅(jiān)持形成習(xí)慣而習(xí)慣形成生活

用自己的善意與平和對(duì)待人與事 也就是這個(gè)世界 善迎來(lái)善 而惡它只會(huì)激發(fā)惡