最重要的事，只有一件
大家好，今天我們分享的這本書(shū)叫做《最重要的事，只有一件》，作者是美國(guó)人加里·凱勒。他是全球最大的房地產(chǎn)公司之一——?jiǎng)P勒威廉姆斯國(guó)際房地產(chǎn)公司的董事長(zhǎng)，寫(xiě)過(guò)好幾本暢銷書(shū)，在全球范圍內(nèi)賣出了幾百萬(wàn)本?，F(xiàn)在我們要講的這本書(shū)就是其中一本，曾經(jīng)在美國(guó)亞馬遜網(wǎng)站圖書(shū)銷售榜上持續(xù)排名第一。
我們先來(lái)看看這個(gè)書(shū)名，《最重要的事，只有一件》，這是什么意思呢？一般來(lái)說(shuō)，我們都認(rèn)為一個(gè)人要成功，要取得成就，就要苦其心志，勞其筋骨，學(xué)很多東西，做很多事情。然而，這本書(shū)的作者卻說(shuō)，你要想成功，要想獲得出類拔萃的成就，就要學(xué)會(huì)放棄很多事情，專注于做那一件最重要的事，做一件就夠了。作者認(rèn)為，因?yàn)檫@個(gè)真相實(shí)在太簡(jiǎn)單了，很多人反而不太容易相信。
有意思的是，作者加里·凱勒自己一開(kāi)始也不相信這樣的看法能行。他也是用了很長(zhǎng)的時(shí)間才領(lǐng)悟到這個(gè)道理。在他創(chuàng)業(yè)的第一個(gè)階段，加里·凱勒用了十年的時(shí)間創(chuàng)辦了一家很優(yōu)秀的公司。這段時(shí)間他做得順風(fēng)順?biāo)?，所以說(shuō)信心滿滿的，覺(jué)得公司很快就可以把業(yè)務(wù)拓展到全世界的各個(gè)國(guó)家。
出乎他意料的是，就在這個(gè)時(shí)候，公司突然全面陷入了困境。盡管他做了各種努力和犧牲，業(yè)務(wù)還是一團(tuán)糟，沒(méi)有任何起色。當(dāng)時(shí)他就像卡在一個(gè)陷阱里一樣，拼命地向周圍的人尋求幫助，希望有人能把他拉出來(lái)。這個(gè)時(shí)候，他的一位老師向他伸出了援手。兩個(gè)人一起散步，在充分了解相關(guān)的細(xì)節(jié)之后，老師就開(kāi)始思考要怎么幫助他解決問(wèn)題。等他們散步快結(jié)束的時(shí)候，老師已經(jīng)想出了具體的解決方案。老師就問(wèn)他：“你覺(jué)得如果要扭轉(zhuǎn)現(xiàn)狀，你需要做些什么呢？”加里·凱勒很困惑，說(shuō)不知道。
搖了搖頭，老師在墻上寫(xiě)下了14個(gè)關(guān)鍵的職位，說(shuō)：“你只需要做一件事，就能扭轉(zhuǎn)整個(gè)公司的尷尬處境，那就是把我標(biāo)記出來(lái)的14個(gè)關(guān)鍵職位，指派給真正能夠勝任的人。只要你選對(duì)了這14個(gè)關(guān)鍵職位上的人，整個(gè)公司就能朝好的方向發(fā)展?！奔永铩P勒非常震驚，他不敢相信解決方案竟然那么簡(jiǎn)單。他就問(wèn)老師：“這個(gè)解決方案是不是應(yīng)該再稍微復(fù)雜一點(diǎn)，多做幾件事來(lái)扭虧為盈，會(huì)不會(huì)比較保險(xiǎn)呢？”他老師就說(shuō)：“不需要耶穌，只需要12個(gè)門(mén)徒。你只需要14個(gè)關(guān)鍵職位上的人?！边@個(gè)時(shí)候在加里·凱勒的人生中可以說(shuō)具有轉(zhuǎn)折性的意義。和他老師討論過(guò)之后，他就做了一個(gè)重大決定，把自己給解雇了。他從公司CEO的位置上退下來(lái)了，開(kāi)始專心地去找那14個(gè)關(guān)鍵職位上的人。那結(jié)果怎么樣呢？他找到了這14個(gè)關(guān)鍵的人，不到三年公司就實(shí)現(xiàn)了持續(xù)盈利，而且利潤(rùn)連續(xù)10年以40%的速度增長(zhǎng)，從一個(gè)地區(qū)性的公司迅速成長(zhǎng)為一個(gè)全國(guó)性的公司。
但是這個(gè)時(shí)候，新的問(wèn)題又出現(xiàn)了。在和這14個(gè)關(guān)鍵的人討論工作的時(shí)候，加里·凱勒會(huì)簡(jiǎn)單總結(jié)一下他們?cè)诋?dāng)前階段承諾完成的幾項(xiàng)工作。但是讓他頭疼的是，這14個(gè)人雖然能完成他們承諾的大部分工作，但有的時(shí)候最重要的工作反而沒(méi)完成，導(dǎo)致他們的工作陷入困境。
加里·凱勒嘗試著和他們?nèi)贤?，?jiǎn)化他們的工作，從本周需要做的幾項(xiàng)工作簡(jiǎn)化成了本周最重要的三項(xiàng)工作，然后又簡(jiǎn)化成了本周最重要的兩項(xiàng)工作，但還是看不到效果。最后他決定試一試，只做一件事情。這個(gè)辦法他就這樣問(wèn)他們：“你本周最重要的一項(xiàng)工作是什么？哪一項(xiàng)工作一旦完成，就能讓其他的工作變得簡(jiǎn)單或者不太重要？”這個(gè)辦法是他在絕望中想到的，但是他又一次帶來(lái)了驚喜。之后這14個(gè)關(guān)鍵人的業(yè)績(jī)直線上升，就是因?yàn)橛羞@兩次陷入困境的經(jīng)驗(yàn)。加里·凱勒開(kāi)始總結(jié)公司的狀況和他的做法之間的關(guān)系，結(jié)果發(fā)現(xiàn)了一個(gè)比較有趣的現(xiàn)象：每次公司獲得巨大成功的時(shí)候，都是他專注于做一件事的時(shí)候。
加里·凱勒想到這樣一個(gè)問(wèn)題：每個(gè)人每天都有24小時(shí)，為什么有的人成功了，有的人失敗了呢？那些成功的人為什么能夠完成更多的事，達(dá)到更高的目標(biāo)，賺到更多的錢(qián)，擁有的東西也更多呢？如果說(shuō)我們把時(shí)間看作一個(gè)人事業(yè)的原始資本，那么每個(gè)人的原始資本都是每天24小時(shí)。成功的人是怎么分配他們的原始資本，并且得到遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)于別人的收益的呢？加里·凱勒認(rèn)為答案就是成功人士所有的行為和經(jīng)歷都緊緊地圍繞著他們的目標(biāo)，他們成功是因?yàn)樗麄兎艞壛撕芏嗫梢宰龅皇潜仨氉龅氖?。專注于最重要的事情，無(wú)論是工作還是生活，想要取得最好的結(jié)果，就要盡量縮小目標(biāo)。但是大部分人不太相信這一點(diǎn)，他們認(rèn)為要做成大事一定會(huì)消耗很多時(shí)間，一定會(huì)經(jīng)歷很多次的波折，所以他們會(huì)把計(jì)劃排得非常滿，日程緊張到不行，結(jié)果成功卻離他們?cè)絹?lái)越遠(yuǎn)了。每個(gè)人的時(shí)間和精力都是有限的，如果你想面面俱到，很可能會(huì)筋疲力盡，哪頭都顧不好。你一心想要多面開(kāi)花，結(jié)果反而降低了效率，壓力太大會(huì)讓你沒(méi)有辦法按時(shí)完成任務(wù)，又吃不好睡不著，沒(méi)有時(shí)間運(yùn)動(dòng)，沒(méi)有時(shí)間陪家人和朋友。
加里·凱勒看來(lái)，這就是誤入歧途了。成功其實(shí)是有捷徑的，就是我們前面說(shuō)的，把你的時(shí)間、精力聚焦在最重要的一件事上面。而我們絕大多數(shù)人平時(shí)不是這么做的，因?yàn)槲覀儗?duì)于成功有很多的誤解，我們平時(shí)聽(tīng)到了太多關(guān)于成功的謊言，實(shí)際上這些謊言會(huì)誤導(dǎo)我們，阻礙我們獲得成功。因?yàn)檫@本書(shū)講的是最重要的事只有一件，所以說(shuō)加里·凱勒特意搜集了很多和這句話沖突的格言，比如說(shuō)“每件事情都很重要”、“同時(shí)做幾件事情效率會(huì)更高”、“自律和意志力可以解決一切問(wèn)題”，他認(rèn)為這些全是謊言。
那我們首先就來(lái)看他搜集的第一個(gè)格言：“每件事情都很重要”。在生活當(dāng)中，我們經(jīng)常會(huì)陷入這樣的困境：每天都要做很多事，有些當(dāng)天沒(méi)做完，還得順延到第二天，然后事情就越來(lái)越多，積壓在那，根本做不完。我們忙碌得超出了正常的負(fù)荷，但是成功并不會(huì)因?yàn)槲覀兒苊徒咏覀儯覀兌鄤诘菦](méi)有多得，因?yàn)槲覀兊拿β岛芏喽际敲つ康?，誤以為每件事都很重要，想把它們都做完，這就是我們經(jīng)常犯的錯(cuò)誤。為了做完所有的事，我們就不得不寄希望于時(shí)間管理。列出待辦事項(xiàng)清單，的確是一個(gè)很有用的方法。這樣可以有效地幫我們集中注意力，但是我們也經(jīng)常會(huì)被清單限制，好像就非得把這個(gè)清單上列出來(lái)的每一件事都干完，而且我們處理事情的先后順序無(wú)意當(dāng)中也會(huì)被清單影響。那成功人士處理事務(wù)的方法和普通人不一樣，在做出決策之前，他們會(huì)充分考慮，直到找到主要任務(wù)，然后把主要任務(wù)當(dāng)作核心，圍繞著主要任務(wù)做其他事。他們很有可能會(huì)做普通人一般會(huì)推遲的工作。對(duì)于待辦事項(xiàng)，他們也是有清醒的認(rèn)識(shí)，相比于繁瑣冗長(zhǎng)的待辦事項(xiàng)清單，他們更傾向于列一張短小精悍的成功清單。
成功人士是怎么把普通的清單轉(zhuǎn)化成功清單的呢？我們來(lái)看一看約瑟夫·朱蘭的發(fā)現(xiàn)。朱蘭是一個(gè)破譯密碼大師，對(duì)科學(xué)和商業(yè)領(lǐng)域都做出過(guò)卓越的貢獻(xiàn)。他的成就引起了通用電氣公司的注意。通用電器邀請(qǐng)他參照意大利經(jīng)濟(jì)學(xué)家帕累托的理論，檢驗(yàn)公司為管理層設(shè)計(jì)的薪酬分配方案是不是合理。那我們剛才說(shuō)的這個(gè)帕累托的理論是什么理論呢？在19世紀(jì)的時(shí)候，帕累托經(jīng)過(guò)計(jì)算提出了一個(gè)看法：世界上有20%的人口占有了80%的財(cái)富，這本來(lái)說(shuō)是財(cái)富分配失衡的問(wèn)題，但是朱蘭意識(shí)到這很有可能是一個(gè)普遍規(guī)律，后來(lái)我們就把這條規(guī)律稱為二八法則。
二八法則認(rèn)為，帶來(lái)大量成果產(chǎn)出回報(bào)的往往是少量的原因投入付出，也就是說(shuō)對(duì)于成功來(lái)說(shuō)，分配也是不公平的，很小的投入獲得很大的成功，這種情況是很多的，所以有選擇的付出才能有效地獲得回報(bào)。加里·凱勒自己就是這樣的幾個(gè)決定性的時(shí)刻使他獲得了今天的成就，就拿投資來(lái)說(shuō)，他的絕大多數(shù)財(cái)富都是來(lái)自于少數(shù)幾筆正確的投資。
所以說(shuō)我們可以參照二八法則，把待辦事項(xiàng)清單轉(zhuǎn)變?yōu)槌晒η鍐?，就是從你要做的事?dāng)中挑出最重要的20%，然后在這20%里面再縮小范圍，直到你找到那個(gè)最重要的那件事。對(duì)于成功的第二個(gè)謊言，就是“同時(shí)做幾件事效率會(huì)更高”。既然做最重要的那件事是關(guān)鍵，那為什么我們還要同時(shí)做其他的事呢？2009年，一位斯坦福大學(xué)的教授做了一個(gè)研究，他想看看所謂的多面手是怎么同時(shí)完成幾個(gè)任務(wù)的。他就告訴《紐約時(shí)報(bào)》的記者，他自己沒(méi)有這種能力，所以曾經(jīng)非常羨慕那些能做到的人。這位教授就帶領(lǐng)研究團(tuán)隊(duì)發(fā)放了200多份問(wèn)卷，調(diào)查學(xué)生同時(shí)處理多項(xiàng)事務(wù)的情況。他把這些調(diào)查對(duì)象分為經(jīng)常同時(shí)處理多項(xiàng)事務(wù)的和不經(jīng)常這么做的，并且推測(cè)經(jīng)常同時(shí)處理多項(xiàng)事務(wù)的人工作效率更高，但是結(jié)果出乎他們的意料之外。
這位教授說(shuō)：“我原本以為多面手一定有某一種神奇的能力，結(jié)果發(fā)現(xiàn)他們根本就抓不住重點(diǎn)?？雌饋?lái)好像每個(gè)方面他們都兼顧到了，沒(méi)有什么事可以把他們難倒，實(shí)際上每一件事都做得不怎么樣。所以說(shuō)人能同時(shí)兼顧幾件事只是一個(gè)美好的謊言。問(wèn)題在于這種做法現(xiàn)在很流行，很多人認(rèn)為應(yīng)該同時(shí)兼顧幾件事，而且對(duì)此事不遺余力。我們常常會(huì)把這樣的做事方式當(dāng)做效率很高的表現(xiàn)，經(jīng)常討論我們?cè)趺床拍苷莆者@種技巧，公司在招聘的時(shí)候也把它當(dāng)做一種有明顯優(yōu)勢(shì)的能力。但是其實(shí)它只是一個(gè)盲目的謊言，同時(shí)處理幾件事既沒(méi)有效率，也很難成功。”
如果說(shuō)你嘗試同時(shí)做兩件事，結(jié)果要么就是根本做不到，要么就是兩件事都干不好。有句話說(shuō)得好：“同時(shí)處理幾件事等于同時(shí)搞砸?guī)准隆！庇袝r(shí)候我們確實(shí)可以同時(shí)做兩件事，比如說(shuō)一邊走路一邊說(shuō)話，一邊吃飯一邊看地圖，但是我們不可能同時(shí)做兩件需要我們專注的事情。奇怪的是，現(xiàn)代人特別喜歡給別人留下多面手的印象，比如一邊做事一邊聽(tīng)音樂(lè)，一邊開(kāi)車一邊打電話，一邊吃飯一邊玩手機(jī)。有時(shí)候我們不是時(shí)間太少，事情太多，而是一直在暗示自己要同時(shí)做很多的事，更多的是原來(lái)做一件事情的時(shí)間，我們現(xiàn)在希望可以做兩件事，甚至三件事。
那我們來(lái)說(shuō)說(shuō)我們的工作場(chǎng)景，我們的辦公室就是一個(gè)要求每個(gè)人都要有三頭六臂的地方。你正專注于眼前的某一個(gè)項(xiàng)目，突然有人咳嗽了，問(wèn)你有沒(méi)有止咳含片；辦公室里的電話一會(huì)兒響一下，任何人都沒(méi)有辦法幸免。而且還有什么？郵箱里的郵件永遠(yuǎn)處理不完，手機(jī)不停地震動(dòng)，說(shuō)你收到新消息，一堆快遞沒(méi)拆，一堆事沒(méi)做，而且總是有人無(wú)休無(wú)止地問(wèn)你事情的進(jìn)展怎么樣了。所以這種分心、干擾、中斷，每時(shí)每刻都在發(fā)生。
調(diào)查研究表明，一般來(lái)說(shuō)，員工在辦公室每11分鐘就會(huì)被打斷一次，他們每天有1/3的時(shí)間花在從干擾中恢復(fù)的過(guò)程。但是即便如此，我們還是得在規(guī)定時(shí)間完成任務(wù)，同時(shí)處理多個(gè)任務(wù)，或者在任務(wù)中切換來(lái)切換去這樣的說(shuō)法不過(guò)就是自欺欺人而已。研究人員發(fā)現(xiàn)，切換任務(wù)并不是沒(méi)有成本的。如果說(shuō)簡(jiǎn)單的任務(wù)多消耗的時(shí)間成本小于等于25%，如果是復(fù)雜的任務(wù)，多消耗的時(shí)間很有可能超過(guò)100%。結(jié)果我們?cè)谝粋€(gè)工作日里平均有28%的時(shí)間就浪費(fèi)在任務(wù)切換上，我們根本就沒(méi)有意識(shí)到自己為多面手這個(gè)形象付出了多么高的代價(jià)。
關(guān)于成功的第三個(gè)謊言是“自律和意志力可以解決一切問(wèn)題”。很多時(shí)候我們會(huì)把成功和意志力捆綁在一起，好像說(shuō)有了意志力就一定會(huì)成功。但是問(wèn)題是對(duì)于我們大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，意志力并不是說(shuō)我想要就有，我隨傳隨到，同時(shí)我又取之不盡用之不竭的。你可以把意志力想象成手機(jī)剩余電量的那個(gè)指示條，每天早上它可能是充滿電的，但是隨著時(shí)間的流逝，你不斷地使用你儲(chǔ)存的電力，它就被消耗了。你需要找到合適的時(shí)候重新充電，而不是說(shuō)一直使用它。
我們大家都知道要有計(jì)劃地使用有限資源，但是你卻沒(méi)有把這么重要的意志力當(dāng)成個(gè)人的有限資源來(lái)規(guī)劃。這么一來(lái)，等到我們真正需要意志力來(lái)完成重要任務(wù)的時(shí)候，可能他已經(jīng)耗光了?，F(xiàn)代研究表明，抑制力確實(shí)會(huì)轉(zhuǎn)瞬即逝，能量巨大卻并不持久。動(dòng)用抑制力之后，我們血液里的葡萄糖含量會(huì)急劇降低。那我們可以把抑制力看作是一種需要長(zhǎng)時(shí)間恢復(fù)的有韌性的精神肌肉。如果在一件事情上用的意志力太多，又不等到它恢復(fù)，就投入下一件事的話，我們的表現(xiàn)就會(huì)令人不滿意。這個(gè)時(shí)候你就需要給大腦補(bǔ)充養(yǎng)料，比如說(shuō)吃一些能夠緩慢升高血糖的食物，或者碳水化合物、蛋白質(zhì)等等。所以想要利用好抑制力，就需要我們有意識(shí)地把握好時(shí)機(jī)，在每天意志力最強(qiáng)的時(shí)候做最重要的事，在意志力衰竭之前把它做完。
自律同樣不是一件可以信手拈來(lái)的事。從人性來(lái)說(shuō)，你不可能要求自己每時(shí)每刻都自律，而是應(yīng)該通過(guò)固定的訓(xùn)練方式和足夠長(zhǎng)的訓(xùn)練時(shí)間來(lái)養(yǎng)成某一個(gè)習(xí)慣。成功的訣竅就是選準(zhǔn)一個(gè)正確的習(xí)慣，訓(xùn)練自己養(yǎng)成這個(gè)習(xí)慣。如果說(shuō)這個(gè)習(xí)慣已經(jīng)成為你生活的一部分，在別人看來(lái)你就像一個(gè)自律的人了。剛開(kāi)始培養(yǎng)習(xí)慣的時(shí)候，我們可能會(huì)覺(jué)得特別困難，但是只要習(xí)慣養(yǎng)成了，保持它比養(yǎng)成它容易得多。那么你要問(wèn)了，需要多長(zhǎng)時(shí)間自律才能變成我的習(xí)慣呢？倫敦大學(xué)的調(diào)查結(jié)果為我們提供了明確的答案：養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣，平均需要66天。我們有時(shí)候會(huì)被鼓勵(lì)說(shuō)21天你就可以養(yǎng)成一種習(xí)慣，但這個(gè)是不現(xiàn)實(shí)的，所以不要太早放棄。澳大利亞的研究者還發(fā)現(xiàn)，習(xí)慣養(yǎng)成過(guò)程中有一種光環(huán)效應(yīng)，在實(shí)驗(yàn)中養(yǎng)成好習(xí)慣的學(xué)生普遍反應(yīng)壓力比較小，沖動(dòng)性購(gòu)物減少，飲食習(xí)慣更好?？措娨暤念l率降低了，甚至攢著臟盤(pán)子不洗的情況也有改善。這就說(shuō)明，保持好習(xí)慣不僅越來(lái)越容易，而且能給生活的其他方面帶來(lái)好處。
我們都知道游泳冠軍邁克爾·菲爾普斯小時(shí)候被診斷出患有注意力缺失癥。他的幼兒園老師跟他的母親說(shuō)，菲爾普斯總是坐立不安，沒(méi)有辦法安靜下來(lái)。抱歉，你的兒子完全不能集中精力，但是這個(gè)似乎和專注成功根本不沾邊的青年創(chuàng)造了一個(gè)又一個(gè)世界紀(jì)錄。他的母親自豪地說(shuō)，邁克爾的專注程度讓我驚訝，包括他的教練也稱贊他的專注力是最厲害的武器。
那這個(gè)菲爾普斯怎么會(huì)有這樣的轉(zhuǎn)變呢？秘密就在于他多年來(lái)的訓(xùn)練習(xí)慣。從14歲開(kāi)始到參加2008年的北京奧運(yùn)會(huì)，菲爾普斯堅(jiān)持每一周訓(xùn)練7天，每天在水下的時(shí)間是6個(gè)小時(shí)，從不間斷。他把自己所有的精力都分配給了這一件，最重要的是，那這種自律和習(xí)慣讓他在泳池里找到了自己的一席之地，并且取得了巨大成功。
好了，弄清楚了這幾個(gè)關(guān)于成功的謊言之后，我們可以回到這本書(shū)的主題了，《最重要的是只有一件》，到底是哪一件呢？那你需要問(wèn)自己一個(gè)關(guān)鍵的問(wèn)題：“我能做的最重要的事情是什么？為什么做了這件事就會(huì)讓其他的事情變得更簡(jiǎn)單或者不再必要？”這個(gè)問(wèn)題可以分解成三個(gè)部分：
第一個(gè)部分：“我能做的最重要的事是什么？”這個(gè)問(wèn)題激發(fā)你去行動(dòng)。最重要的事情意味著答案是一件事，一件具體的事，而不是很多事。盡管你可能有很多的選擇，但是你要做出判斷，否則你沒(méi)有辦法去繼續(xù)做第二件事、第三件事，你必須選擇一件最重要的事情來(lái)做。
其實(shí)你要采取可能的行動(dòng)，能做不是必須做，可能做或者我將會(huì)做。有很多的事我們必須做，可能做，將會(huì)做，但是永遠(yuǎn)不去做，因?yàn)槟茏龆プ?，這種力量比想做要大得多。
第二部分：“做了這件事就會(huì)怎么樣？”這是在說(shuō)你的答案必須要達(dá)到一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)讓你從隨便找一件事做轉(zhuǎn)變成了為了某個(gè)明確的目標(biāo)而去做某件事。做了這件事就會(huì)怎么樣？是說(shuō)你必須深挖下去，因?yàn)樽隽诉@件事之后，接著就會(huì)有另外一件事發(fā)生了。
第三部分：“讓其他事變得更簡(jiǎn)單或者不再必要?！卑⒒椎抡f(shuō)過(guò)：“給我一個(gè)支點(diǎn)，我就能撬動(dòng)地球?！蹦悄惚仨氁业竭@么一個(gè)支點(diǎn)，讓其他的事變得更簡(jiǎn)單，或者不再必要。做了最重要那件事之后，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)為了實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而要做的其他的事，其實(shí)少花點(diǎn)力氣也可以做成，或者壓根就沒(méi)有必要去做。你可以對(duì)瑣碎的事情視而不見(jiàn)，就好像給自己戴了一個(gè)眼罩，這樣你才有可能去改變你的生活軌跡，心無(wú)雜念地去做那件最重要的事。關(guān)鍵問(wèn)題會(huì)在人生的不同階段引領(lǐng)你找到最重要的那件事。在不同的時(shí)期，你只需要轉(zhuǎn)移自己的注意力，重新思考關(guān)鍵問(wèn)題是什么就行了。
根據(jù)美國(guó)心理學(xué)會(huì)前主席馬丁·塞格利曼的研究，一個(gè)人想要擁有幸福，最重要的就是全身心地投入自己的事業(yè)，使自己的生活更有意義。當(dāng)我們每天在做的事逐漸地達(dá)到一個(gè)目標(biāo)的時(shí)候，幸福感就會(huì)隨之而來(lái)。取得成功的方法就是了解什么對(duì)自己真正重要，并且通過(guò)一點(diǎn)一滴的積累來(lái)實(shí)現(xiàn)它。那本書(shū)的作者加里·凱勒給出了一個(gè)很實(shí)用的建議，就是倒推法。首先考慮長(zhǎng)期目標(biāo)，然后一步一步地往回想，倒推出現(xiàn)在應(yīng)該做的最重要的一件事。
那么你想一想，為了長(zhǎng)期目標(biāo)，我未來(lái)五年應(yīng)該做的最重要的一件事是什么？那為了五年計(jì)劃，我今年應(yīng)該做的最重要的事是什么？為了今年的目標(biāo)，我本月應(yīng)該做的最重要的一件事是什么？為了本月的目標(biāo)，我本周應(yīng)該做的最重要的一件事又是什么？為了本周的目標(biāo)，我今天應(yīng)該做的最重要的一件事是什么？為了今天的目標(biāo)，我現(xiàn)在應(yīng)該做的最重要的一件事是什么？就把所有的目標(biāo)一個(gè)一個(gè)聯(lián)系起來(lái)，直到你找到當(dāng)下最重要的那件事。
舉個(gè)例子，有人曾經(jīng)問(wèn)美國(guó)著名喜劇演員杰瑞·宋飛：“怎么樣才能成為一個(gè)更好的喜劇演員？”宋飛說(shuō)：“每天寫(xiě)一個(gè)笑點(diǎn)?！彼姆椒ㄊ窃趬ι蠏煲环薮蟮娜諝v，哪天寫(xiě)下了笑點(diǎn)，他就在當(dāng)天的日歷上打一個(gè)大紅叉。他說(shuō)這列紅叉會(huì)越來(lái)越長(zhǎng)，他會(huì)希望看到他們繼續(xù)下去，而他唯一要做的就是不要讓它斷開(kāi)。所謂堅(jiān)持不是長(zhǎng)跑，而是很多次短跑串聯(lián)在一起的。
好了，以上就是《最重要的事，只有一件》這本書(shū)的主要內(nèi)容。作者告訴我們關(guān)于成功，過(guò)去我們有很多誤解，我們以為想要事業(yè)成功，每一件事都很重要，同時(shí)做幾件事情效率會(huì)更高。自律和意志力可以解決一切問(wèn)題，其實(shí)這些都是關(guān)于成功的謊言。想要取得超常規(guī)的成就，你必須要知道，你能做的最重要的事情是什么，然后圍繞這個(gè)核心目標(biāo)一步一步倒推，找到當(dāng)下最重要的是什么。那么現(xiàn)在就來(lái)想一想，對(duì)于你來(lái)說(shuō)，最重要的事是哪一件吧？
————————————————
本文為[三余書(shū)屋]收集和整理
