? ? 閱讀導(dǎo)語：讀這些八年前的禪語，仿佛春風(fēng)化雨。為了探索生命的真諦，禪師舍棄塵世的享樂，入山唯恐不深；禪師苦口婆心，只是為了讓我們有所領(lǐng)悟，至于汲取多少智慧養(yǎng)分，全看我們的造化。

【修行】

? 從自我感覺良好，到逐步意識(shí)到自身不足，正是修行的開始。

【意義】

? 生命意義就在生命中，不了解生命真相，是無法正確認(rèn)識(shí)生命意義的。

【煩惱】

? 有時(shí)你有煩惱，有時(shí)你沒有煩惱，那只說明煩惱存在，并不等于你就是煩惱。認(rèn)識(shí)到煩惱不是你，和煩惱保持距離，對(duì)煩惱保持覺察，是解決煩惱的必要手段。

【煩惱源頭】

? 對(duì)″我"和″我的"的貪執(zhí)，是凡夫心建立的基礎(chǔ)，也是八萬四千煩惱產(chǎn)生的源頭。

【演戲和看戲】

? 在人生這場戲中，如果把自己當(dāng)做真實(shí)的角色，入戲太深，會(huì)活得特別辛苦。只有把自己當(dāng)做觀眾，以超然的心態(tài)看待一切，才能進(jìn)退自如。

【設(shè)定】

? 心有了太多的設(shè)定和執(zhí)著，就會(huì)失去自由，失去創(chuàng)造力。

【保持平衡】

? 有平常心，內(nèi)心隨時(shí)都能保持平衡。

? 沒有平常心，就需要到處尋找平衡。

【心靈炸彈】

? 一個(gè)內(nèi)心充滿負(fù)面情緒的人，就是一顆心靈炸彈。

【放松】

? 放松，不是放縱。要學(xué)會(huì)放松，不要隨意放縱。

【無所得】

? 以無所得的心做事，才能和解脫相應(yīng)。如果以貪執(zhí)的心做事，做得越多，就會(huì)被綁得越緊，越不能解脫。

【改變】

? 如果沒有能力改變別人，就先改變自己。一旦自己真正改變了，總能或多或少地影響到別人。

【放下】

? 放下不是放棄，而是放下內(nèi)心的執(zhí)著，并不排斥為成就善業(yè)所作的正當(dāng)努力。

【辜負(fù)】

? 每天把生命消耗在迷亂的需求中，消耗在被動(dòng)的選擇中，真是辜負(fù)了大好時(shí)光！