幸福是什么？

金錢(qián)，名望，或者成就感？ 哈佛大學(xué)開(kāi)展了一次史上對(duì)成人發(fā)展研究最長(zhǎng)的一次研究項(xiàng)目： 從1938年開(kāi)始，他們跟蹤記錄了724位男性，從少年到老年，年復(fù)一年地詢(xún)問(wèn)和記載他們的工作、生活和健康狀況等，從而揭開(kāi)了保持一生幸福的奧秘，即這無(wú)關(guān)財(cái)富和名利，僅僅與人自身的社會(huì)關(guān)系有關(guān)。

主要體現(xiàn)在以下三點(diǎn)：

1.保持好的社會(huì)關(guān)系，比如家庭、朋友、工作、社交，避免孤獨(dú)

2.關(guān)系的好壞不在數(shù)量，而在于質(zhì)量

3.親密的關(guān)系可以保護(hù)身體以及大腦的功能。

這個(gè)演講讓我想起了多麗絲·萊辛的一段話：“做孩子的時(shí)候感到無(wú)聊，盼望著長(zhǎng)大。長(zhǎng)大后又向往著返回童年。我們浪費(fèi)自己的健康去贏得個(gè)人的財(cái)富，然后又浪費(fèi)自己的財(cái)富去重建自身的健康。我們焦慮地憧憬未來(lái)，忘記了眼前的生活。活得既不是為了現(xiàn)在也不是為了將來(lái)。 我們活得似乎永遠(yuǎn)不會(huì)死，我們死的也好像從來(lái)沒(méi)活過(guò)。”

而我眼中的幸福從遇見(jiàn)你的那一刻開(kāi)始.

#1#謝謝你帶我來(lái)到這個(gè)世界

40多年前，我遇到了兩個(gè)慈祥的夫婦，于是我做了他們的孩子 ，從我遇見(jiàn)他們的那時(shí)起，我被愛(ài)包圍，被幸福包圍，他們給我關(guān)心，給我勇氣，給我一個(gè)視我如寶貝的哥哥，給我一生無(wú)盡的愛(ài)和關(guān)懷。

#2#執(zhí)子之手，與子攜老

二十多年前當(dāng)我在茫茫人海中遇到了他。從此，我們一起生活，彼此深深地愛(ài)著彼此，彼此深深的依戀著彼此。雖然生活當(dāng)中也有矛盾沖突有誤會(huì)有怨恨，但是我們的心里是滿足的快樂(lè)的。

#3#慢慢地陪你長(zhǎng)大。

15年前當(dāng)我的懷里突然出現(xiàn)一個(gè)小嬰兒的時(shí)候，我才知道我的成長(zhǎng)剛剛開(kāi)始，感謝上天帶給我的禮物，在陪伴孩子的過(guò)程當(dāng)中，他教會(huì)了我太多的東西，他教我怎么成為父母，已給了我善良和勇氣。

#4#獨(dú)立的女人是美麗的。

我享受工作帶給我的成就，每天投入到工作當(dāng)中，這讓我體會(huì)到了一個(gè)社會(huì)的人的價(jià)值。我深深的愛(ài)著自己的事業(yè)，帶著激情在事業(yè)中積極奮斗，感覺(jué)每天都在獲得存在的意義，不枉青春。

#5# 幸福，從遇見(jiàn)易效能開(kāi)始

一年前我結(jié)識(shí)了易效能，從那時(shí)候開(kāi)始我的生活分成了易效能之前和易效能之后，營(yíng)易效能帶給我了夢(mèng)想的萌芽和放飛，讓我對(duì)自己的人生有了使命感我的生活有了目標(biāo)，每天生活在有序，滿足和快樂(lè)當(dāng)中。

幸福的四個(gè)緯度是：滿足、快樂(lè)、投入、意義。

我生活在滿足和快樂(lè)中，我投入在生活和事業(yè)中，我學(xué)會(huì)了時(shí)間管理，學(xué)會(huì)了開(kāi)始有序節(jié)制和自律的生活，開(kāi)始有意義的人生，所以，我是幸福的。

親愛(ài) 的伙伴們，你們的幸福呢？