1.覺察收到招聘鏈接時(shí)的反應(yīng)： 收到叔叔給我發(fā)的招聘鏈接，我感到非常羞愧，覺察開始： 公司好大，好強(qiáng)，我好小，好弱，望塵莫及 我是低他們都一等的 要求人才能得到位置 感到被羞辱 我保護(hù)不了自己，就會(huì)受傷 我好沒用，沒法對(duì)抗，沒法保護(hù)自己 一連串程序數(shù)據(jù)啟動(dòng)后，我做出的行為是： 看到鏈接的感覺很強(qiáng)烈，沒有任何回應(yīng)，也沒有覺察，把這事放在那-----后面又發(fā)生了一件受傷事件（剛回家，感覺阿姨和妹妹都很冷漠，沒有和我說話，覺得我是要求對(duì)方的）-----------兩件事一起的感受隨著信息發(fā)了回去，宣告我不要這個(gè)家，我不想在佛山，我不要在這里找工作 2.因果：低人一等的信念啟動(dòng)后，馬上有被羞辱的感受，太不敢面對(duì)，就想滑了過去。后面仍然以防御和攻擊來應(yīng)對(duì)，來保護(hù)自己不被羞辱和傷害-----形象層越來越厚關(guān)系越來越不知所以----誤會(huì)加深 3.翻轉(zhuǎn)：找工作如果是一種羞辱的話，那人人都感覺被羞辱了。找工作是一種求人嗎？是不是用自己的能去做事，是一種價(jià)值交換，暫且也許不到平等的程度，但也不是求人，而是交換。 求人就是自己沒有，交換是自己有，兩者相差甚遠(yuǎn)。這是極度否定能的一條信念，所以做出來了價(jià)值，會(huì)被信念否定到徹底。比如三天調(diào)出配方，老板跑去感謝我爸這些，一點(diǎn)也沒有存在我的意識(shí)里面。因?yàn)槲矣X得一切都是求來的，要看別人的臉色才能決定是否得到的。 4.事件：八九歲小時(shí)候在別人家生活過，那不是我的家，我要寄人籬下，看別人的臉色過日子 兩三歲我媽帶著我躲在別人家，也要看別人家的條件才能住。 小時(shí)候形成了要看人臉色才能活下去的細(xì)胞記憶，當(dāng)遇到對(duì)方強(qiáng)時(shí)，這組數(shù)據(jù)便會(huì)啟動(dòng)。被羞辱，低人一等的感受同時(shí)啟動(dòng)，因?yàn)樘y面對(duì)，在找工作時(shí)永遠(yuǎn)是一副能不面對(duì)就不面對(duì)的樣子，導(dǎo)致前幾年在家休息好幾個(gè)月，就是為了逃避找工作就是求人的窘境。