一月復(fù)盤:沒有檢視的人生,不值得活

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想到要做一個復(fù)盤,是在聽了grace大大的復(fù)盤課,我又重新在趁早上找到了小強老師的《月復(fù)盤與月計劃》,把九宮格復(fù)盤方法重新學(xué)習(xí)了一遍,奇妙的是,昨天在個人成長群里小逗發(fā)來了她自己的一月復(fù)盤總結(jié),瞬間感覺自己被燃起來了,小逗在一月份里竟然做了這么多的事情,而且她用一種很舒服又充滿美感的方式呈現(xiàn)給大家,讓我覺得群里的小伙伴真的都在很認(rèn)真的過每一天,而且很享受,所以,我決定抽出時間來給自己也做一個一月復(fù)盤和總結(jié)。之前在小強老師的《月復(fù)盤與月計劃》中,學(xué)到了在復(fù)盤之前,要先建立一個復(fù)盤的儀式,選擇在每個月的最后一天,在一個你喜歡的地方,準(zhǔn)備好趁早效率手冊和彩筆,給自己30min不被打擾的時間。如果這個時間實在忙得抽不開身去復(fù)盤,那么可以先做一個3min的迷你復(fù)盤,之后空閑下來再補充完整,但是一定要有這么一個意識,這也是建立微習(xí)慣的基礎(chǔ)。下面我從3個維度來復(fù)盤一下我的一月份:

個人方面:

一月份看完的書單:

《指數(shù)基金定投指南》

《遇見未知的自己》

《活出生命的意義》

一月份輸出的文章:

簡書——18篇課程筆記和作業(yè)

一月份學(xué)習(xí)的課程:

1、grace21天《個人成長訓(xùn)練營》

2、得到APP—每天聽通勤時間聽一本書,1月份聽了26本書

3、完成趁早課程之:

《三個維度實現(xiàn)高效項目管理》 grace

《方格筆記》趙小荻

《你想要哪種人生》煙雨

《用效率手冊奪回人生主動權(quán)》小雨

《效率手冊攻略》小雨

《月計劃與月復(fù)盤》鄒小強

4、英語學(xué)習(xí):

完成第二個100天英語閱讀打卡,并獲得進(jìn)階課程實體書

英語流利說打卡第8天

5、喜馬拉雅聽書:

《有錢人和你想的不一樣》第二篇財富檔案第4節(jié)—“有錢人想得很大”

一月份的影單:

《大護(hù)法》

《爆裂鼓手》

一月份養(yǎng)成的微習(xí)慣:

1、每天記錄3條小確幸

2、每日建立3個微習(xí)慣(11:30之前睡覺;每天閱讀至少20min;每日記錄小確幸)

3、每天晚上11:30之前睡覺

4、加入社群,每天60s語音練習(xí)

家庭方面:

1、利用碎片時間對微信和微博分組整理

2、每周敷面膜2次,泡腳2-3次

3、每天堅持涂防曬、隔離

4、每周至少運動2次,包括私教課(晚上)和形體課(中午)

5、除了固定日期定投,堅持每周手動補投兩次低估值指數(shù)基金(減少P2P資產(chǎn)占比,增加基金資產(chǎn)比例)

6、申請中信、交行白金信用卡,同時配置ITA全球化資產(chǎn)

7、安排春節(jié)塞班自由行行程,預(yù)定租車、WIFI、一日游活動和淘寶相應(yīng)物品

8、每周抽出時間和爸媽、婆婆通電話或者微信聊天,關(guān)心他們的身體和日常生活

工作方面:

1、創(chuàng)建了郵件SOP

2、蓋洛普官網(wǎng)上測試職業(yè)優(yōu)勢——兩大角色分別是creator和teacher

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復(fù)盤最重要的意義就是下一步行動,方法就是反思復(fù)盤結(jié)果的四個問題:

1、這個月讓我印象深刻:原來身邊有這么多有趣和好玩的靈魂,她們的活法令我佩服和羨慕,每一個人多彩的人生背后其實都隱藏著她們的汗水和付出,沒有人是隨隨便便成功的。

2、這個月讓我感到幸福的是:我活的比以前更有目標(biāo),做事更有效率了,也通過grace成長營課程重新梳理了很多知識和學(xué)習(xí)方法,通過輸出作業(yè)和筆記,并被小伙伴們喜歡,這個過程成就感滿滿。

3、這個月我意識到:和小伙伴相比,我閱讀量還是太小,而且閱讀后并沒有輸出相應(yīng)的讀書筆記,可能是因為我碎片時間多,我又想擠出大塊的時間來集中精神閱讀,上班時間容易被打斷,所以經(jīng)常拖到晚上,有時候因為一些臨時事情,導(dǎo)致每天的閱讀時間和質(zhì)量沒有保證。

4、下個月我決定:找到自己閱讀效率最高的時間段,思考如何節(jié)省時間和管理時間,更合理高效的安排閱讀時間段,同時積極輸出讀書筆記,并分享給他人,讓學(xué)到的東西印象深刻;等過完年,等grace大大開新課,期待參加百日生涯營和閱讀營,和更多厲害的小伙伴們一起進(jìn)步,建立自己的知識庫。


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