近日，就蔡徐坤告b站一事在網(wǎng)上火了，就連蔡徐坤本人都沒有想到事情會走到如此尷尬的地步，很多人開始出售B站的賬號，許多賬號都炒到了萬元以上，還美其名曰：“這是為了你們的坤坤，這點錢都沒有，還說你愛他”。
?從蔡徐坤向b站傳”律師函“開始，很多ikun就揚言要搞垮b站，開始自退甚至買號退B站，在網(wǎng)上引起了熱議。為什么會出現(xiàn)這種情況呢？這就要從蔡徐坤打籃球的視頻說起了，蔡徐坤本身并沒有做錯什么，但是縱觀整個娛樂圈的的局勢，蔡徐坤在不知不覺中犯了一個”新手“級別的錯誤。
?首先，蔡徐坤從出道以來就是走近兩年特別火的小鮮肉路線，給我們的印象就是一種很陰柔的氣質(zhì)，一種陰柔美，憑借其高顏值吸引了一批又一批的粉絲。
?可自從他成為NBA形象代言人后就激怒了很多人，NBA籃球比賽，向來都是熱血沸騰，激情四射的舞臺，突然來了一個一邊跳舞一邊打籃球的代言人，還是一個走陰柔路線的流量明星，這讓那么多的NBA球迷怎么坐得住，于是一些貶低蔡徐坤打籃球的視頻開始在網(wǎng)上流傳。
?就在蔡徐坤打籃球風(fēng)波快要過去的時候，蔡徐坤的團(tuán)隊又是傳來重磅消息，一紙”律師函“把B站給告了，這下算是徹底點燃了ikun和B站的導(dǎo)火索，一時間，貶低甚至侮辱蔡徐坤打籃球的視頻鋪天蓋地的襲來，很多時候真的想問一下蔡徐坤的公司和團(tuán)隊，真的是為蔡徐坤好才去這么做的嗎？
?雖然蔡徐坤”律師函“事件鬧得沸沸揚揚，但是蔡徐坤的顏值和身材還是沒得黑的，那么，他是如何保持身材的呢？一套營養(yǎng)又瘦身的減肥食譜推薦給大家~
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?第一天
早餐：南瓜150克/胡蘿卜150克/紫薯100克+牛奶200毫升+白灼菜心/菠菜/生菜/油麥菜/上海青100克
加餐：檸檬水/百香果/黑咖啡
午餐：雞胸肉100克+菌菇/青椒/芹菜200克+紫甘藍(lán)/苦菊/菠菜100克+米飯100克/雜糧飯100克
加餐：水果不超過拳頭大小（優(yōu)選蘋果、圣女果、獼猴桃、葡萄、橘子、梨、桃子、櫻桃）
晚餐：豆腐100克/雞蛋1個/血豆腐100克+豆芽/金針菇/筍/秋葵100克+菠菜/生菜/油麥菜/上海青100克+紅薯100克/紫薯100克/玉米1根
第二天
早餐：蒸南瓜150克/紅薯/100克/紫薯100克+煮雞蛋1個+水煮西藍(lán)花100克
加餐：堅果掌心量
午餐：雞胸肉100克/牛肉（生）100克/豬瘦肉80克+豆芽/秋葵/菌菇200克+菠菜/小白菜/油麥菜/上海青100克+米飯/雜糧飯100克
加餐：牛奶200毫升
晚餐：魚肉100克/蝦仁100克/豆腐100克+菠菜/小白菜/油麥菜/上海青100克+玉米半根
第三天
早餐：煮玉米半根/全麥面包2片/紅薯紫薯100克/牛奶200克+白灼菜心/菠菜/生菜/油麥菜/上海青100克
加餐：黑咖啡/檸檬水/百香果水
午餐：雞胸肉100克/牛肉（生）100克/豬瘦肉80克+西藍(lán)花/花椰菜/胡蘿卜200克+苦菊/油麥菜/白菜/香菜/小白菜+米飯/雜糧飯100克
加餐：水果不超過拳頭大?。▋?yōu)選蘋果、柚子、草莓、圣女果、獼猴桃、葡萄、橘子、梨、桃子、櫻桃）
晚餐：豆腐100克/雞蛋1個+小白菜/油麥菜/上海青100克+韭菜/豆芽/豆苗/韭黃/豆角100克+紅薯/紫薯/土豆100克
關(guān)注公號“輕妞”，調(diào)理易瘦體質(zhì)，提高基礎(chǔ)代謝，體驗七天瘦五斤。對于減肥，沒有來不及，只有不開始！如果你覺得文章對你有用，就點個贊吧，愛你呦~
