今天李老師解讀《學(xué)習(xí)之道》這本書，是一位體育冠軍寫的。

《學(xué)習(xí)之道》一句精華：用最小的努力獲得最大的成就。

我的收獲

1.今天很多孩子學(xué)習(xí)很努力，只是沒有找到方法，是一種低效的勤奮，偽努力。努力之后沒有成效，感覺厭倦痛苦，進而產(chǎn)生無助感。

家長不要輕易說孩子不努力，把對孩子的刻板印象和孩子努力而沒有成效給你帶來的負面感受拿掉，重新看見孩子，欣賞贊美孩子，孩子就會不一樣。

很多家長只是要求孩子學(xué)習(xí)、考好成績，卻不告訴孩子怎么去學(xué)習(xí)。

孩子能考多少分，是他學(xué)習(xí)后自然的結(jié)果。學(xué)習(xí)之道不是僅讓你考高分，而是讓你學(xué)會學(xué)習(xí)、知道學(xué)習(xí)的意義。

2.學(xué)習(xí)四個方面：確定主題；意識思維；技能提升：心理訓(xùn)練。

發(fā)現(xiàn)熱愛（好奇心）是學(xué)習(xí)最好的起點。熱愛和沉迷不同，熱愛是自律的，沉迷是失控的。

如果孩子沒有好奇心，應(yīng)該讓他恢復(fù)感知能力，讓他心有感受，發(fā)現(xiàn)身邊的不同，做到不同。

空心病是現(xiàn)在很多孩子學(xué)不動、學(xué)不進的主要原因。

家長自己也需要恢復(fù)感知能力，心里不能只有學(xué)習(xí)、只有行為。

發(fā)現(xiàn)熱愛，必須找到內(nèi)心的感受。今天很多孩子有理性沒有感性，沒有“心”，沒有感受。熱愛的根基是有感受；熱愛就是保持好奇心。

3.學(xué)習(xí)不是更廣一點，而是更深一點。家長需要深度學(xué)習(xí)，更要引導(dǎo)孩子深度學(xué)習(xí)。在哪個領(lǐng)域深耕學(xué)習(xí)、刻意練習(xí)，就會在哪個領(lǐng)域有成就。

刻意練習(xí)三個部分：a.分解，復(fù)雜問題簡單化；b.重復(fù)：專注、迭代、可積累；c.反饋：學(xué)了有什么收獲。

沒有深度學(xué)習(xí)、刻意練習(xí)，效果就不咋滴。

4.父母之間不要相互詆毀，這樣會給孩子造成困惑。

媽媽不要把對老公的負面情緒變成自動化的表達。

家長（對孩子的問題）沒有找到新方法時，不要輕舉妄動。

5.關(guān)于學(xué)習(xí)

a.孩子英語不行：

不是孩子英語不行，而是那些不行的部分不行，把不行的部分解決掉就好，不要一葉障目。把英語和英語不行的部分分開，感覺就輕松多了。

b. 數(shù)學(xué)考不好原因：可能不喜歡老師，對數(shù)學(xué)有恐懼感；考試失敗沒有成就感；沒有掌握考試方法；數(shù)學(xué)能力不具備：家長的原因。

c. 文科提分：學(xué)會理解，融會貫通，啟動可視化、結(jié)構(gòu)化、程序化思維。

期末考試后，有多少孩子做了試卷分析？調(diào)動元認知，搞明白自己是怎么獲得成就的，是怎么考高分的。

每個孩子都是學(xué)習(xí)高手，只是還沒有找到好的方法。

我的感受

“好奇心是學(xué)習(xí)的起點”，很對！

我覺得自己挺有好奇心的，這幾年堅持學(xué)習(xí)就是找到了喜歡的事情，找到了熱愛。

我們一家似乎都是這樣，每個人都是根據(jù)自己的興趣選擇自己喜歡的東西學(xué)習(xí)，所以都能夠找到學(xué)習(xí)的樂趣，長久的堅持。

我的行動

保持好奇心，熱愛自己的所學(xué)，輸出式學(xué)習(xí)。