今天是什么日子晨間日記第二十天
起床：5：10
就寢：23：00
天氣：晴朗
心情：愉悅
紀(jì)念日：任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：
1.關(guān)車窗玻璃（停車時(shí)忘記關(guān)了，女兒給我發(fā)了40多條消息，準(zhǔn)備監(jiān)考，手機(jī)充電，所以，從7點(diǎn)到11點(diǎn)未看手機(jī)）
2.
改進(jìn)：提高效率
習(xí)慣養(yǎng)成：讀書(shū)寫(xiě)作
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
《掌控情緒》書(shū)評(píng)迭代
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
《掌控情緒》再讀
健康·飲食·鍛煉
俯臥撐200個(gè)
人際·家人·朋友
工作·思考
提高教學(xué)的有效性
最美好的三件事
1.5：41到了學(xué)校
2.讀書(shū)寫(xiě)作
3.
午后慢時(shí)光
思考·創(chuàng)意·未來(lái)
提升自己的影響力
