如今回憶起痛苦壓抑的童年少年時(shí)光，我時(shí)常有種恍若隔世的感覺(jué)。

在今日的感激和當(dāng)下的充實(shí)感里，我時(shí)常覺(jué)得生命飽滿，時(shí)光寶貴。盡管每天的日子很多事情都是重復(fù)的，我仍然覺(jué)得很有意思和趣味。

但有時(shí)候，我也會(huì)有一些沒(méi)有具體緣由的痛苦。

我通常在黃昏體驗(yàn)到破碎感，這種感受許多年了，由來(lái)已久。小時(shí)候不會(huì)描述，就是一種世界坍塌的感覺(jué)，痛苦啃噬心靈卻無(wú)從說(shuō)起，無(wú)人傾訴。

和以前不同，現(xiàn)在我不再試圖用刷手機(jī)、看劇、看書、運(yùn)動(dòng)、購(gòu)物、食物等任何事情轉(zhuǎn)移自己的注意力，而是干脆任憑這痛苦清晰地在那兒。

我仿佛聽到它啃咬心靈的聲音，仿佛看到它咬得心靈血肉模糊，我只是咬緊牙關(guān)感受它，等它走了以后，我有時(shí)候落淚，有時(shí)候不。

和痛苦待在一起，不逃避。直面心靈上的困頓和掙扎，我期待下一次領(lǐng)悟。