做計劃的書看了很多,也斷斷續(xù)續(xù)地制訂小習慣,小計劃,并執(zhí)行著。不喜歡制訂目標,一直佛系地執(zhí)行著。斷了幾天,沒事,想起就再繼續(xù)。
去年開始做月挑戰(zhàn)計劃,每個月給自己一個小挑戰(zhàn),只是一直沒有執(zhí)行很好。反倒是女兒小米,也制訂月挑戰(zhàn),還畫了表格貼墻上,每天打卡??傮w而言,她比我執(zhí)行地好。很慚愧!
今天是2月的最后一天,我也畫了表格貼墻上,包括10點睡覺,5點起床,早晚各半小時瑜伽,早起晨讀英語,睡前1小時閱讀。另外,還有專業(yè)學(xué)習的時間記錄。
原來做計劃是件很開心的事情,明天開始變得讓人期待。3月挑戰(zhàn),開始吧!