3月30日、31日訓練總結

本周天氣良好，訓練人數(shù)正常

一、熱身

本周熱身第一項內(nèi)容仍是正腳背顛球和大腿顛球，記錄倆分鐘內(nèi)連續(xù)不掉地次數(shù)，第二項內(nèi)容是聽教練口令做動作 為增加訓練趣味性 由手過渡到腳。

二、技術訓練

兩個標志碟，兩個標志桶組成一組，3人或4人間的相互傳球 要求傳球準確性 和接球的姿勢和方向。標志桶的作用在于使小球員明確傳球接球方向。

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三、技能訓練

在上一個技術訓練基礎上加入了傳球后立刻追趕下一個傳球者。增加傳球速度和訓練強度

四、比賽

由于人數(shù)較多，本周比賽采取四球門比賽方式

本周最佳球員

一、馬恩澤

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二、寇子成

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三、鵬程

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