看到某些牛人一年360多本，有的一年讀700本書，大家都很羨慕和佩服。每到寫新年計(jì)劃時(shí)會(huì)有每年至少讀52本書，可是書放到書包里卻沒有翻動(dòng)，看到kindle卻很少打開，讀書的目標(biāo)遙遙無期。

《快速閱讀》，最大的收獲是教會(huì)我們怎么養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣。

多讀習(xí)慣養(yǎng)成法，是讓大家養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣，當(dāng)讀書成為一種習(xí)慣，當(dāng)習(xí)慣流程化，你的精力會(huì)得到節(jié)約，會(huì)節(jié)省精力帶寬。
每天讀十分鐘書，就像是一個(gè)微習(xí)慣，每天去做，日積月累。
在固定地點(diǎn)翻閱。比如說你剛起床在床上，或是你準(zhǔn)備睡覺的時(shí)候。
有固定的場景。打開輕音樂，泡杯茶等是一個(gè)小小的儀式。

流水式閱讀理念
我們以前讀書總想用心、用眼、用腦，想把書中的知識(shí)都吃透，結(jié)果呢現(xiàn)在碎片化的時(shí)間越來越多，讀書如果像以前那樣是件比較吃力的事情。拆書幫的趙周老師說知識(shí)不是光去學(xué)的，而是直接用的。流水般的讀完一本書，你不能百分之百的領(lǐng)悟，當(dāng)你對其中的一點(diǎn)或幾點(diǎn)有很感悟，能夠直接應(yīng)用就可以。直接復(fù)述，理解，應(yīng)用，那就是值得的，邂逅你的1%。當(dāng)你流水般的閱讀時(shí)，不能光讀自己喜歡的，也要放一部分自己不喜歡的書籍。比如說，六本書中只要有1到2本是自己不是很感興趣的。

呼吸式閱讀法，就是讀一本書，摘抄某段些所喜歡的文字段落。再從書中摘抄的段落中再選取你最喜歡的精華句子，然后再寫出自己的感悟。十幾本書以后，可以再寫些自己的感受，回顧的過程中，你會(huì)感到愉悅感和成就感，形成積極的反饋，增強(qiáng)你閱讀的習(xí)慣。