一、作業(yè)回顧

1、作業(yè)一 ? ?開篇20160813 ? ? ? ? ? http://m.itdecent.cn/p/22089f4a369a

2、作業(yè)二 言語的力量20160814 ? ? http://m.itdecent.cn/p/bac9e80dd522

3、作業(yè)三 情緒的意義20160815 ? http://m.itdecent.cn/p/80aab6b978f0

4、作業(yè)四 念頭管理20160816 ? ? ? http://m.itdecent.cn/p/6bc3ef416e6a

二、整體回顧

1、對自己過往“積極主動”狀態(tài)的評價(jià)是什么樣的？

以往我只在緊急或容易完成的事件上表現(xiàn)出“積極主動”，并沒有把積極主動作為個(gè)人成長的第一習(xí)慣。

2、參加訓(xùn)練營之后自己最大的變化是什么？

最大的變化就是明確了積極主動應(yīng)該成為自身的首要習(xí)慣，要以積極主動的心態(tài)，樹立正向信念，掌控正面情緒，表達(dá)正確語言，從而處理成長道路上每一個(gè)事件，完成每一個(gè)目標(biāo)。

3、發(fā)布每天的訓(xùn)練圖片來展示自己的訓(xùn)練成果！

三天三張《自我覺察表》只是一個(gè)開始（詳見作業(yè)），接下來我會更多這樣的覺察和訓(xùn)練。

4、自己當(dāng)下對“積極主動”的全新了解是什么？

積極主動是個(gè)人成長的第一習(xí)慣，也是成就自我基礎(chǔ)的基礎(chǔ)。

5、如果您可以一直“積極主動”，您的未來會如何？

我的未來每一天都會充滿積極主動的正能量，工作積極性、生活條理性、目標(biāo)達(dá)成率都會大大提高，個(gè)人價(jià)值實(shí)現(xiàn)會更明確更能預(yù)見，總之生活會更美好、個(gè)人會更幸福。

6、三天中自己最大的收獲是什么（建議不少于三條）？

（1）積極主動成為我思想中出現(xiàn)頻率最高的詞（2）自我覺察將成為我日常工作和生活的一種習(xí)慣，并持續(xù)不斷（3）“甜面包熱湯”模型和“白兔愛肥鵝”模型，我會將它們介紹給我身邊每一個(gè)人。

7、請用不少于100字來評價(jià)分身術(shù)訓(xùn)練營，您會說些什么？

分身術(shù)訓(xùn)練營是我真正加入幸福進(jìn)化俱樂部的實(shí)踐第一步，讓我感受到不同以往和其它的成長氛圍和方法，開啟了我行動的嶄新軌跡。作為基礎(chǔ)訓(xùn)練營，很好的解決了我們小伙伴的基礎(chǔ)意識和首要習(xí)慣，那就是要積極主動！也提供了很好的基礎(chǔ)訓(xùn)練工具，比如自我覺察表、“甜面包熱湯”模型和“白兔愛肥鵝”模型。但這只是幸福進(jìn)化的開始階段，希望能更進(jìn)一步。

8、如果要將分身術(shù)訓(xùn)練營推薦給自己的伙伴，您會對他們說什么？

知道什么叫分身術(shù)么？你想學(xué)會分身術(shù)么？你想走出你目前的成長困境么？和我一起吧，參加分身術(shù)訓(xùn)練營，讓我們共同進(jìn)步！

9、如果最后為訓(xùn)練營的同期朋友們送出祝福，您會對他們說什么？

祝愿在今后的幸福進(jìn)化訓(xùn)練營里再見到各位小伙伴，同儕共進(jìn)，共同打造可以預(yù)見的積極進(jìn)取的人生！