圖簡單明了，道出一個(gè)真諦：先讓自身完滿，才可能更好地愛自己所愛。如果抱著在對方身上找自身缺失的東西來填補(bǔ)，也許可能沒有太好的結(jié)局。這是對愛情的解釋，當(dāng)然一定存在特例。不過由此，讓我覺得這樣的解釋也恰好是對愛的力量的解釋。
試想，如果一個(gè)人連自己要什么都不知道，自我提升就是一種隨大流，是一種被動式的完成任務(wù)，毫無樂趣可言，又怎有境界可談？試想，如果一個(gè)人不知道自己要什么，卻盲從地愛別人，被愛者所體驗(yàn)到的更多的或許會是需求感，也就是說，他愛我，是因?yàn)閷ξ矣兴?。這樣的愛是沒有力量的，因?yàn)樗鼰o法持久。
生活中太多的吸引和誘惑，讓人們很難問自己，我是怎樣的人？什么樣的我最真實(shí)？我要怎么愛自己？怎么讓他人來愛我？這些問題排個(gè)序，我覺得最重要的是第一個(gè)：我是怎樣的人。人們會做的，基本是隨社會主流，大家都這么做，也許我這么做就是愛自己的體現(xiàn)了吧！于是有的人忽視自己內(nèi)心的需求，選他人所選，做是為了讓他人來看。
佛家的思想行事向內(nèi)求，做到關(guān)注自己才是最有效的，才是一切力量的來源。關(guān)注自己內(nèi)心，從以下這些做起：
多看書，少閑聊。
看書讓一個(gè)人內(nèi)心得到最大的平靜，讓一個(gè)人接觸豐富深刻的思想，讓一個(gè)人學(xué)會享受孤獨(dú)，讓一個(gè)人在安靜的思考中認(rèn)識自己，聆聽心靈的聲音，而且，書是一味很好的安眠藥，工作壓力大，神經(jīng)緊張的人，培養(yǎng)閱讀的習(xí)慣，一本好書放在枕邊，可以讓你安心入眠。身邊有一群朋友，經(jīng)常郁悶：明天周末好長，要干點(diǎn)什么呢？然后我發(fā)現(xiàn)在他們的朋友圈里，全是食物，不痛不癢的牢騷……沒有什么有營養(yǎng)的內(nèi)容。出去吃飯時(shí)，聊的三句不離本行，剩下的全是抱怨，弄得每次聚餐都讓人想逃之夭夭。這樣的狀態(tài)，只會讓內(nèi)心極度匱乏和空虛，生活的重心只能關(guān)注在無聊本身上面，很難產(chǎn)生關(guān)注內(nèi)心的意識。
少思考，多做事。
沒有人主動選擇成為思想上的巨人，行動上的矮子，可生活中這樣的人比比皆是。拖延癥，懶癌……太多我們不喜歡的狀態(tài)，總是圍繞我們，如影隨形，像陰魂，但我們又像染上毒癮那樣戒不掉。癥結(jié)在想太多而做太少。實(shí)踐出真知，沒有行動，所有的想讓我們在內(nèi)心中得到的體驗(yàn)是空的，空洞不能喂飽精神，因此精神只好一次次地求得更多空洞以便填補(bǔ)缺乏實(shí)踐造成的蒼白，但這樣的填補(bǔ)是無止境的。想結(jié)束這樣的循環(huán)，唯有下意識地指揮自己的行為，有強(qiáng)烈的自律，先從外在催眠自己，比如：每天念一些句子，讓自己的耳朵先感受淺層次的熏陶，然后潛移默化，再深入到內(nèi)心，當(dāng)內(nèi)心開始愿意真正地動起來的時(shí)候，這種力量就是強(qiáng)大的，它會持久永恒。人的精神一旦得到滿足，就會有源源不斷的正能量從內(nèi)心散發(fā)出來，待人接物的舉手投足都會充滿愛。內(nèi)心完滿了，給出的愛就是一種持久的，強(qiáng)大的愛，因?yàn)榻o出愛的人自己已經(jīng)是一個(gè)愛的發(fā)電站。
敢說不，請說不
太多的人活在一種虛假的和平下，希望用自己的一時(shí)隱忍造就周身的風(fēng)平浪靜，但這種做法除了讓自己的內(nèi)傷疊加，直至崩潰的臨界點(diǎn)，然后以火山噴發(fā)的氣勢加倍爆發(fā)，再中傷他人以外，毫無收獲?？墒呛芏嗳嗽谶@條路上走了很久，走得都忘了自己是誰。說不很難，只是因?yàn)榕碌米锶耍驗(yàn)檎f不比說好難太多。其實(shí)說不和說好都是天性，可惜說不的天性太珍貴，在世人的圓滑和事故面前，說不無處棲身，遺忘它是人們最容易做出的選擇。
希望在這個(gè)美好而復(fù)雜的世界里，讓充滿矛盾的我們，能勇敢的先愛自己，關(guān)注自己的內(nèi)心，讓自己完滿了，然后好好愛身邊的人，讓愛真摯而恒久。
