孩子自尊水平的家庭滋養(yǎng)

??????????????????????????????----讀《恰如其分的自尊》有感1

據(jù)說阿德勒的思想是培養(yǎng)一個(gè)人自尊體系的入門教材（見文《知天命之年如何培育自己的自尊系統(tǒng)》），也有人說《恰如其分的自尊》是如何評(píng)估及培育一個(gè)人自尊水平的應(yīng)有手冊(cè)，無(wú)論如何，都值得一讀；

阿得勒的思想，更加側(cè)重于——自己的選擇——課題分離——共同體感受等等；恰如其分的自尊，側(cè)重于強(qiáng)調(diào)自尊水平是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過程——不管自尊水平高或自尊水平低，都是如此。

有時(shí)候某個(gè)人在某個(gè)領(lǐng)域的自尊水平很高，但是整體的自尊水平不見得就一定很高，甚至可能很一般；某個(gè)人可能整體的自尊水平很高，但在具體的某一個(gè)領(lǐng)域，也可能一般般；總之，每一個(gè)領(lǐng)域、每一個(gè)階段的自尊水平是波動(dòng)的、而不是一成不變的。

　自尊的起源與自我意識(shí)的起源有關(guān)，一般兒童在8歲左右開始具有一種整體的自我意識(shí)。來(lái)自父母的愛、肯定和鼓勵(lì)，來(lái)自同輩的認(rèn)可與歡迎，來(lái)自社會(huì)的認(rèn)同與稱贊（包括但不限于老師、親戚等）以及來(lái)自親密朋友的評(píng)價(jià)都是構(gòu)成一個(gè)人自尊的力量源泉。

《恰如其分的自尊》一書中，對(duì)在家庭中如何滋養(yǎng)孩子的自尊水平作了非常詳細(xì)的闡述，因篇幅緣故，本文僅僅針對(duì)“無(wú)條件的支持和有條件的支持”兩種滋養(yǎng)自尊水平的方法所引發(fā)的共鳴之處，與各位一起分享分享：

首先是父母的作用定位：

《恰如其分的自尊》作者的思路和阿德勒的“課題分離”基本一致，也就是按照“某種選擇所帶來(lái)的結(jié)果最終要由誰(shuí)來(lái)承擔(dān)?”進(jìn)行判斷——屬于孩子的課題亦或家長(zhǎng)的課題？毫無(wú)疑問，滋養(yǎng)孩子自尊水平屬于父母雙方的課題。如何恰到好處、溫柔而有邊界、合適而不過分干擾？確實(shí)不好拿捏。為此，書中對(duì)父母?jìng)兊慕巧投ㄎ挥枰粤嗣鞔_的界定；

父母的角色，關(guān)鍵在于通過對(duì)整體教育質(zhì)量的提升來(lái)提高孩子的自尊。自尊水平才是最準(zhǔn)確的學(xué)習(xí)成績(jī)的預(yù)測(cè)指標(biāo)，在學(xué)習(xí)中起到非常重要作用。不僅僅是孩子的自理能力和認(rèn)真刻苦、以及情緒的穩(wěn)定性、對(duì)失敗的接受度等等都跟自尊有關(guān)，所以父母必須平衡好安全感（讓孩子知道父母愛他）和規(guī)則感（提醒孩子遵守規(guī)則）。

其次是教育態(tài)度：

歸根結(jié)底，父母對(duì)孩子自尊水平的滋養(yǎng)，主要是體現(xiàn)在態(tài)度上，即：體現(xiàn)在整體教育的態(tài)度上。

所以父母對(duì)孩子來(lái)說，最重要的事就是父母要付出時(shí)間，愛和關(guān)心，讓孩子們學(xué)他們自己想學(xué)的東西，不必考慮需要花費(fèi)多少金錢與時(shí)間——讓孩子對(duì)自己有信心了，其他的都沒那么重要了。

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再次是情感的滋養(yǎng)和教育的滋養(yǎng)

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滋養(yǎng)有情感的滋養(yǎng)和教育的滋養(yǎng)，孩子從父母那里獲得的愛——情感來(lái)滋養(yǎng)，但光有愛是不夠的，如果沒有具體的愛的表現(xiàn)與行為，比如說：“寶貝，我們愛你，卻忙于其它事物而無(wú)暇陪伴”，孩子會(huì)自行得出以下結(jié)論：他們愛我，但是我不如其它事情重要、不值得他們重視。

教育的作用就是父母對(duì)孩子的期望表現(xiàn)符合他們的期許。這也是增強(qiáng)自尊的一種策略，既要教會(huì)孩子擁有融入社會(huì)的能力、在社會(huì)中感覺自在、能夠找到自己的位置；既不夸夸其談，也不咄咄逼人，這便是為人父母最重要的教育任務(wù)之一；

無(wú)條件的支持狀況下，孩子明白自己有一定的價(jià)值，因?yàn)楦改笩o(wú)論如何都會(huì)愛他，也為孩子的自尊打下了牢固的基礎(chǔ)；但這種無(wú)條件的愛并不一定能保證它能讓父母之外的其他人也愛他，也有可能被父母寵壞；

無(wú)條件的愛并不是說要溺愛，無(wú)條件支持里面，其中包括一項(xiàng)糾正孩子的行為；孩子如果做錯(cuò)了，父母要糾正他，讓孩子明白：凡事是有規(guī)則的，并不是父母愛他就縱容他的過錯(cuò)；正因?yàn)楦改笎鬯?，才指出他的錯(cuò)誤并協(xié)助他糾正錯(cuò)誤，讓他更健康快樂地成長(zhǎng)；如不糾正甚至不聞不問或縱容，假以時(shí)日，容易滋生為所欲為。

實(shí)際上，很多事情我們?nèi)绻鰧?duì)了，就會(huì)覺得很輕松。家庭滋養(yǎng)孩子自尊也如此。父母不要把全部重心完全放在孩子身上，應(yīng)該放在如何“做自己”身上，父母和孩子分別“做好自己”，若如此，父母和孩子都會(huì)覺得很輕松；

父母也不要總想把孩子當(dāng)成超越自己的工具，應(yīng)該給予孩子適當(dāng)?shù)目臻g，李小萌說的“做60分的父母”，是不錯(cuò)的教育方式。雖然不是簡(jiǎn)單的“60分和90分”的區(qū)別，而是要給孩子一個(gè)空間，父母自然而然也就騰出了自己的空間，彼此有一定的相對(duì)獨(dú)立，挺好！

除了給予一定的空間之外，讓孩子學(xué)會(huì)自己管理自己。因?yàn)橐粋€(gè)人如果不能管理好自己的話，強(qiáng)塞硬拽、強(qiáng)加?xùn)|西給他也是沒有用的；學(xué)習(xí)的過程就是一個(gè)犯錯(cuò)的過程，父母需要做的就是：用尊重的心態(tài)去對(duì)待孩子、引導(dǎo)孩子，猶如想方設(shè)法把馬牽到水邊，至于喝水與否，不是牽馬人能夠強(qiáng)壓的；

只要是家庭討論分享的事情，邀請(qǐng)孩子參與進(jìn)來(lái)，讓孩子有一種歸屬感，如果孩子的表現(xiàn)不錯(cuò)，父母可以適當(dāng)表達(dá)一下感受，比如說：你今天真的做得非常不錯(cuò)，充分照顧了大家的情緒，做的蠻好的。如此，他的自我評(píng)價(jià)就會(huì)提高，自我評(píng)價(jià)高了，自尊水平也就提高了。

于是，孩子個(gè)人的價(jià)值感就會(huì)提高；價(jià)值感高的孩子，一般也就走得更遠(yuǎn)、飛得更高。

說完無(wú)條件支持對(duì)孩子自尊滋養(yǎng)之后，接下來(lái)談?wù)動(dòng)袟l件的支持；

所謂有條件的支持，就是支持是有條件的；孩子也明白：知道是否獲得父母的支持，取決于他的行為是否讓父母放心；比如：父母把“學(xué)習(xí)成績(jī)”當(dāng)成一項(xiàng)有條件支持的指標(biāo)，孩子自然明白，如果“學(xué)習(xí)成績(jī)”沒有達(dá)到父母的期望值，會(huì)是什么一種狀況；于是，自尊水平高的孩子，就會(huì)想方設(shè)法努力踐行，贏得父母乃至他人的肯定和尊重；但如果自尊水平高但不穩(wěn)定、或自尊水平低的孩子，如有不合適的行為，就會(huì)遭到批評(píng)，實(shí)則對(duì)自尊的滋養(yǎng)是不利的；

如果孩子既得到了父母的愛，又得到了教育，自尊就會(huì)比較穩(wěn)定，這是最理想的結(jié)果，也是為人父母最大的期盼與愿望。

如何有效滋養(yǎng)孩子的自尊？書中給父母?jìng)兘ㄗh如下：

[if !supportLists]1、[endif]談心的時(shí)候，與孩子進(jìn)行一對(duì)一的談心。其作用類似《硬球》里面的零售政治。當(dāng)家庭里有幾個(gè)孩子的時(shí)候，尤為需要注意，把與孩子談心當(dāng)成家庭大會(huì)整體來(lái)談是最失敗的談心行為，因?yàn)楹⒆拥淖宰鸨灸芨緹o(wú)法接受；此外，談心一定站在孩子的立場(chǎng)，而不是父母的立場(chǎng)；

[if !supportLists]2、[endif]經(jīng)常傾聽孩子談?wù)勊氖虑?/b>；了解孩子遇到什么困難，是否有了解決方案？是否需要父母的協(xié)助等等，關(guān)心孩子；

[if !supportLists]3、[endif]對(duì)孩子做的事情，表現(xiàn)出真實(shí)的興趣。即：發(fā)自內(nèi)心的一種真誠(chéng)，而不是隨便敷衍幾句；孩子都有反脆弱能力，也有最基本的判斷能力，父母對(duì)孩子做的事情表現(xiàn)出來(lái)的興趣是真心或敷衍，孩子們是懂的；

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[if !supportLists]4、[endif]合適的時(shí)候跟孩子一起做一些事情，也就是共同參與；在做得過程中，進(jìn)一步加深孩子對(duì)家庭良好范圍的體會(huì)和感受，對(duì)孩子自尊水平也是一種促進(jìn)；

[if !supportLists]5、[endif]‘’讓孩子感覺自己是獨(dú)一無(wú)二的，不要總拿他跟別的孩子進(jìn)行比較，“他就是他，別人就是別人”，讓孩子一個(gè)人沉浸在自己的世界里面；

[if !supportLists]6、[endif]給孩子樹立榜樣，活出孩子的榜樣來(lái)——最好的教育方法就是言傳身教；身教永遠(yuǎn)大于言傳。比如：要求孩子多讀書，做父母的卻從不看書，孩子自然有不同的一些想法：“只會(huì)要求別人，自己卻不做”；

也許道理都容易明白，做起來(lái)可能就不是那么一回事；但了解一個(gè)人的自尊形成和發(fā)展的過程，一定有助于理解這一個(gè)人。至于家庭培育良好的滋養(yǎng)孩子自尊水平的困難度及難點(diǎn)，大家應(yīng)該認(rèn)知偏差不大，關(guān)鍵在于執(zhí)行工程的偏差。

正因?yàn)殡y，才越需要努力；越努力了，可能就越幸運(yùn)、越幸福、孩子也就擁有越來(lái)越健康良好的高水平的自尊。

???????????????????????????????2021年5月9日星期日