NLP理解六層次

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? ? ? ? ? 上圖是NLP里面非常經(jīng)典的“理解六層次”,由美國學(xué)者格雷戈里?貝特森發(fā)展出來,NLP大師羅伯特?迪爾茨整理,在1991年推出。這是一套有助于成功的思維模式,可以用來解釋社會上出現(xiàn)的很多事情

? ? ? ? 從上圖可以看出,所有事情在我們的思維空間可分為6個(gè)層次,從下往上分別是:

1.環(huán)境:包括除我本身以外的人、事、物、時(shí)、地的元素。這些都是我們的資源,可以為我們所用,但不能控制它們。

2.行為:是在環(huán)境中我們實(shí)際操作過程,也就是做的過程,所采用的方式。(what)

3.能力:是人在一個(gè)情況里所擁有的不同選擇,情緒也屬于能力的層次,它體現(xiàn)了人做事的靈活性。(how)

4.信念、價(jià)值:代表了做事的意義,就是為什么做?(why)

5.身份:就像一顆鉆石,角色是它不同的剖面。也就是“我是誰?”“我要如何實(shí)現(xiàn)生命的最終意義”(who)

6.精神:也稱系統(tǒng),即“我與世界的關(guān)系和影響”,我對這個(gè)世界的貢獻(xiàn),這是心靈層次的問題。

? ? ? 這六個(gè)層次,就像一個(gè)生命的金字塔:塔尖是精神(系統(tǒng)),精神層面的使命決定了我們的身份,我們選擇的一個(gè)身份又決定了我們應(yīng)該擁有怎樣的信念與價(jià)值觀,成千上萬的信念和價(jià)值支持著我們的身份,又決定了我們要怎樣去做,因?yàn)樽龇ê芏?,看我們會選擇哪種?當(dāng)我們決定怎么去做,也就是行為方向,我們便會利用不同的環(huán)境資源去實(shí)現(xiàn)我們的能力,最終是為了實(shí)現(xiàn)我們的最高使命。

? ? ? 當(dāng)我們被某些問題所困住時(shí),用理解六層次來看看它屬于哪個(gè)層次的問題,低層次的問題往高一層次看,便能找到解決方法。而一個(gè)高層次的問題,我們用低層次的方法去解決,便很難有效。

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