心理技術(shù)制作的三位一體,體驗的三位一體

團體心理咨詢中,核心元素之一便是心理技術(shù),而心理技術(shù)是靈活多樣的,最終結(jié)果是解決人們的心理困惑以及心理問題。

網(wǎng)絡(luò)圖片

技術(shù)的制作需遵循外化,物化和具象化三位一體。當一個人感覺心里不舒服時,要將它外化出來,或傾訴,或敘述,將它和自身進行分離,進行呈現(xiàn),進行外化,這是技術(shù)制作的第一步。

網(wǎng)絡(luò)圖片

接下來進行物化,將其形象地附著在一定的物體上,使其直觀可見,這是第二步。

第三步是將其具象化,使整個流程一體呈現(xiàn),容易識別,進而將其完整演義出來,通過技術(shù)制作的三位一體,將解決實際而現(xiàn)實存在的一些心理問題。

網(wǎng)絡(luò)圖片

體驗的三位一體,從知道,體驗到,到領(lǐng)悟到,要層層第進,不能只停留在知道這個層面,還要真正體驗到,以體驗代替說教,代替講道理,體驗中感知覺察,使道理具象化,以起到真正知道的作用。

最后還要悟到,進行最后的升華,繼而知行合一,融入切身行動,達到自我改變、蛻變的目的,過程漫長,卻受益終生。

團體中,能感受他人的感受,眼中有人,心中有愛,腳下有路,在團體中療愈,在團體中成長,在團體中改變,投入現(xiàn)實實踐中延續(xù)超越……

正如,風景在旅途中,成長在過程中,改變在不知不覺中。

每一次突破都離不三位一體的整合技術(shù)的應(yīng)用。

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時請結(jié)合常識與多方信息審慎甄別。
平臺聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點,簡書系信息發(fā)布平臺,僅提供信息存儲服務(wù)。
禁止轉(zhuǎn)載,如需轉(zhuǎn)載請通過簡信或評論聯(lián)系作者。

相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容

友情鏈接更多精彩內(nèi)容