早上好！#幸福實修#～每天進步1%#幸福實修10班@陳月蓮---杭州

20170725（05/30）

【幸福三朵玫瑰】

昨日采摘? 朵玫瑰（完成?，未完成?）

1回家看父母（完成）

2見客戶（完成）

3見閨蜜（完成）

今日3朵玫瑰

1整理房間

2晚上約小姐妹吃飯

3寫好下周工作計劃

幸福實修30天目標：

1早起運動一小時

2陪女兒閱讀一小時

3每天給女兒愛的抱抱【覺察日記】? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 幸福金句：? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 覺察日記：已經(jīng)兩個多月沒有回家看父母了，昨天借著見客戶的時間回去，本來是懷著很喜悅的心情去的，可是回到家里見到父母，第一句話說的就是你怎么還知道回來，瞬間眼淚流下來，我不是不想回家只是自己這段時間太忙了，心里感覺好委屈，下午在回杭州的路上我就一直在想自己真的是那么忙忙到這么長時間不回家看他們，杭州到千島湖也就三小時的路程，其實不是的，自己潛意識里是不想回去，回去怕他們嘮叨怕他們說這樣那樣的事，怕看到他們吵架后的樣子，所以我選擇逃避，我不知道自己該怎么辦……以后不管怎樣還是要經(jīng)?；丶遥謰屇昙o大了能陪伴的時間已經(jīng)在倒數(shù)了，不能給自己留下遺憾