
01
我的兩名同學(xué),磊和聰。
磊是我們班公認的最勤奮的同學(xué),早上來的最早,清晨5點鐘就能在教室看到他的身影;晚自習(xí),走的最晚,不到10點鐘決不走人!籃球場從來看不到他的影子!課間10分鐘,也從不出去玩!不是在看書就是在做題,也不怎么和同學(xué)聊天!
聰了,先講一件他的趣事,至今還記得了。那是下午第一節(jié)物理課,上了大概一半的時間,聽到門外一聲“報告!”,嚴肅的物理老師問:為什么遲到……?他答:睡過頭了!全班哄堂大笑!他每次來教室基本都是踩著點來的,偶爾還遲到!他是籃球場的???,不是在球場打球,就是在邊上看別人打球!是課間十分鐘的活躍份子,他在哪里,哪里就笑鬧聲一片!他是我們班最讓我們羨慕的人,會玩,學(xué)習(xí)成績又好,一直是年級前三名。
磊好像是拼了勁的在學(xué)習(xí),但學(xué)習(xí)成績一般,總是上不去,屬于我們班的中等生,高考后去了一所三本學(xué)校。聰去了一所211大學(xué)繼續(xù)深造。
當時我覺得,聰大概就是傳說中的天才吧,這輩子估計只有膜拜的份了……
02
《學(xué)習(xí)之道》和《刻意練習(xí):如何從新手到大師》是我主題閱讀——如何有效學(xué)習(xí)中的其中兩本書。如果說《刻意練習(xí)》教會我怎樣才能有效get一項新技能(帶點痛苦的過程),那么《學(xué)習(xí)之道》則讓我體會到了學(xué)習(xí)這一過程,其實可以隨意又輕松,就像聰那樣,哪怕你不是天才。

書中也給我們先講了這樣一個故事:在一場國際象棋比賽的快棋賽中,傳奇象棋大師里.卡斯帕羅夫和另一名叫馬斯努斯.卡欠森的13歲男孩對決,賽場時間緊迫,步步驚心,但卡欠森離開棋盤,到一邊晃悠去了。這幾乎等同于在尼亞加拉左瀑布上空走著鋼絲,即興來了個后空翻。結(jié)果出人意料,卡斯帕羅夫與卡爾森打平,沒能完勝這個年輕的棋場新人??柹炊蔀槭飞献钅贻p的頂級棋手。
卡爾森的賽場策略藏著什么秘密了?怎么才能成為聰那樣的“別人家的孩子”了?《學(xué)習(xí)之道》這本書是這樣說的,供大家參考:
作者奧克利說這里面或許藏著專注思維與發(fā)散思維的應(yīng)用。神經(jīng)學(xué)家指出,在我們的日?;顒又校竽X會頻繁地在專注模式和發(fā)散模式之間不停切換,這兩種模式對學(xué)習(xí)都非常重要。想要發(fā)掘新點子,解決問題,不僅需要最初的專注,接著也需要給注意力放個假,讓它從眼前的問題上溜開一會兒。
卡爾森起身一邊晃悠時,或許正是讓思維暫時脫離了專注模式。同樣關(guān)鍵的是,與此同時,他發(fā)散思維下的直覺仍在為這場比賽暗度陳倉。需要強調(diào)的是,卡爾森這種快速切換模式,靈光閃現(xiàn),不僅依賴于國際象棋方面的專業(yè)知識,還有他長期實踐而來的直覺技巧。
專注模式讓我們用理性、連貫、分解的途徑直接解決問題,發(fā)散模式在我們放下手中的工作,做其它放松的事情的時候,就會乘虛而入,上躥下跳,高屋建瓴地搜尋解決方案。我們在學(xué)習(xí)的時候,要注意專注模式和發(fā)散模式的切換,這要才會事半功倍,輕松學(xué)習(xí)。

03
平時我們也可以試試,專注過后,讓發(fā)散模式先飛一會兒!
清晨寫作的時候,憋了2小時才寫了800字,那索性關(guān)上電腦,去外面聽個音樂跑個步,回到家收拾一下自己,吃個早餐,再接著寫!
學(xué)游泳的時候,練習(xí)了2小時也不能一口氣順暢的游到泳池的另一頭,那就先離開,上網(wǎng)的時候順便看個游泳的教學(xué)視頻,過兩天再去游!
考駕照,學(xué)習(xí)倒車入庫時,一直不能很準確的倒入,不防告訴教練,下車在旁邊站一會兒放松放松,看看藍天白云,看看別人倒車入庫的過程,再上車繼續(xù)練習(xí)!
……
04
最后梳理了三點使用專注模式和發(fā)散模式時需要注意的事項:
1、先有專注模式下生成的思路,再有發(fā)散模式下的靈感涌現(xiàn),所以面對困難問題,我們必須先用專注模式奮斗上一陣子!
2、有時候越是苦思冥想,得出的想法越是味同嚼蠟。長期專注后,注意啟用發(fā)散模式,會事半功倍。
3、別指望只靠發(fā)散模式,就能輕輕松松地如愿以償。幾個小時就足夠發(fā)散模式取得重要進展,但時間不能太長,不然靈感還沒來得及傳給專注模式就會消逝掉。
End