興菊：
深圳
003號(hào)助理、秘書(shū)長(zhǎng)，時(shí)間管理營(yíng)主理人，社群運(yùn)營(yíng)愛(ài)好
早起1039天，小白-秘書(shū)長(zhǎng)-20萬(wàn)的變現(xiàn)。
海明是很多人的伯樂(lè)，找到特質(zhì)10倍速成長(zhǎng)。
雖然很忙，但是事業(yè)、家庭平衡的狀態(tài)
采購(gòu)加班11-12點(diǎn)，但是不知道在忙啥
升維的同時(shí)，影響了身邊人改變1、? ? 白天忙的要死，晚上睡不著-忙死、
2、? ? 忘記規(guī)劃人生、-拼死
3、? ? 虛度光陰， -閑死時(shí)間黑洞
每天花在手機(jī)上的時(shí)間？打開(kāi)多少次
原本以為使用4個(gè)小時(shí)，其實(shí)每天超過(guò)哦8小時(shí)，比方排隊(duì)、開(kāi)車(chē)的、聊天的時(shí)間黑洞，把我們的時(shí)間吞噬了1、昨天、上周、上個(gè)月對(duì)的今天你在干什么不知道忙什么，就是被時(shí)間黑洞吞噬1、昨天、上周、上個(gè)月對(duì)的今天你在干什么大部分不記得，很多人把自己過(guò)程了空白。
沒(méi)有記錄就沒(méi)有發(fā)生
1天分成3等分，中午、傍晚、睡前，連續(xù)繼續(xù)1周，
要做高能要事。大衛(wèi)休謨，一律性，發(fā)生A會(huì)引起B(yǎng)B。反一律性，如果看到別人玩手機(jī)-我就看書(shū)。
海明教練分享
我們的時(shí)間管理，不一樣，因?yàn)槭菑娜松到y(tǒng)的重建，的高度來(lái)。
人生最大的資源就是時(shí)間的資源，
成長(zhǎng)中感悟到，有一天特別累。朋友請(qǐng)吃飯，讓解決問(wèn)題，
后來(lái)，時(shí)間定價(jià)：以后找我出來(lái)，解決問(wèn)題，收費(fèi)1000。
減少無(wú)效時(shí)間
重要的衡量指標(biāo)。
目標(biāo)達(dá)成的系統(tǒng)策略
2022的10大目標(biāo)是什么？
最想達(dá)成的3個(gè)企業(yè)經(jīng)營(yíng)目標(biāo)。沒(méi)有回答出來(lái)，就完蛋了，個(gè)人成長(zhǎng)也一樣，沒(méi)有方向，被帶跑偏
定的目標(biāo)，一定要絕對(duì)達(dá)成
工具只是輔助，關(guān)鍵是
怎樣定：挑戰(zhàn)性、和習(xí)慣性結(jié)合、習(xí)慣性的沒(méi)法讓你變的不一樣，挑戰(zhàn)性，會(huì)讓你有迭代。
絕對(duì)達(dá)成目標(biāo)的系統(tǒng)和策略，20字方針
學(xué)習(xí)一切東西，有太多落后的概念，還以為很先進(jìn)，互聯(lián)網(wǎng)VS農(nóng)業(yè)時(shí)代，養(yǎng)成習(xí)慣需要多久？
7天，21天
這個(gè)定義是哪里來(lái)的？
1958年《心理控制術(shù)》整形醫(yī)生，新的臉適應(yīng)皮膚需要21天
現(xiàn)在看不靠譜，新的論證：改變腦皮層的應(yīng)急反應(yīng)，新的神經(jīng)鏈，需要258學(xué)院派VS實(shí)踐
1、? ? 身體2、心理3、行為習(xí)慣
比如早起，跟著變現(xiàn)學(xué)院就很簡(jiǎn)單
運(yùn)動(dòng)也一樣，也許改變你的思維，需要形成閉環(huán)。很多的話(huà)題，要知道基本的認(rèn)知怎么來(lái)。
延伸10倍速成長(zhǎng)方式。高手1年頂10年，1個(gè)月頂半年，
打破空間和時(shí)間的限制
訓(xùn)練和迭代。
你多久沒(méi)有讓自己冒冷汗，本質(zhì)：不斷挑戰(zhàn)舒適圈。
要有實(shí)質(zhì)性的成長(zhǎng)，而不是在虛假的掌聲中。
之前創(chuàng)辦培訓(xùn)機(jī)構(gòu)交別人演講收費(fèi)12800，只有1個(gè)套路太單薄了，就關(guān)掉這個(gè)機(jī)構(gòu)。會(huì)看自己看自己有沒(méi)有這個(gè)能力：讓別人10倍速成長(zhǎng)198幾年，講史蒂芬柯維的時(shí)間四象限。
那個(gè)時(shí)候科技不發(fā)達(dá)，現(xiàn)在是按分鐘計(jì)算。
利用碎片化時(shí)間怎樣做出效果。
碎片化時(shí)間輸出。問(wèn)自己能不能10分鐘寫(xiě)出。混沌大學(xué)得高分。碎片化時(shí)間輸出。問(wèn)自己能不能10分鐘寫(xiě)出?；煦绱髮W(xué)得高分。
時(shí)間講師訓(xùn)，變現(xiàn)學(xué)院，講師的角度學(xué)習(xí)時(shí)間管理，黃金思維圈，對(duì)大家進(jìn)行訓(xùn)練，一分鐘即興演講，有邏輯有方法。
教大家生活中最實(shí)戰(zhàn)的，再回歸生活中。
得到羅胖，說(shuō)人話(huà)的話(huà)，明白容易懂。本身愛(ài)學(xué)習(xí)，用名詞拽詞，現(xiàn)在高手，刺痛痛點(diǎn)。
時(shí)間管理，明白時(shí)間管理上遇到的坑，不會(huì)麻煩別人。做事沒(méi)法高效，團(tuán)隊(duì)高效能配合
案例美軍?
道路上越走越遠(yuǎn)，投的越多越偏。你做事件很難，對(duì)另外一群人，反而很簡(jiǎn)單。成長(zhǎng)就是一次 蛻變。付費(fèi)最高級(jí)的。付費(fèi)=變現(xiàn)? 底層邏輯不同。
這書(shū)時(shí)候，現(xiàn)象，案例李小龍，27歲武學(xué)宗師，創(chuàng)造理論體系，進(jìn)攻就是防守。偉大突破。
學(xué)習(xí)力，輸出力
以為讀了就掌握了。產(chǎn)出低。因?yàn)閰^(qū)分讀書(shū)前后。把預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)變成一遍。消化掉。讀書(shū)計(jì)劃論模型。
跳出時(shí)間思維，有十倍數(shù)成長(zhǎng)，變現(xiàn)。
問(wèn)題
1班榮嚴(yán) 如何解決拖延和做事不能堅(jiān)持的問(wèn)題
1沒(méi)有統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)看情緒
2畏首畏尾
3班陳思利：①我是做生態(tài)農(nóng)業(yè)的，肩負(fù)著幾個(gè)縣老百姓的期望，我該怎么做才能將他們種植的水果高中低端都能賣(mài)出去？
②由于政府對(duì)我和農(nóng)業(yè)種植戶(hù)都有約束，交貨時(shí)付款50％，余額15天帳期，而我交付貨物后二個(gè)月才能收款，所涉及的資金壓力非常大，有什么好辦法解決資金鏈問(wèn)題？
以地標(biāo)做推廣。地標(biāo)水果怎么賣(mài)。
1保證品質(zhì)，做好品質(zhì)把控
2、資金，賣(mài)書(shū)的案例，先收10萬(wàn)本的預(yù)售。提前預(yù)售。
賣(mài)30%的高檔產(chǎn)品。中檔和低檔怎么解決，資金鏈
70%的市場(chǎng)怎么做，電商平臺(tái)。渝山里，打造平臺(tái)，發(fā)展客戶(hù)，分銷(xiāo)、私域
平臺(tái)，中端團(tuán)長(zhǎng)，客戶(hù)變成企業(yè)合伙人
下一步思考
1定日記劃，月計(jì)劃，利用碎片時(shí)間學(xué)習(xí)課程。記筆記
2把浪費(fèi)時(shí)間的軟件藏起來(lái)(抖音，點(diǎn)淘。)
3規(guī)劃時(shí)間，安排一周運(yùn)動(dòng)三次，結(jié)合自己考肚皮舞教練班2022年。5月考出。
4古箏學(xué)習(xí)。2022年7-8月學(xué)習(xí)，搖指。
