做個(gè)學(xué)習(xí)高手：全齡段孩子學(xué)習(xí)問題連麥指導(dǎo)

1、學(xué)習(xí)高手都精通學(xué)習(xí)的5個(gè)流程：輸入→理解→記憶→檢索→輸出。

2、不問成績(jī)，不問排名，只問過程，做小魚塘里的大魚，找到學(xué)習(xí)的自信和底氣。

3、孩子進(jìn)入名校，成績(jī)排名落后，甚至墊底，怎么逆襲？

一用吸星大法，放下比較，充分利用名校的資源，向名師和牛人同學(xué)學(xué)習(xí)；

二是苦煉內(nèi)功，換個(gè)思維來學(xué)習(xí)，“一策三力”，找到學(xué)習(xí)的底層邏輯；

三是排除干擾，排除學(xué)習(xí)的內(nèi)外干擾，內(nèi)在干擾來自于大腦里的消極自我暗示，外在干擾包括老師、同學(xué)的不相信、鄙視等，當(dāng)然最大的外在干擾是父母的情緒和說教。

4、孩子高三了，數(shù)學(xué)成績(jī)較差，準(zhǔn)備找老師補(bǔ)課，怎么提升？

關(guān)鍵是教法+學(xué)法。補(bǔ)課教師的教法：因材施教，精準(zhǔn)評(píng)估孩子的現(xiàn)狀和目標(biāo)，根據(jù)問題找對(duì)策，精準(zhǔn)補(bǔ)弱，提升解題能力；孩子的學(xué)法：運(yùn)用打點(diǎn)戰(zhàn)術(shù)，列出知識(shí)疑點(diǎn)清單，運(yùn)用小步子原理，以單元為單位進(jìn)行突破。

5、連麥：不能持續(xù)學(xué)習(xí)，怎么辦？

5.1 避免陷入消極情緒的泥沼，用行為來帶動(dòng)，記筆記，畫導(dǎo)圖，打個(gè)卡，用簡(jiǎn)單的學(xué)習(xí)行為，完成簡(jiǎn)單的學(xué)習(xí)，找到成功的體驗(yàn)，以此來替換消極的情緒。

5.2? 學(xué)習(xí)過程的快樂，忘記大目標(biāo)，專注小目標(biāo)，把今天的事做好，然后積極的自我暗示，”我很優(yōu)秀“，”我很棒！“

5.3 順勢(shì)而為，跟隨老師的思路走，保持穩(wěn)定的狀態(tài)，輕松自我，不必強(qiáng)求一定要死記硬背。

6、連麥：不知道如何精準(zhǔn)表達(dá)，怎么辦？

6.1 做好狀態(tài)調(diào)控。讓自己的身心做好聽的準(zhǔn)備，我愿意聽，我放下其它的事，眼睛關(guān)注 對(duì)方，明確表達(dá)對(duì)象是誰。

6.2 高質(zhì)量的聽。抓住關(guān)鍵詞，回答核心問題，化繁為簡(jiǎn)。另外，要聽話聽音，感受意境，覺察對(duì)方的情緒和動(dòng)機(jī)。

6.3 積極的回應(yīng)?；貞?yīng)模型”我的感覺是……我聽到了……我的想法是……“

7、連麥：孩子總是習(xí)慣在學(xué)習(xí)的時(shí)候，抓頭發(fā)，怎么辦？

孩子所謂問題行為的背后，都有一份情緒價(jià)值需要照顧，通過細(xì)微的行為來釋放，比如抓頭發(fā)，咬手指，其實(shí)行為只是一個(gè)外顯的現(xiàn)象。

首先家長(zhǎng)不要過度關(guān)注，否則反而是一種負(fù)面強(qiáng)化。孩子原本是情緒的表達(dá)，最后會(huì)升級(jí)成一種關(guān)系互動(dòng)中的自主權(quán)的爭(zhēng)奪，家長(zhǎng)說得多了，孩子往往對(duì)家長(zhǎng)的管教行為進(jìn)行反抗，語言上的互懟，行為上的不配合，甚至對(duì)抗。

孩子這些小行為的背后往往是有原因的，比如壓力大，偶爾通過一次下意識(shí)的行為緩解了壓力，覺得很舒服，就形成了一種潛意識(shí)的條件反射行為，每次做同樣的動(dòng)作時(shí)，目的就是緩解壓力，感受很舒服，形成了固定模式，最終形成一種習(xí)慣。