這是最好的時代，也是最壞的時代。

一面，科技發(fā)展、生產(chǎn)力提高，人們不再需要通過激烈的生死競爭才能保障基礎(chǔ)生存需求，另一面，人們被生活的虛無困擾，把人生意義寄托在別處。

放眼看去，社會人大致可分為三種：

迷茫的生活平順者

這些人往往繼承家業(yè)，生活有保障，過著穩(wěn)定的生活。他們常常自問：難道人生就是上學(xué)、工作、結(jié)婚、生子的一代代循環(huán)嗎？

隱約中，他們覺得哪里不對，但說不清、也跳不出。

痛苦的生活不順者

這些人遭遇著生活的坎坷，或是貧窮、或是疾病、或是接連的生活打擊。他們常常自問：為什么我的生活是這樣，何時才能結(jié)束這一切？

他們痛苦著、掙扎著——郁郁寡歡，抱怨生活不公。

焦慮的生活不滿者

這些人被稱為“上進的人”，他們?yōu)檫@個稱號而高興，或是熱衷于參加各種社交活動，或是熱衷于收集各類學(xué)習(xí)資料。他們常常問自己：我要學(xué)的東西好多，我該學(xué)什么，時間什么時候才夠用？

他們焦慮著，有時也痛苦、迷茫著，因為不滿意生活，又不知何去何從。

每個人在不同的階段，都扮演著這三種角色，只是在這三種角色之間，偶爾穿插著短暫的幸福瞬間：

“漲工資了，開心！”

“男神約我了，開心！”

“帶我爸媽去日本玩了，開心！”

……

這些幸福瞬間與三種角色一起，交織著組成了多數(shù)人最真實的生活：泡在苦水里，嘗過幸福的滋味。

與大多數(shù)心靈雞湯不同，我想嘗試從務(wù)實的角度——而不僅僅從心理學(xué)的角度，幫助大家提升自己幸福瞬間的頻率，最終過上擁有長期穩(wěn)定幸福感的人生，不迷茫、不痛苦、也不焦慮。

現(xiàn)在的你處于哪種角色居多？你又期望過怎么樣的人生呢？

許多心靈書籍說，我們的世界是心想事成的世界，只要你的愿望足夠強烈，它就會出現(xiàn)在你的生活中。這看似是不著調(diào)的雞湯，但事實上存在合理性：

因為所有的人生現(xiàn)實，都是借由你做出的選擇產(chǎn)生的后果。

這里的選擇，不只是選擇去哪里上學(xué)、去哪里工作、與誰相愛，它是指個人生活中的一切，甚至包括你此刻看本文時的呼吸——因為顯然，你也可以選擇屏住呼吸。

這個無厘頭的小例子是想告訴你，我們無時無刻不在做出選擇，哪怕你是無意識的。而借由有意識或者無意識的選擇，我們影響著這個世界，無時無刻不在創(chuàng)造新的現(xiàn)實。畢竟，哪怕只是選擇屏住呼吸，在溺水、火災(zāi)等關(guān)鍵時刻，都能救你一命。

基于這樣的觀念，我想問出今天的核心問題：你選擇怎樣的人生？

每個人都可以有自己的回答，請先思考幾分鐘。

從我的觀察來看，關(guān)于人生的選擇，如果追溯第一性原理，比較主流的大概三種：

我要享受

持有這種人生觀的人，往往會選擇許多感官刺激，因而他們的生活也往往充斥著重口味的飲食、無節(jié)制的性愛、無度的消費。

這種選擇帶來的后果是顯見的，隨著時間流逝，世界會還給他們疲弱的腸胃、萎靡的精神和潦倒的處境。

我要成功

持有這種人生觀的人，往往選擇將人生意義寄托于金錢或事業(yè)，甚至耗損自己的健康、或用非正當?shù)氖侄潍@得競爭優(yōu)勢。

這種選擇在中國很常見，帶來的后果往往是健康透支、家庭失敗?！@也是中國某些階層的現(xiàn)狀。

我要幸福

持有這種人生觀的人，會更重視心理感受，選擇平衡地考量自己的生活。

這種選擇，會讓你為了幸福而享受，為了幸福而成功，過上平衡式幸福人生。

往往，持有前兩種人生觀念的人，在成長過程中都經(jīng)歷了一些匱乏，比如嚴格的管教和窘迫的赤貧——這也是中國許多人曾經(jīng)的成長環(huán)境，使他們的心靈中留下了一些坑洞，于是想要通過享受和成功去填補，但豈知欲壑難填。

所以，從今天開始，選擇幸福，為了幸福去享受，為了幸福去成功。時刻牢記，持續(xù)穩(wěn)定的幸福感是我們?nèi)松哪繕耍龀雒恳粋€，能讓自己距離幸福更近的選擇。

最后，我還想說一些話。

一年前我說，人類需要新的大師了。因為佛陀、基督已經(jīng)離我們幾千年，今天，少有人能看得懂他們的話，少有人能理解他們的意思，甚至少有人想知道他們在說什么，這個時代需要一個新的大師，帶領(lǐng)人類走向幸福。

一年過去了，我在科技的鏡子中看到了一個更迷失的世界。所以我也做出我的選擇：寫一本小冊子《選擇幸?！?，為人類集體意識的進步貢獻一點點綿薄之力。

在過去的一年中，我對身邊的一些朋友進行了療愈，讓她們知道，我們可以選擇自己的人生、我們可以選擇幸福，而她們也真真切切的擁有了更好的生活，這讓我非常開心。

所以，這是我想做的事，我在這里努力想做到的是，期望能夠幫助大家真正地轉(zhuǎn)變?nèi)松默F(xiàn)實狀況——而不僅僅是轉(zhuǎn)變心理感受，雖然它同等重要。

這非常難，也從沒有靈性導(dǎo)師敢于深入生活的現(xiàn)實層面，因為我們的社會與理想之間還差得太遠。但可能因為我同時也從事戰(zhàn)略咨詢的原因，我仍想嘗試從真實的生活處境中，為人們找出一條通完幸福的道路——就像我在工作中要從真實的市場環(huán)境中找出出一條業(yè)績增長的路徑一樣。

因此，《選擇幸?！愤@本小冊子將基于我的幸福人生模型展開，是一套在當今社會下、現(xiàn)實生活層面中，得到幸福的方法。

通往幸福的路是窄的，找到的人也少，祝我們幸福。

【關(guān)于作者】

俊杰能量圈，科特勒咨詢（中國區(qū)）顧問，曾策劃出7萬預(yù)算轉(zhuǎn)化3000萬的增長案例。

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聚焦方法論：認知成長丨戰(zhàn)略營銷 ——助企業(yè)成功，助人幸福。