今天是什么日子
起床：7: 00
就寢：10：30
天氣：晴
心情：一般
紀(jì)念日：無
總目標(biāo)：學(xué)習(xí)網(wǎng)盤課程，閱讀電子書籍
目標(biāo)分解 ：設(shè)計(jì)知識(shí)地圖
日常記錄：
7:00 英語
9:06 日記
微習(xí)慣：
微習(xí)慣1：每天早上6點(diǎn)20分起床
執(zhí)行情況： 未完成，
每次都是躺床上玩手機(jī)，依然樂此不疲，盡管自己真的什么都不想干。不如卸掉一些娛樂APP?
微習(xí)慣2-1：
搜集選題和素材（早起）
執(zhí)行情況：未完成
2-2 整理素材，撰寫文章（下班）
執(zhí)行情況：未完成
每天堅(jiān)持尋找素材。
微習(xí)慣3：每天晚上靠墻站10分鐘
執(zhí)行情況：未完成
微習(xí)慣4：每天晚上九點(diǎn)洗澡，十點(diǎn)關(guān)燈
執(zhí)行情況：完成
微習(xí)慣5：下班后關(guān)掉手機(jī)1個(gè)小時(shí)（8點(diǎn)-9點(diǎn)）
執(zhí)行情況：未完成
微習(xí)慣6：閱讀書籍（中午）
執(zhí)行情況：未完成
繼續(xù)保持閱讀的習(xí)慣。
周目標(biāo)： 復(fù)盤所有微習(xí)慣
人際·家人·朋友
學(xué)習(xí)與家人更好地相處。
工作·思考
工作從記錄和復(fù)盤開始。
最美好的三件事
- 樂觀生活，善待自己
- 正視自己的問題，勇于面對(duì)問題
- 平安就是最大的幸福
金句：
天要下雨地下滑，自己摔倒自己爬，有你錦上添花，沒你依舊風(fēng)華。---楊絳
【標(biāo)簽】
??正能量 ??勵(lì)志 ??人生哲理 ??生活感悟
【適用場(chǎng)景】
適合觀點(diǎn)文和人物文，做一個(gè)獨(dú)立自主，不管是物質(zhì)還是情感上都能獨(dú)立的人。
感悟
雙十一的背后邏輯是在難過的日子里對(duì)自己好點(diǎn)。通過這個(gè)思維方式來刺激人們進(jìn)行消費(fèi)。通過一種方式將買家聚集在一起，集中釋放消費(fèi)力。
從另外的角度去分析雙十一背后的邏輯，感覺這個(gè)思維很有意思，如何將稀缺轉(zhuǎn)變?yōu)榻疱X。
人生的三次跳躍，感覺也是一個(gè)很有意識(shí)的觀點(diǎn)。
學(xué)習(xí)日志
最近因?yàn)樯眢w不舒服，什么都不想做，什么都不想學(xué)，唯有英語依然堅(jiān)持，雖然效果也非常的不好。既然如此，給自己增加一個(gè)習(xí)慣，每天堅(jiān)持寫文章，即使寫得很爛，也需要堅(jiān)持寫。
