如果你沒有50年的洞見，那么你至少要有5年的眼光；如果你沒有5年的眼光，那你至少要有1年的夢(mèng)想；如果你沒有1年的夢(mèng)想，那你最少要有3個(gè)月目標(biāo)計(jì)劃；如果你連3個(gè)月的目標(biāo)計(jì)劃都沒有，那么你最起碼應(yīng)該知道自己每天必須要完成的最重要的三件要事！
好人生=（深度思考+刻意練習(xí)）x 專注力
要事優(yōu)先！80%的時(shí)間做20%的重要事情
每天進(jìn)步1%，成為1的人，超越自我！
一、易效能12個(gè)好習(xí)慣：
* 1.早睡早起? ? 2.晨間日記
* 3.閱讀? ? ? ? ? 4.運(yùn)動(dòng)
* 5.隨時(shí)收集記錄事務(wù)到清單
* 6.每天查看與檢視清單
* 7.用番茄鐘工作法專注工作
* 8.要事第一的原則吃青蛙
* 9.定期整理? 10.健康飲食
* 11.冥想? ? ? ? 12.每天感恩
二、【第一個(gè)70天目標(biāo)】
人生有方向、工作有重點(diǎn)、生活有節(jié)奏！
1.和進(jìn)階營(yíng)的伙伴們一起挑戰(zhàn)葉老師的時(shí)間管理進(jìn)階課70天
2.學(xué)完總監(jiān)財(cái)務(wù)課程
3.堅(jiān)持每天英語學(xué)習(xí)半小時(shí)
4.堅(jiān)持每天朗讀10分鐘
周目標(biāo)：
三、晨間檢視：
如何過一天，就是如何過一生。
昨天的收獲和需要改進(jìn)的地方。
反思是最重要的一個(gè)習(xí)慣，有時(shí)間去思考未來的計(jì)劃。
1、我生活的目標(biāo)是什么？身體健康、財(cái)務(wù)自由、家庭幸福
2、我未來要成為什么樣的自己？高效能、精致健康、開朗樂觀
3、我今天生活的目的是什么？
4、我今天要做的最重要的事是什么？
5、我今天要做什么樣的自己？開心
6、我今天要有怎樣的心情？愉快
7、我今天要學(xué)哪些新知識(shí)增加自己的斜杠能力？
8、我今天怎樣做能比昨天做的更好？
反思：
平時(shí)工作速度沒有跟進(jìn)，憑證已經(jīng)落下2個(gè)月了。香港公司要1-9月的報(bào)表，我都拿不出：因?yàn)?月前的還沒有調(diào)賬、結(jié)賬。終于把憑證做好，發(fā)現(xiàn)報(bào)表的賬對(duì)不上。香港公司要的急，只好加班了。
下月就是19年，希望在新的一年工作上能夠月結(jié)，并把月憑證訂好。
四、今日青蛙
驚人的自律，才會(huì)有開掛的人生！
重要的事不能被拖延，不重要的事可以推遲。
做最有挑戰(zhàn)的事：從未來兩周的日歷與清單事件來確定）
每個(gè)人每天只需要專注地深度工作2小時(shí)，不出一年，就會(huì)成為行業(yè)內(nèi)的專家。
1：各種打卡、聽書
2:? 做1至9月的報(bào)表
六、早清單：
- 早起? ? - 營(yíng)養(yǎng)早餐? - 晨間日記
- 走遍美國(guó)? - 有書每日聽 - 朗讀
- 黃生課程
七、晚清單：
- 桑拿? - 英語/新概念 - 面膜
- 泡腳? - 閱讀? -打卡積分
- 早睡
八、【感恩分享】：
心無羈束，腳下就是詩與遠(yuǎn)方！
最難走的路， 是邁出第一步！
你給自己放水， 夢(mèng)想就會(huì)給你摻水，
你全力以赴，? 夢(mèng)想就會(huì)為你開路。
九、小確幸：
18年最后一個(gè)月與羅漢山做薈供的朋友相聚一起，希望明年能夠得到蓮花大師更多的加持！
小禮物走一走，來簡(jiǎn)書關(guān)注我
贊賞支持
相關(guān)推薦
從喪到燃——自律養(yǎng)成計(jì)劃21天全記錄（二十）
閱讀 12929
9月目標(biāo)及其他
閱讀 1054
目標(biāo)管理｜2018年11月目標(biāo)
閱讀 3776
自律30天養(yǎng)成計(jì)劃
閱讀 2906
0
小禮物走一走，來簡(jiǎn)書關(guān)注我
贊賞支持
相關(guān)推薦
2019年效率手冊(cè)（續(xù)2）
閱讀 3704
下載agoda，日本旅游酒店低至18元/晚
廣告
從喪到燃——自律養(yǎng)成計(jì)劃21天全記錄（二十）
閱讀 13291
9月目標(biāo)及其他
閱讀 1077
自律30天養(yǎng)成計(jì)劃
閱讀 3011
0
小禮物走一走，來簡(jiǎn)書關(guān)注我
贊賞支持
相關(guān)推薦
2019年效率手冊(cè)（續(xù)2）
閱讀 3774
沒有廣告，只有音樂。
廣告
從喪到燃——自律養(yǎng)成計(jì)劃21天全記錄（二十）
閱讀 13774
9月目標(biāo)及其他
閱讀 1170
目標(biāo)管理｜2018年11月目標(biāo)
閱讀 3838
0
小禮物走一走，來簡(jiǎn)書關(guān)注我
贊賞支持
相關(guān)推薦
從喪到燃——自律養(yǎng)成計(jì)劃21天全記錄（二十）
閱讀 14324
新用戶可享三個(gè)月免費(fèi)試用。
廣告
看完Angie的《學(xué)習(xí)力》，我馬上做了這10件事
閱讀 7168
第一次周復(fù)盤：復(fù)盤，從點(diǎn)滴做起
閱讀 716
目標(biāo)管理｜2018年11月目標(biāo)
閱讀 3899
0
小禮物走一走，來簡(jiǎn)書關(guān)注我
贊賞支持
相關(guān)推薦
看完Angie的《學(xué)習(xí)力》，我馬上做了這10件事
閱讀 7289
旅游訂民宿，上agoda酒店1折起
廣告
2019年效率手冊(cè)（續(xù)2）
閱讀 3964
高效率慢生活踐行第293天【獨(dú)處】
閱讀 1034
9月目標(biāo)及其他
閱讀 1202
0
小禮物走一走，來簡(jiǎn)書關(guān)注我
贊賞支持
相關(guān)推薦
做到自律，知道自己有多可怕嗎？
閱讀 27744
下載agoda，東京旅游民宿低至78元/晚
廣告
這27個(gè)網(wǎng)站，值得每個(gè)大學(xué)生收藏
閱讀 43658
自律30天養(yǎng)成計(jì)劃
閱讀 3570
手帳，我們的感情到這剛剛好，不多也不少還能擁抱
閱讀 482
0
小禮物走一走，來簡(jiǎn)書關(guān)注我
贊賞支持
相關(guān)推薦
從喪到燃——自律養(yǎng)成計(jì)劃21天全記錄（二十）
閱讀 16850
32 歲，我終于去做了人生的第一次基因檢測(cè)
廣告
做到自律，知道自己有多可怕嗎？
閱讀 27852
自律30天養(yǎng)成計(jì)劃
閱讀 3863
手帳，我們的感情到這剛剛好，不多也不少還能擁抱
閱讀 624
0?
小禮物走一走，來簡(jiǎn)書關(guān)注我
贊賞支持
相關(guān)推薦
從喪到燃——自律養(yǎng)成計(jì)劃21天全記錄（二十）
閱讀 17735
沒有廣告，只有音樂。
廣告
2018年成就事件和2019年計(jì)劃
閱讀 109
推薦五個(gè)app 做一個(gè)自律的女生
閱讀 836
做到自律，知道自己有多可怕嗎？
閱讀 27937
