4/70 ?微習(xí)慣

加班太晚了,補(bǔ)一下文。

到目前為止養(yǎng)成兩個(gè)小習(xí)慣。

一是每天閱讀英語小文,雖然現(xiàn)在工作中不常用到,但是興趣使然,而且對(duì)保持語感也有好處。

二是每天都會(huì)做小運(yùn)動(dòng)。因?yàn)橛袝r(shí)太忙不能跑步或健身,就會(huì)選擇呼啦圈、蹲起、平板等小活動(dòng),現(xiàn)在感覺運(yùn)動(dòng)時(shí)才是最放松的時(shí)候。

這兩個(gè)小習(xí)慣已經(jīng)形成下意識(shí)了,每天不做都會(huì)覺得缺失了什么一樣。

最近在養(yǎng)成早起習(xí)慣中,當(dāng)然今天不行了,才準(zhǔn)備睡覺。

另外,工作時(shí)做文檔一定要有ctrl+s的習(xí)慣,多么痛的領(lǐng)悟?。。。═_T)


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