埃里?！じヂ迥吩凇墩加羞€是存在》一書中認為，人有兩種生存方式，一種是“我有”，即盡可能多地占有東西，從物品到技能、名譽，再到時間上的不朽；另一種是“我是”，即重在關(guān)注人生本身：我是誰？我是個什么樣的人？我處在什么樣的狀態(tài)？我要做什么？

人生已經(jīng)達到【我是】的境界，在我看來，是個幸福感較高的人生，因為內(nèi)心充實，有自己的興趣、愛好、以及行事的動機都有增加幸福感和意義的價值。這樣的人會很清楚的知道自己需要什么，為了生活的美好，積極且勤奮。

有時候翻看自己過去那幾年里，拼命的想通過購物占有索取那些東西，現(xiàn)在看來，這樣的行為多么的沖動且浮躁，得到的東西價值卻如此的輕。那當時的年齡和處境，就是一個成為【我是】的人，而自己還以為有了就好，其實，當滿足【我有】這個欲望時，還想去尋找下一個我有，循環(huán)不止。

希望我們每一個人可以靜下心來，抽時間和自己獨處，剖析自己到底是想成為什么樣的人，人生短暫，及時幸福。