? ? ? 昨日有三末，周末，月末，年末，統(tǒng)統(tǒng)抹去。金天一來(lái)，你來(lái)，我來(lái)，他來(lái)，一起迎接新的未來(lái)，新的一年，新的一月，新的一天！沒(méi)有反思的人生不值得過(guò)！在2018年的第一天，回顧總結(jié)，是2018最好的開(kāi)始！
【涵的第一個(gè)90天目標(biāo)完成情況】
?廣馬430完賽(已完成)
?和兒子一起養(yǎng)成時(shí)間管理習(xí)慣（進(jìn)行中，兒子基本養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，現(xiàn)在還能做到自己睡前主動(dòng)刷牙，收拾自己的書(shū)包和準(zhǔn)備第二天要穿的衣服）
?準(zhǔn)備2018的北極光之旅（進(jìn)行中，已準(zhǔn)備好簽證資料）
【兒子的第一個(gè)90天目標(biāo)完成情況】
?早7:30起床，晚22:00睡覺(jué)（兒子基本養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，但還需要繼續(xù)鞏固:-)
【收獲】
? ? 1. 現(xiàn)在基本每天晚上都會(huì)和兒子在床上聊一下天，嘗試用YY老師的做法，給自己打分，也讓兒子給自己打分，引導(dǎo)他分享每天發(fā)生的事情，更好的鼓勵(lì)他！睡前聊天讓我對(duì)兒子了解增加了許多，和兒子聊天的時(shí)光感覺(jué)特別的快樂(lè)、美好。
? ? 2.每日閃光點(diǎn)的記錄。每天將自己和兒子的閃光點(diǎn)記錄下來(lái)，30天下來(lái)，發(fā)現(xiàn)自己和兒子還是挺多進(jìn)步的，雖然目標(biāo)沒(méi)有達(dá)成得特別好，但是在追求目標(biāo)的過(guò)程中卻通過(guò)追求時(shí)間管理的目標(biāo)而得到了很多額外收獲，會(huì)看每日閃光點(diǎn)，覺(jué)得獲得了特別多鼓勵(lì)和正能量。
? ? 3.這個(gè)月達(dá)成了廣馬430完賽的大目標(biāo)，這種跳出自己的舒適區(qū)，嘗試新挑戰(zhàn)，知道自己有能力達(dá)到新高度的感覺(jué)非常好！
【涵的每日閃光點(diǎn)】
? 【1/12】今天下班回家后什么也不做，回家認(rèn)真陪伴兒子。
?【2/12】收拾整理家里的東西。
?【3/12】放棄跑步活動(dòng)，陪兒子參加幼兒園活動(dòng)。
? 【4/12】早起和朋友一起參加瑜伽晨練。晚上跑在珠江邊，遇到美景，讓自己適時(shí)的放松了一下！
? 【5/12】完成了日程里最重要的那只青蛙。晚上回家?guī)蟽鹤右黄鹑ブ榻吙礋艄庑?，欣賞家門口的大片！
? 【6/12】一早起來(lái)趕到體育中心參加跑步晨練，認(rèn)識(shí)了一幫積極向上的美女。
? 【7/12】早上起來(lái)利用清晨的時(shí)間完成了兒子交代的任務(wù)，將兒子參加英語(yǔ)比賽要講的狼來(lái)了故事寫(xiě)成文字、錄音，并將故事資料發(fā)給幼兒園老師。然后上班，出差廣樂(lè)。
? 【8/12】出差回來(lái)，下班后去刷了個(gè)臉，領(lǐng)回來(lái)了廣馬的參賽包。感覺(jué)我們已經(jīng)進(jìn)入了刷臉的時(shí)代，坐飛機(jī)要刷臉，坐高鐵要刷臉，開(kāi)手機(jī)要刷臉，現(xiàn)在連領(lǐng)個(gè)東西也要刷臉了。
? 【9/12】早上陪兒子打球，下午參加馬拉松跑友聚會(huì)，還順便看了一個(gè)美美的日落，盡量做到了家庭和興趣愛(ài)好的平衡。
感謝跑步給我?guī)?lái)越來(lái)越多正能量的朋友
【10/12】參加廣州馬拉松，完成了全馬，按預(yù)定的目標(biāo)在4小時(shí)30分鐘之內(nèi)完賽。并且，這次廣馬，終于找到像樣的跑步照，這應(yīng)該是最大的收獲吧！而且皮膚還成功的曬成了小麥色，應(yīng)該很多老外人羨慕吧！
要感謝攝影師給我拍了這么棒的照片！
能和集團(tuán)的小伙伴一起跑也是很開(kāi)心的事情
【11/12】一早起來(lái)收拾出差的行李，按預(yù)定計(jì)劃完成重要事項(xiàng)，然后出差。
【12/12】出差考核下屬單位反饋考核情況時(shí)，盡量做到多表?yè)P(yáng)，多鼓勵(lì)，少批評(píng)。
【13/12】趁出差的機(jī)會(huì)和同事溝通，積極爭(zhēng)取達(dá)成目標(biāo)。
【14/12】出差回來(lái)后馬上趕到深圳參加3階培訓(xùn)。
【15/12】早上晨跑，然后認(rèn)真上了一天三階的課，課后和深圳朋友聚會(huì)，暢飲HB，重溫德國(guó)旅游的歡樂(lè)時(shí)光，過(guò)了充實(shí)而歡樂(lè)的一天。
深圳是個(gè)跑步的好地方
重溫在慕尼黑暢飲德國(guó)啤酒的時(shí)光
感謝萬(wàn)能的淘寶，在中國(guó)也能喝到HB
【16/12】早上繼續(xù)和小伙伴們一起晨跑，然后認(rèn)真學(xué)習(xí)時(shí)間管理3階課程。
一個(gè)人跑得快，一群人跑的遠(yuǎn)！
【17/12】認(rèn)真學(xué)習(xí)時(shí)間管理3階課程，課程結(jié)束后回家認(rèn)真陪伴兒子。
【18/12】連續(xù)出差一周，回到辦公室處理了積累多時(shí)的事務(wù)。
【19/12】復(fù)習(xí)易效能三階知識(shí)。
【20/12】出差，晚上和同事們一起漫步江邊，邊走邊聊，難得的加深了解大家的機(jī)會(huì)。
清遠(yuǎn)的早晨也是美麗而寧?kù)o的
【21/12】工作滿滿的一天，終于完成了年終考核的工作。每次都能當(dāng)天就用印象筆記記錄整理好各個(gè)單位的考核情況，圖文并茂，特有成就感。
愛(ài)上了印象筆記，在多設(shè)備多平臺(tái)的同步功能，真是太贊了！
【22/12】今天冬至，完成了日程里超過(guò)15項(xiàng)工作，然后和家人一起吃飯，這一天是滿滿的成就感。
【23/12】非常滿的一天，早起跑了10公里，然后和朋友喝早茶，陪兒子打球，陪兒子參加英語(yǔ)比賽，和家人吃晚飯，陪朋友一起宵夜，過(guò)了非常忙，非常高效能的一天。
【24/12】平安夜，睡了個(gè)自然醒，覺(jué)得很舒暢，偶爾的放松、調(diào)整，可以更好的出發(fā)。睡醒后，按照日程完成了最重要的青蛙。
?【25/12】圣誕節(jié)一早起來(lái)，回辦公室把弟弟的事情辦好了，然后出差重慶，白天工作完成后見(jiàn)到了許久不見(jiàn)的重慶朋友，非常充實(shí)的一天。
在迷霧中度過(guò)了在重慶的兩天多的時(shí)間
重慶的夜雖然不及廣州美，但是也有自己的韻味
? 【26/12】繼續(xù)在重慶出差，清早起來(lái)用跑步的方式品味了重慶的早。
空氣有點(diǎn)差，沒(méi)敢多跑
在山城跑步，不停的上下坡，還是蠻特別的
?【27/12】清早起來(lái)參加完時(shí)間管理晨會(huì)后，搭乘9點(diǎn)的航班飛往濟(jì)南開(kāi)啟另外一個(gè)廠家的廠驗(yàn)工作，結(jié)束工作回到酒店已經(jīng)是晚上10點(diǎn)多。又是充實(shí)的一天。
感覺(jué)我已經(jīng)變成稱臺(tái)專家了！
在暮色中完成了廠驗(yàn)的工作
?【28/12】今天，嘗試了在-1度跑步的感覺(jué)，然后參觀了山東高速，發(fā)現(xiàn)這個(gè)上市的高速公路集團(tuán)公司早已經(jīng)將主業(yè)轉(zhuǎn)向金融行業(yè)，占40%，高速公路目前只占26%，而且業(yè)主全球化，已經(jīng)拓展到186個(gè)國(guó)家，很值得我們學(xué)習(xí)、很開(kāi)拓思路。
在這樣的氣溫下跑步，渾身都在出汗，但是雙手卻凍得沒(méi)有知覺(jué)，也是一種很特別的體驗(yàn)
早晨的巴士，感覺(jué)有點(diǎn)詭異
參觀山東高速，被驚到了！
業(yè)務(wù)遍及全球
他們的高速夢(mèng)高遠(yuǎn)而接地氣！
在山東高速，找到了亮點(diǎn)……他們的高速夢(mèng)里面包括了對(duì)員工待遇的目標(biāo)，雖然能不能實(shí)現(xiàn)是一個(gè)問(wèn)題！但佩服他們起碼敢提出來(lái)！
? 【29/12】今天按計(jì)劃完成了日程表上的大事，雖然過(guò)程很痛苦，但期待著好結(jié)果的出現(xiàn)，人生需要不斷的突破自己才能蛻變。
?【30/12】我也病了，很久沒(méi)有這么不舒服了，但是依然盡量完成日程表上的青蛙。
?【31/12】今天下午兒子答應(yīng)媽媽看兩分鐘電視就睡覺(jué)，醒來(lái)后兒子雖然很想看電視，但是經(jīng)過(guò)媽媽努力勸說(shuō)后還是能遵守諾言，覺(jué)得自己能堅(jiān)持原則，不因兒子病了以及為想做自己的事情而放任兒子看電視的表現(xiàn)還不錯(cuò)。
【1/1】完成了17年12月的親子時(shí)間管理踐行的月度檢視簡(jiǎn)書(shū)。
?【2/1】今天終于把加拿大簽證申請(qǐng)遞交了，感覺(jué)北極光越來(lái)越近了！
?【3/1】今天剪了頭發(fā)，人精神了很多。然后自己吃了一頓美味的午飯。然后，參加了2018年的第一個(gè)評(píng)標(biāo)，評(píng)標(biāo)工作少有的第一次在兩個(gè)半小時(shí)內(nèi)結(jié)束，特別簡(jiǎn)單順利。
?【4/1】家里亂得太久，東西太多，一直在逃避整理的工作，今天終于下決心在家進(jìn)行家居整理工作，好不容易完成了其中一個(gè)房間的整理工作，雖然進(jìn)度有點(diǎn)慢，但也總算是邁開(kāi)了第一步。
?【5/1】今天做了超多事情，體檢、給兒子轉(zhuǎn)課，收拾陽(yáng)臺(tái)雜物房，接兒子，陪兒子做英語(yǔ)測(cè)試和上英語(yǔ)課，開(kāi)時(shí)間管理網(wǎng)上交流課。很有效率的一天。
【兒子的每日閃光點(diǎn)】
? 【1/12】認(rèn)真學(xué)習(xí)刷牙
?【2/12】乒乓球一點(diǎn)功可以和教練對(duì)打55個(gè)，比媽媽打得好了。
?【3/12】幼兒院活動(dòng)表現(xiàn)得有記錄，積極參與，打乒乓球也進(jìn)步了，兩點(diǎn)功可以打29個(gè)了。
?【4/12】今天唱trick or treat 特別好，昨天聽(tīng)說(shuō)男生叫wizard,女生叫witch,然后唱到我是小巫師的部分就自動(dòng)唱wizard，學(xué)得還挺快的！
?【5/12】在珠江邊看燈光秀回來(lái)，和爸爸媽媽一起玩誰(shuí)跑得快的游戲，感覺(jué)很有點(diǎn)指揮和協(xié)調(diào)能力。
【6/12】睡覺(jué)前主動(dòng)要媽媽教他講英語(yǔ)比賽要講的狼來(lái)了故事，并讓媽媽一定要將故事發(fā)給老師，讓老師也可以教他講。
【7/12】媽媽出差了，子杰通過(guò)電話學(xué)習(xí)了狼來(lái)了故事的前兩段。
【9/12】知道媽媽有事，下午就跟爸爸一起去活動(dòng)，越來(lái)越講道理了。
【10/12】早上和晚上都主動(dòng)自己刷牙，越來(lái)越有保護(hù)牙齒的意識(shí)。
【11/12】今天爸爸和媽媽都出差了，兒子和外婆一起，表現(xiàn)的挺乖的，認(rèn)真打球，和媽媽講電話的時(shí)候也沒(méi)有鬧情緒。
【12/12】跟外婆一起按時(shí)睡覺(jué)。
【13/12】生活變得越來(lái)越有規(guī)律，懂得節(jié)約，媽媽說(shuō)給他再買一雙他喜歡的蜘蛛俠拖鞋放在外婆家，他說(shuō)已經(jīng)有了，不用再買，
【14/12】在幼兒園畫(huà)了漂亮的畫(huà)，和媽媽通電話的時(shí)候彈琴給媽媽聽(tīng)。
【15/12】媽媽不在家，兒子作息反而準(zhǔn)時(shí)了，說(shuō)明兒子的好習(xí)慣是可培養(yǎng)的，父母要做好榜樣。
【16/12】今天杰杰參加了幼兒園的運(yùn)動(dòng)會(huì)，表現(xiàn)積極
【17/12】杰杰今天自信的給媽媽唱了好多在幼兒園新學(xué)的歌
【18/12】杰杰晚上給媽媽講了狼來(lái)了故事的英文版，講得還不錯(cuò)。
【19/12】杰杰今天和外婆一起參加了幼兒園的雙人瑜伽活動(dòng)，積極參與其中。
【20/12】出差，沒(méi)有了解到兒子今天的情況。
【21/12】親子時(shí)間管理踐行第41天：出差回來(lái)，有大收獲……
【22/12】?jī)鹤蝇F(xiàn)在多了個(gè)小跟班，1歲的小表妹，冬至晚餐后，子杰帶著表妹一起玩，會(huì)注意照顧妹妹，很有大哥哥的風(fēng)范。
?【23/12】子杰今天去參加了英語(yǔ)口語(yǔ)比賽，這是子杰第二年參加這個(gè)全國(guó)幼兒英語(yǔ)口語(yǔ)大賽，他自己要求報(bào)名的，又進(jìn)入了復(fù)賽，表現(xiàn)還不錯(cuò)，雖然還不知道結(jié)果，但和小伙伴一起認(rèn)真準(zhǔn)備的過(guò)程，在大家面前唱歌、講故事展現(xiàn)自己的過(guò)程，對(duì)他來(lái)說(shuō)應(yīng)該是個(gè)不錯(cuò)的經(jīng)歷！
?【24/12】?jī)鹤邮盏搅恕笆フQ老人”的特別禮物！
【25/12】媽媽不在家，兒子和爸爸在家，難得讓他們?cè)诩乙黄鹋囵B(yǎng)感情。
?【26/12】?jī)鹤釉谌珖?guó)少兒英語(yǔ)口語(yǔ)比賽中獲得廣州市二等獎(jiǎng)，小收獲。
?【27/12】媽媽不在家，外婆發(fā)來(lái)兒子打乒乓球的視頻，兒子打得很認(rèn)真，感覺(jué)專注力提升了。
?【28/12】媽媽出差回家，子杰和媽媽一起用樂(lè)高砌了個(gè)小飛機(jī)，然后就開(kāi)心了一個(gè)晚上，兒子的快樂(lè)好簡(jiǎn)單。
?【29/12】今天是兒子班上的畢業(yè)匯演，雖然半夜發(fā)燒，兒子白天還是參加了學(xué)校的活動(dòng)，和小朋友們一起跳舞，做小老板買玩具，都堅(jiān)持參加了。
?【30/12】雖然病了，但是表現(xiàn)還不錯(cuò)，吃藥很配合。
?【31/12】今天下午答應(yīng)媽媽看兩分鐘電視就睡覺(jué)，醒來(lái)后雖然很想看電視，但是經(jīng)過(guò)媽媽勸說(shuō)后還是能遵守諾言。
【1/1】依然生病中，吃中藥的時(shí)候特別棒，大大一碗苦藥，媽媽邊喂邊夸獎(jiǎng)一下就喝下去了！
?【2/1】今天主動(dòng)問(wèn)媽媽新和舊的英文怎么說(shuō)，然后拿著他的兩張變形金剛變形步驟圖主動(dòng)跑去和Christopher說(shuō)，這張是新的，這張是舊的，最近，兒子對(duì)學(xué)英語(yǔ)的興致高了！
?【3/1】今天兒子聽(tīng)媽媽講故事，聽(tīng)了一個(gè)還要聽(tīng)一個(gè)，很有求知欲的樣子，而且在聽(tīng)故事的時(shí)候還認(rèn)出了毛毛蟲(chóng)三個(gè)字，說(shuō)是老師在幼兒園教過(guò)的，感覺(jué)好棒！
?【4/1】今天吃完中藥，媽媽獎(jiǎng)勵(lì)子杰看10分鐘電視，用到計(jì)時(shí)器計(jì)時(shí)，到時(shí)間后他又請(qǐng)求再看2分鐘，同意了他的要求，到時(shí)間后，他就主動(dòng)把電視關(guān)了，主動(dòng)兌現(xiàn)承諾。感覺(jué)踐行親子時(shí)間管理以來(lái)，通過(guò)倒計(jì)時(shí)和給兒子看手表的時(shí)間，他對(duì)時(shí)間越來(lái)越有概念了，對(duì)于看電視、玩游戲的時(shí)間限制也遵守得越來(lái)越好了！
?【5/1】今天子杰上了網(wǎng)上英語(yǔ)課，還算耐心，在半個(gè)多小時(shí)的測(cè)試時(shí)間里，兒子能一題一題的自己認(rèn)真做，出乎我的意料，最后的結(jié)果也還不錯(cuò)。兒子在不知不覺(jué)中英語(yǔ)還是有進(jìn)步的。
愛(ài)動(dòng)的兒子能堅(jiān)持做半個(gè)多小時(shí)的測(cè)試真不容易
