幾天沒(méi)寫記錄，體重就飆升到了58.。太可怕

堅(jiān)持堅(jiān)持

前幾天一直看美團(tuán)，實(shí)在沒(méi)忍住，點(diǎn)個(gè)了肥牛米飯和關(guān)東煮，一個(gè)晚上就直線上升

打擊了一天，目前為止沒(méi)有吃餐以外的實(shí)物

看看晚上體重能否恢復(fù)

減肥是心態(tài)、毅力的鍛煉和考驗(yàn)

摸著下巴，我忍不住說(shuō)不能再胖了，趕緊瘦吧? 看看自己哪兒哪兒都是肉

沒(méi)有堅(jiān)持沒(méi)有毅力，就總會(huì)在減肥中徘徊，浪費(fèi)時(shí)間

對(duì)自己最好的辦法，就是一次成功，然后接下去下一個(gè)計(jì)劃，堅(jiān)持，堅(jiān)持，想要過(guò)的人生