內(nèi)丹筆記：(一)

太極丹道的第一要務(wù)是煉己、修身，從自在自得出發(fā)，以不病效驗明證；識得自心本性，執(zhí)掌萬病根源；萬病由心生，一心療萬病，達到身心不病，方能處之泰然。從而今天不病，也還今年不病，而是生生不病，且是世世不病，與自然能量同化，方可享盡天年。此乃真神仙處世作為也。

覓個有緣人，分付玉壺靈藥。誰向市塵深處，識廣天孤鶴。月中牧笛聲寥廓，有期赴前約。今古幾多廢興，嘆山川如昨。

內(nèi)丹筆記：(二)

太極內(nèi)丹其實是一種隱喻，也是一種形意，是由人們對生命的信仰凝結(jié)的一種理念。雖然人身確實存在著一種太極原始真氣，或稱先天一氣，其虛靈是實有的，我們都可以意會到，感覺到，作用到，但卻無法使其顯于有形，讓我們看在眼里，拿在手里，用之以物。于是，古人就以外煉丹藥的形式為喻象，以自身形體為爐鼎，對其人身的元氣、元精、元神比以藥料，通過動靜調(diào)控，凝神 調(diào)息，有無互證，以虛化靈，以意用功，心息相依團成一團，神氣相抱化而為丹，實際是調(diào)動出人身與生具有的太極先天一氣的功能，使之天人合一、人天相應(yīng)，自然天然地純凈靈魂，凈化人心，與道合真，妙用于我們的曰常生活。在這里，內(nèi)丹的存在，是以誠信為宗，清靜為用，行也是功，站也是功，坐也是功，躺也是功。古人稱之謂：行住坐臥，不離這個，意所到皆可為。而"這個″就是人身的太極作用點，是生命的本原，也是時空動力的源泉。用心在此，用神在此，用意在此，用功在此，何以丹不成，命不旺。太極丹道，一層有一層的功能，一步有一步的效驗，是在幾千年的傳承中不斷實踐、不斷總結(jié)、不斷發(fā)展中形成的，太極丹道是成熟而完善的一種良好的生活方式、絕妙的生存技巧、自在的生命天性的有機結(jié)合。

? ? ? ? 靈泉隱者//著