2017泰國靜修營——道次第28—Class7

我們會(huì)做一些冥想，不要去想那個(gè)音樂，再給她一些鼓掌。

然后佛陀說：關(guān)掉手機(jī)?？人裕魳窌r(shí)間。我們要練習(xí)這個(gè)電梯從地下一層到8層，然后我們?cè)倩貋恚ǔ６栽谮は氘?dāng)中，我們通過觀呼吸開始。在這個(gè)獅子舞冥想里，我們先通過聽一些外在的聲音開始。如果你有孩子的話，是很幸運(yùn)的事情。如果你沒有孩子的話，可以去聽空調(diào)的聲音。

所以我們會(huì)緩慢的來做，只需要放松就好了。不要去對(duì)抗，如果覺得困的話是沒問題的。放松就好，然后盡力來做。我們會(huì)從空調(diào)聲開始。

現(xiàn)在請(qǐng)開始去聽你心跳的聲音，或者可以感覺在胸膛的心跳。只需要放松去度個(gè)假。

現(xiàn)在更加安靜了，請(qǐng)進(jìn)到心的里面更深處。你就坐在心里面就好像坐在一個(gè)小房間里，心在你周遭跳動(dòng)。你只需要放松，嘗試留在這個(gè)冥想當(dāng)中。

現(xiàn)在把心移到你的一段距離之外，或許離你有10米遠(yuǎn)，然后從遠(yuǎn)距離去感覺心跳。

現(xiàn)在想象在你的心的正中央有一顆小小的糖粒,非常安靜的把自己移到糖粒里面。

現(xiàn)在想象你的意識(shí)是一片廣闊的海洋，是沒有限制的，海平面非常非常的安靜，深度也很深，我們會(huì)在中央扔下一塊小石子，在意識(shí)的中央。一圈漣漪會(huì)向左右蔓延開，這一圈漣漪不斷地?cái)U(kuò)大永不停止。請(qǐng)大家讓意識(shí)跟隨著這個(gè)漣漪。意識(shí)非常安靜、非常深。漣漪在往左右兩邊散布，現(xiàn)在扔下小石子。

現(xiàn)在想像你的意識(shí)就如同一盞燈，那個(gè)燈炮當(dāng)我們打開它的時(shí)候。意識(shí)里的覺知就會(huì)往四面八方擴(kuò)散開來，穿過這個(gè)世界，穿過許許多多的世界你美麗的覺知的光?，F(xiàn)在把燈泡打開，持續(xù)的擴(kuò)散。

現(xiàn)在就把意識(shí)給關(guān)閉上，去停止任何的念頭的出現(xiàn)，停止任何的圖像。如果它出來的話，把它給阻隔。

現(xiàn)在把意識(shí)給關(guān)上，但如果念頭來的話，就讓它來，忽略它們就好，保持完全的靜止、完全的安靜。

現(xiàn)在回到你的呼吸上，幾個(gè)長長的呼氣，然后你可以緩慢的睜開你的雙眼，拉伸一下身體。非常好，非常好。大家做得很好。不知道是你因?yàn)闀r(shí)差還是冥想，感覺非常安靜。

有沒有任何的問題，關(guān)于這8層冥想的。

他的問題是：第一、他很感激老師的教授，第二、之前老師提到了我們的種子創(chuàng)造傷人的人和被傷害的人，以及傷害本身，在這個(gè)時(shí)刻我在哪里？

對(duì)此有一個(gè)很大的爭論。順便一提我需要那張有時(shí)間表的紙。有人就說，有一些佛弟子就說你是那個(gè)傾聽種子打開的那個(gè)傾聽者。在意識(shí)當(dāng)中你就聽到有人跟你說：這個(gè)人很討人厭。你就聽到有人在意識(shí)中跟你說：我要傷害他、打他。其實(shí)很有趣的，那你是你意識(shí)當(dāng)中的聆聽者呢，還是說話者呢。因?yàn)槟闶遣豢赡芡瑫r(shí)又聽又說話的，除了你老公之外。所以我們聽到自己意識(shí)當(dāng)中的念頭，那些是從種子出來的，那有人就來聽到那些念頭，那有一些佛教的宗派，說這就是我。然后你做了一些什么？你推了他們一下之類的，那是來自念頭的，所以我們是聆聽者。

我們聽到有人在我們意識(shí)當(dāng)中說話，就說我想我要推他一下，我們就看到這個(gè)身體推了出去，那也是種子在打開。那個(gè)我們所推的那個(gè)人也是種子在打開 。所以Stanley是來自于我的種子的。然后我意識(shí)當(dāng)中的種子打開，我想要去傷害Stanley，我——麥克聽到了我意識(shí)當(dāng)中的這個(gè)念頭，因?yàn)槟莻€(gè)念頭，麥克就決定去推Stanley一把。這個(gè)手推出去也是從我而來的。

有一些更加低級(jí)一點(diǎn)的學(xué)派。他說麥克在背后。麥克聽到那些念頭。念頭決定要去推Stanley。

有一些低級(jí)的佛教學(xué)派。就說到我就是那個(gè)聆聽以及觀察的那個(gè)人。我是那個(gè)觀察者。但是高級(jí)的學(xué)派就講說你就是種子的打開。麥克是誰？就是種子的打開而已。麥克在意識(shí)當(dāng)中所聽到的是種子在打開。那個(gè)聆聽者是誰？那也是種子在打開。所以在最高級(jí)的學(xué)派里，我們只是種子的開花結(jié)果，那就是麥克。這是一個(gè)很好的問題，很多的佛教學(xué)派都對(duì)此有爭論，所以您可以去想一想。

? ? ? 有沒有別的問題？

? ? ? 謝謝老師，我用中文講，請(qǐng)Stanley翻譯一下。

? ? ? 謝謝你在深圳的幫助，你很棒，你是Joey。我說Andy和Joey都很棒。

? ? ? 老師你之前在7階的時(shí)候講了四空間。四空間的冥想第一是藍(lán)色的，第二是黑色的，第三個(gè)是（無障）空間，第四個(gè)是空性。你在解釋說第一空間和第二空間，因?yàn)樗鼈兪菚?huì)變化的，所以他們不是空性，因?yàn)榭招圆粫?huì)變化的。第三空間和真正空性是有區(qū)別的，所以前面三個(gè)空間幫我們解釋了第四層空間。我想要知道的是我們前面做的8層和最后一層的關(guān)系是什么？我不太明白它們的關(guān)系，就是每一層是什么意思？謝謝。

很好的問題，你舉的例子也很美妙。所以關(guān)于冥想，你要理解的一點(diǎn)是它只是個(gè)工具，不是一個(gè)目標(biāo)，就好像顯微鏡一樣。你擁有冥想，你可以看見很COOL的事情。如果你沒有冥想的話，你就看不到。但是顯微鏡不是我們要追求的目標(biāo)，但是你在顯微鏡下面放什么東西才是目標(biāo)。那就是空性。所以這8層，它們有特別的名字。我現(xiàn)在會(huì)教給你。我們有歐式的風(fēng)格，第一層就是地表那一層，然后坐電梯可以上8層樓，然后第9層樓就是空性的冥想。名字我都教給你，就可以回答你的問題了。我希望如此。地面那一層，就是你上電梯的那一層，可以稱之為第0層，叫做欲界層。欲界的意思是很物質(zhì)化的，比如說空調(diào)的聲音。沒有任何精神修行方面的東西。為什么稱這個(gè)地方為欲界呢？因?yàn)檫@是普通的人類意識(shí)狀態(tài)，大部分對(duì)三件事情感興趣，尤其是男孩子們，像我一樣，食物和性。這是欲界的兩個(gè)特點(diǎn)，就是非常粗糙、非常粗顯的，所以這里我們聽空調(diào)的聲音。如果你住在北京的話，你可以聽暖氣的聲音；如果你住在瓜達(dá)拉哈拉全年溫度都一樣的話，可以聽你空調(diào)的聲音。我喜歡聽那個(gè)蟋蟀的聲音。你可以用任何的例子都可以?；蛘吣愫⒆訒?huì)發(fā)出一些聲音，或者外面有交通的聲音、或者垃圾車的聲音。所有這些聲音都屬于欲界。前4層（1234）這個(gè)叫色界。色界其實(shí)是宇宙當(dāng)中很特別的一部分。為什么稱之為色界？在那里的人有特別的身體，他們看上去就像鋼鐵俠、神奇女俠、超人或者雷神一樣，他們都有這種超能力的。我認(rèn)為拍這些電影的人，他們只是想起了以前他們?cè)谏绲臅r(shí)候。為什么稱之為色界？因?yàn)樗麄兲貏e強(qiáng)壯、特別美麗的形色。如果你想要去到那里的話，順便一提色界是一個(gè)糟糕的地方，為什么？你要變成鋼鐵俠或者神奇女俠，需要很多的業(yè)力，你住在那里的每一分鐘，你就會(huì)很快花掉你的儲(chǔ)蓄卡。你在色界死的時(shí)候，你總是會(huì)直接下地獄，因?yàn)槟愕膬?chǔ)蓄卡已經(jīng)清空了，所以住在那里是很昂貴的，你在很快速地用光這些業(yè)力，而且都是善業(yè)。我們稱之為兩種善業(yè)，骯臟的善業(yè)和純凈的善業(yè)。骯臟的善業(yè)帶你去到色界，你有上千年的時(shí)間有神奇女俠一樣的身體，超能力，所以要去到那里是需要很多的善業(yè)的。我生活在欲界，我們欲界中大多數(shù)人，他們都沒有辦法創(chuàng)造足夠的善業(yè)去到色界。為什么呢？因?yàn)槲覀兠恳惶於颊f一些小小的愚蠢的話，在這里的這個(gè)房間，沒有任何人會(huì)殺掉任何一個(gè)人，在這個(gè)房間里，沒有任何人會(huì)偷掉你的錢包，但是微小的惡業(yè)是每天都造。太冷了，太熱了，我不喜歡這個(gè)人，你為什么穿這個(gè)東西??？你為什么這么說話??？你為什么就不能洗個(gè)澡呢？都在想這些小小的惡念，一整天，我們都有人都一樣，我也是。因?yàn)槿绱?，我們就不能去色界。那現(xiàn)在，如果你做冥想，每天3-4個(gè)小時(shí)，就是去冥想心跳。去冥想這個(gè)心跳，你就沒有時(shí)間去想那些小小的惡業(yè)。我不喜歡Stanley，太冷了，太熱了。因?yàn)槟愕囊庾R(shí)在想著心跳，因?yàn)槟銢]有時(shí)間去做你時(shí)時(shí)刻刻去做的這些惡業(yè)。如果你做這個(gè)心跳冥想，每天做3-4個(gè)小時(shí)，在你死了之后，你就會(huì)變成神奇女俠，上千年的世界，然后你總是會(huì)直接下地獄的，因?yàn)槟惆褍?chǔ)蓄卡給用光了。所以很著名的，在歷史上所有的上師，提到不要在第1樓就出電梯了，去第9層樓，當(dāng)電梯門打開，你可以看出去，但不要走出去。啊，這心在跳，然后就到了第2樓了，不要留在那里，因?yàn)槭欠浅ＮｋU(xiǎn)的。這個(gè)色界是暫時(shí)性的、短暫的天堂，它是有四層，你可以用這四種冥想去到那里。如果你只是做心跳，每天做3-4個(gè)小時(shí)，因?yàn)槟銢]有時(shí)間去造那些你常造的惡念，你就會(huì)受生到第一層色界里，在你死之后，然后這個(gè)電梯壞了，你就下地獄了。如果你只是住在心里面，每天做3-4個(gè)小時(shí)，心在跳，或者說有些人只是觀呼吸，在你死之后，你會(huì)去到色界，然后直接到那里就下地獄了。然后第3層樓，是什么呢？沒錯(cuò)，心在遠(yuǎn)處，你對(duì)這個(gè)心跳沒有任何情緒上的連接。如果你做這個(gè)冥想，每天做3-4個(gè)小時(shí)，你會(huì)變成神奇神奇神奇女俠，更加的美麗，更加的強(qiáng)大，然后當(dāng)你死的時(shí)候，下地獄，直接下到地庫。第4個(gè)色界，就是單點(diǎn)專注，像鐳射一樣，在那個(gè)小小的水晶糖粒里面，把你的意識(shí)放在那一點(diǎn)里面。如果這個(gè)冥想，你每天做3-4個(gè)小時(shí)，因?yàn)槟銢]有時(shí)間去造那些時(shí)時(shí)刻刻的惡念，你就會(huì)去到第4層色界，你會(huì)變成神奇神奇神奇神奇女俠，更加的美麗，更加的強(qiáng)大，然后當(dāng)你死的時(shí)候，下地獄。所以上師在這一點(diǎn)上是很嚴(yán)格的，經(jīng)過這4層，但不要停在那里，持續(xù)往上，這不是目標(biāo)，這只是顯微鏡。你在做冥想的練習(xí)，你在做冥想的肌肉，第一層，第二次，第三層，第四層，停在那里，持續(xù)往上。接下來的四層（5678）叫做無色界。當(dāng)你做這些冥想的時(shí)候，你沒有在無色界里面。當(dāng)你在做下面四個(gè)的時(shí)候，你也不是在色界里。當(dāng)你在做這（上面5678）四個(gè)的時(shí)候，你也不是在無色界里。如果你死了，你會(huì)去到色界，其實(shí)這四個(gè)是色界的因。當(dāng)你在做它們的時(shí)候，你是在欲界里。在你做的時(shí)候，你的身體是在欲界里，你的意識(shí)是準(zhǔn)備去到色界?，F(xiàn)在如果你在冥想中更加的深入，每一個(gè)都比前一個(gè)更加的安靜，空調(diào)的聲音、心跳有一點(diǎn)點(diǎn)吵，心跳里面有一點(diǎn)點(diǎn)的吵，然后這個(gè)遠(yuǎn)處的心跳有一點(diǎn)點(diǎn)的吵，然后在水晶糖里——非常的安靜，第5層更加安靜，意識(shí)如海洋，然后把意識(shí)擴(kuò)散出去，非常的遠(yuǎn)，這一層的名字叫（梵文），無盡的空間，像海洋一樣。如果你每天做上3-4個(gè)小時(shí)，如果你死的話，你會(huì)去到一個(gè)你沒有身體的地方，只是意識(shí)。很有趣的，通常我們有（梵文）中陰身。就是在你死之后，你變成中陰身里面的生命，知道第49天。為什么中陰身呢？因?yàn)橹嘘幧砟茏屇闳サ侥阍偈苌牡胤?。它可以很快速地移?dòng)，它甚至可以在星球之間穿梭。所以你死了，變成了中陰身，然后最多待7個(gè)星期，你就要到下一個(gè)受生的地方了。比如說在亞利桑那州死去了，我會(huì)受生到深圳。所以我這個(gè)中陰身就需要時(shí)間去飛去深圳。這就是中陰身的目的。然后在7天之后，或49天之后，深圳某位女士就會(huì)生寶寶，然后中陰身就變成了那個(gè)寶寶。如果現(xiàn)在你做第5層，無盡空間的冥想，這個(gè)海洋，是沒有身體的。為什么?因?yàn)槟銢]有帶著一個(gè)物質(zhì)的身體受生，你就在你死去的地方重生。如果我在這里做這個(gè)冥想，然后突然間我死了，我會(huì)在這里受生，沒有身體，沒有中陰身，沒有地方要去了，然后我就沒有身體了，我只是意識(shí)，上千年、兩千年的時(shí)間。然后死去，就去到地獄了。我們說不要在第5層下電梯。那很好，非常安靜，不要停在那里，那是很危險(xiǎn)的，就好像酒精一樣，很類似。喝很多杯的酒，然后你就這樣（格西老師表演像很舒服），然后第二天早上（格西老師表演嘔吐）頭疼。所以不要下電梯。第6層叫做（梵文）無盡的覺知、意識(shí)。這個(gè)意識(shí)去到所有的地方。再次一提，如果你每天做上3-4個(gè)小時(shí)的話，你就沒有時(shí)間對(duì)Stanley有嫉妒心，所以意外地你就造了很多善業(yè)。你會(huì)受生到甚至更加安靜的地方。第7層（梵文），跟著念一下，就是什么都沒有，把意識(shí)關(guān)閉，什么都沒有。如果你每天做上3-4個(gè)小時(shí)，如果你死去的話，你會(huì)在沒有受生的前提下受生在這里。當(dāng)那個(gè)人死后，下地獄。所以不要停在第7層.第8層（梵文）跟著念。我選擇不去想，也選擇不去不去想，非想非非想。你要什么呢？你想要停止你的念頭呢？還是想要不停止你的念頭呢？我才不管。把意識(shí)關(guān)掉，如果一些記憶出現(xiàn)了，我想到了晚餐，好的，讓這個(gè)念頭飄過。意識(shí)是我選擇不去想，也選擇不去不想。這就是第8層。同樣的，如果你在那里死去的話，你會(huì)變成意識(shí)類的生命，當(dāng)那個(gè)生命死去，你就會(huì)下地獄。所以彌勒說（梵文）非常著名的一句話，做這8層，一定要去到第9層。獅子舞——獅子之舞。為什么稱之為獅子呢？獅子不懼怕任何的東西。你跟那個(gè)獅子說，我要打你了。它就（格西老師表演大吼），這就是這個(gè)名字。真正的名字，梵文,獅子吼。為什么呢？這就是那個(gè)不來自于你老公所說的話。明白了嗎？那個(gè)老公存在嗎？不來自于你的那一個(gè)存不存在？所以如果他罵你飯桶的話，你就吼他，你滾出去吧。滾出去吧。你甚至都不真實(shí)的。我不會(huì)對(duì)你說任何的話的。這個(gè)冥想，第9層，叫做停止冥想——停止認(rèn)為老公是從他自己而來的。在第9層，我們?cè)诳粗蠋煟粗覀兊姆N子打開，那就是緣起（格西老師拿起手機(jī)，手機(jī)的背面向著我們），老師的美好品質(zhì)、老師的功德是從我而來的，來自于我的種子。我是怎么種下這些種子的？然后拍一部關(guān)于你前世的電影。這也是緣起。我怎么種下這些種子的？這都是緣起。然后再回到上師那里，尊敬地請(qǐng)緣起的上師先移到一邊，把那個(gè)錯(cuò)誤的上師帶回來。錯(cuò)誤的上師，不是真實(shí)的。通常在上師的名字前面是不能說不好的詞，這是非常糟糕的種子。但是這個(gè)上師反正都不存在，沒關(guān)系的。你可以叫他dudu上師、coco上師都沒關(guān)系，因?yàn)樗淮嬖?。那就是空性，那就是另外一面（格西老師拿起手機(jī)，手機(jī)的正面向著我們），他并不在那里。取消掉那個(gè)假上師。假上師是什么？從他們自己而來的，是從大爆炸而來的，然后這個(gè)塵埃就聚在一起，然后這個(gè)猴子就從樹上下來了，開始教佛法了。這個(gè)就忘了它吧，不可能的。把這個(gè)上師給取消掉，這個(gè)上師不來自于你的。然后你把他們停止了，說我不相信你。就像哪個(gè)老公呢？就像那個(gè)不來自于你的老公一樣。把這個(gè)老公停止，這就是第9層冥想的名字。所以前4層叫做色界冥想。你是否在色界里呢？不是的，在欲界里。那為什么稱之為色界冥想？因?yàn)槿绻阍谀切┶は胫笏懒?，你就?huì)去到色界。然后4個(gè)無色界冥想。在那之后，停止冥想。這個(gè)第9層是最強(qiáng)大的善業(yè)，是你們能夠做的。而且你正在思維的是全世界最有力量的那個(gè)人——你自己的老師，無論誰是你老師，無論那個(gè)人是誰。對(duì)你而言，這個(gè)個(gè)人老師比億萬佛陀更有力量。為什么呢？那些佛陀我們根本無法與他們對(duì)話，他們太遠(yuǎn)了。那些億萬佛陀來找到我們，作為一個(gè)普通人來找到我們，可以說話，喝咖啡，然后挖鼻孔，我們覺得好舒服啊。這個(gè)人我可以跟他說說話。上百萬的佛陀作為你的老師呈現(xiàn)在你的面前。無論你的老師是誰，所以去冥想這個(gè)人，你就在冥想一百萬佛，而且在同一時(shí)刻，你在冥想著空性，最強(qiáng)大的對(duì)象。所以這第9層冥想，就是有美式早餐的餐廳，你可以在那里出來，留在那里。經(jīng)過這8層，不要出來，去到第9層，那是最強(qiáng)大的，不可能比這個(gè)更有力量的冥想了。當(dāng)我剛開始做瑜伽的時(shí)候，大家知道做這個(gè)奉愛瑜伽，xx老師他們給了我一些建議。我跟他們說我到處世界各地旅游，我沒有時(shí)間做瑜伽，我甚至都沒有待在家。他就說我們有個(gè)建議，當(dāng)你去到別的城市的時(shí)候，上網(wǎng)查一查，去上他們的課。這就是我為什么會(huì)去到香港的那個(gè)孕婦瑜伽課堂上。我真的有這么做，我去的每一個(gè)城市，我就去那個(gè)瑜伽課，我都不認(rèn)識(shí)那些瑜伽老師的。我有上過一些非常好的課，也有上過一些非常糟糕的課。有一些很棒的、優(yōu)秀的瑜伽老師，有一些就沒那么優(yōu)秀了，但是他們所有人100%都是糟糕的冥想老師，真的是無法想象的糟糕。他可以做頭倒立，可以做手倒立，他都在教這前8層其中的一個(gè)，所有人都是。我見過數(shù)百位瑜伽老師，上過數(shù)百位瑜伽老師的課，所有人都在教這8個(gè)中的其中一個(gè)。如果這個(gè)學(xué)生去做的話，他們會(huì)去下地獄的，這非常的糟糕的。他們沒有教空性，他們沒有教關(guān)于空性、關(guān)于上師之類的，就觀呼吸就好了，這就好像在看你心跳一樣，所以這是很危險(xiǎn)的，會(huì)傷害到別人的。他們動(dòng)機(jī)是非常的美好的，他們想讓人們能夠平靜下來，能夠開心，這很好，但是他們教的冥想就不是很好了。好，我們來休息15分鐘，然后我們進(jìn)行15分鐘的問答，我們做15小時(shí)的睡眠冥想。好，謝謝。

我們有十五分鐘的時(shí)間。我們來做十五分鐘的問答。然后爺爺就要回去休息了。

問：我有一個(gè)問題，就是如果是你的親人是自殺的，你怎么幫他去做什么現(xiàn)業(yè)，可以幫他去去他的壞種子？

很好的問題，我家人也有同樣的問題，然后我的兄弟也自殺了。弟弟，我就問了我的老師同樣的問題。我把它叫做（梵語），就是拿一張他們的照片，或是他們衣服的一塊碎片一塊布，就是跟他們有關(guān)聯(lián)的一些東西，比方說，這是我弟弟的手帕，我就握著這個(gè)東西，然后跟他講話。因?yàn)樗麄冇刑厥獾囊环N力量，在中陰期間以及中陰過后，他們聽得見你說話的，而且就比方說你所愛的人死掉的話，很長的一段時(shí)間，他們都聽得見你說話，尤其是你有他們的一些私人物品。跟他們講話，很重要的是，跟他們講一些好的事情，提醒對(duì)方，他們做的好事情，當(dāng)你死亡的時(shí)候，就好像你在抽彩票一樣彩球一樣，就好像一個(gè)大碗你要去抓，因?yàn)橛泻芏嗪谑影资樱阆Ｍ麄兂橹邪咨?，所以你跟他們講話是很好的，我記得你曾經(jīng)幫助過某個(gè)人，告訴對(duì)方，他們有幫了你多少，我會(huì)告訴我兄弟，你給了我很好的榜樣，你是個(gè)很好的人，我記的我們周歲的時(shí)候你幫了我們的鄰居。你就開始列一個(gè)清單，他們做的好事的清單，剛開始的時(shí)候你可能記不起多少，但是一個(gè)回憶會(huì)引發(fā)另外一個(gè)回憶會(huì)引發(fā)另一個(gè)回憶，然后這個(gè)清單會(huì)就越來越長，要提醒對(duì)方，他們做的好的事情。我有個(gè)朋友在加利福尼亞，他女兒是十五年前過世的，我告訴他做這個(gè)事情，他現(xiàn)在每天都這樣做，他很開心，他真的在幫助到她的女兒。所以大家這個(gè)事情不用停的，但是坐地鐵坐大巴的時(shí)候，不要跟他們說話，別人會(huì)以為你是瘋子。但是在你獨(dú)處的時(shí)候，或是你去漫步散步的時(shí)候就跟他們說話，你會(huì)發(fā)現(xiàn)有很好的結(jié)果，可以給他們起到很大的幫助，我自己也做同樣的事情，其他問題。

兩個(gè)很好的問題，很難的問題，第一個(gè)問題就是那個(gè)破瓦法在哪個(gè)層次，第二個(gè)問題是一切都來自于我們的種子，包括我們的念頭，那我們還有自由意志嗎？謝謝！

破瓦法就是你可以做的一個(gè)特殊的一個(gè)練習(xí)，就是在臨終的時(shí)候，我教過，三次靜修營的時(shí)候都教過，就在鉆石山。在這個(gè)破瓦法的階段，就是可以從色界的第一層冥想開始，它只是一種專注。當(dāng)你死亡的時(shí)候，就是有一個(gè)不同的階段，你的意識(shí)實(shí)際上正在關(guān)閉，就像意識(shí)的電力，它越來越小，越來越小，越來越小。

然后意識(shí)開始看到很多很瘋狂的東西，首先你會(huì)看到地震，然后看到洪水。然后就是還有一種很經(jīng)典的幻象，海市蜃樓，在其中的一個(gè)海市蜃樓里。你會(huì)看到我們叫做禁光。然后你的意識(shí)會(huì)很接近空性，如果你接受過很多的訓(xùn)練，你那時(shí)候就可以轉(zhuǎn)乘地鐵。你可以從禁光當(dāng)中跳出來，然后你就可以見到空性。就可以對(duì)你起到很大的幫助，但是需要訓(xùn)練的，如果真的感興趣，可以聯(lián)系JIMI老師，他在智庫的網(wǎng)站上是有這些內(nèi)容的視頻音頻的。

我教了5天左右，所以大家可以去聽，但是整體而言，當(dāng)你要臨終的時(shí)候，你是最恐懼的，你也是最不開心的，就是瘋狂的。意識(shí)就是完全處于瘋狂的狀態(tài)，電力一直在衰減，然后意識(shí)也沒有在正確的在運(yùn)作。就像這樣（格西老師搖頭的動(dòng)作），你的意識(shí)有點(diǎn)瘋狂，所以那些很偉大的上師們，他說高僧大德說臨終時(shí)做破瓦法，這周要要做，這是第九階，第九層，趁現(xiàn)在就要做，趁你的意識(shí)清晰的時(shí)候就要去做。然后在泰國可以喝很好喝的橙汁。然后就在美麗的海洋游游泳，你的意識(shí)是很寧靜的，試著要去見空性，就是不要等到太遲了才開始?？赡芎苌贁?shù)的，一百萬人當(dāng)中挑一個(gè)人才做“破瓦法”。但是普通人在那個(gè)時(shí)候是很恐懼的，那時(shí)候是很難專注的，不要拖等到你死亡的時(shí)候才要去見空性，現(xiàn)在就要努力。然后臨終的時(shí)候，你就可以放松了，我剛重復(fù)了老師問的這個(gè)問題，我聽過一個(gè)歐洲的科學(xué)家的一個(gè)笑話，他說我們沒有任何選擇，我們只能接受自由意志，我們別無選擇，我們只能接受這個(gè)自由的意志。

總而言之，我講一個(gè)相關(guān)的話題，你就可以明白了。我北京的一個(gè)學(xué)生，他問了一個(gè)很好的問題。他說格西啊，您講的一切好像都有道理，世界是從我而來的，筆是從我而來的。如果筆是來自于本身，那么小狗就會(huì)筆，你不需要很多的證明啦。這是真正的空性的證明你不需要更多的證明了。如果筆來自于筆本身，那狗也會(huì)看見筆的。但是狗并沒有看見筆，因此，筆是從我而來的，一定是這樣子的。然后有個(gè)人就舉手，格西啊，一切都來自于我嗎，其他人也來自于我嗎？

是啊，這就是為什么做關(guān)于過去式的冥想啊，哪怕你的老師也是來自于你。格西麥克也來自于你，如果你不喜歡我的教授是你的錯(cuò)，如果你喜歡我的教授是來自于我的。有人就問了一個(gè)很好的問題。格西啊，如果所有的人都是從我而來的話，那我就很孤獨(dú)，在世界上我就孤獨(dú)一人啊，只有我是一個(gè)真的人。但這對(duì)每個(gè)人來講都是一樣都是真實(shí)的，對(duì)薇薇安來講，她也是孤獨(dú)的，在宇宙中只有她一人，因?yàn)槠渌硕际菑乃鴣淼摹?/p>

那個(gè)人就說我感覺很孤獨(dú)，我想要有朋友，我想要有伴侶。我想有父母，我想有孩子。我不希望自己總是一個(gè)人孤零零的，一千四百多年之前，有人問了這個(gè)問題，印度有一位很著名的老師，他的名字叫法乘大師，他對(duì)這個(gè)話題如此的感興趣，他寫了一本書，乘他相敘論，就證明他人是存在的，他們?cè)谀阒?。但?dāng)種子打開的時(shí)候，就是打開創(chuàng)造了薇薇安，創(chuàng)造出了他作為一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體存在，也有他自己的種子，整體而言，他是從我來的。但是作為一個(gè)獨(dú)立的存在，有他自己的種子，有他自己的生活，自己的世界。這樣我可以跟他有關(guān)系產(chǎn)生，我們可以成為朋友，問這個(gè)問題的人很不開心。

我說你怎么這么不開心。他說如果女朋友從那兒來，我吻他的時(shí)候，就在吻我自己呀。他就不喜歡，誰想親自己呢，他聽了這個(gè)回答就已經(jīng)很滿意，你的種子如此的強(qiáng)大，他們創(chuàng)造出了自由意志，他可以創(chuàng)造出你意識(shí)的一部分，他可以做決策，做關(guān)于你未來的決策，你總是有選擇，是來自于你的，是來自于你過去的種子，但就好像是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體一樣的。

你的意識(shí)如此強(qiáng)大，他可以創(chuàng)造出你意識(shí)的一部分，他不在你的控制之下，而且他可以做決策。所以你的確可以做選擇，他人也的確存在。你可以親吻索妮亞呀，而不是請(qǐng)問愛美，謝謝，很好的問題。

再問一個(gè)問題，老師就要回去休息了，明天再接受更多的問答，抱歉，可能明天再問答案。請(qǐng)香港的PANNI為我們做曼陀羅，到目前為止大家的唱誦都很動(dòng)聽。

（唱誦）

明天請(qǐng)大家早上一定要準(zhǔn)時(shí)。

八點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)開課，請(qǐng)不要遲到，八點(diǎn)。

很幸運(yùn)這周有一些翻譯他們?cè)诜g古老的經(jīng)典，有希吉，樹根，Standly，Alison。

這幾位會(huì)到時(shí)會(huì)來教授他們所翻譯的經(jīng)典。

周三宗喀巴大師節(jié)日的時(shí)候，我們會(huì)誦大乘日記，它就好比簽合同一樣的。

在簽之前，你要知道簽合同的內(nèi)容，所以明天下午，老師會(huì)解釋部分的戒律，曉萍翻譯的這個(gè)戒條。

這是她的工作，她也會(huì)來教授戒條的內(nèi)容。

這樣簽合同之前就是了解借條的內(nèi)容，不是說你非要受這個(gè)戒，喜歡的人可以來聽，但是挺好玩的，如果你不想說這個(gè)戒指只是想來觀摩。想觀摩的話也沒問題，謝謝大家。