美國小說家愛倫·坡在短篇小說《反常的小鬼》中，講述了一個罪犯以極其隱密的手段殺了人，繼承了死者的遺產(chǎn)，快樂健康地享受了幾年逍遙日子。但他卻控制不住自己腦袋里出現(xiàn)的奇怪念頭，每天坐立難安，努力壓抑那股說出真相的念頭，可他越壓抑，想把真相一吐而快的念頭就越強。最后，他嚇得倉惶出逃，大家便開始追他，后來他昏了過去，等他恢復意識后，別人告訴他，他已原原本本說出了自己謀財害命的整個過程。

表面的幸福假象掩藏不住內(nèi)心的反常小鬼，拼命的壓抑也控制不了反常小鬼的現(xiàn)形。

其實我們每個人的心里都住著一個反常小鬼，它就是我們不受控制的內(nèi)心沖動。當你聽到“不要去想一只黑貓”的指令時，你的腦海里立即會浮現(xiàn)出一只黑貓。當你正開車通過綠燈時，突然沖出一輛闖紅燈的電動車，你緊急剎車的同時，瞬間也會有撞上去的沖動。當你站在一個高處的邊緣，腿發(fā)軟、手心冒汗，內(nèi)心卻有一個一閃而過的念頭“跳下去會怎樣”。這些念頭突然跳入你腦海中，不受意識的控制。

還有，我們常?？刂撇蛔∽约?，老是做出自知會對自己不利的事，明知道吸煙有害健康卻很難戒掉，明知道不能熬夜卻放不下手機。發(fā)了一大堆聲明、誓言，下了無數(shù)次決心，但總是意外地發(fā)現(xiàn)自己執(zhí)行的意志是那么軟弱。

因為我們就像是一個騎在大象背上的人，騎象人是那個理性的自我，它是有意識、有控制的；大象則包含我們內(nèi)心的感覺、本能反應(yīng)、情緒和直覺等，它的行為大部分是無意識的。不是我們手握韁繩，就可以指揮大象，只有在大象沒有它自己的欲望時，我們才指揮得了它，一旦大象真的想做什么，瘦小的騎象人根本斗不過碩大的大象。

我們的腦海里每天會產(chǎn)生好幾千個想法或影像，它們都是自動發(fā)生的。我們越想擺脫某個令人不快的念頭，這個念頭就越會陰魂不散地纏繞著我們不放。那些一直纏繞在我們腦海中的念頭通常都是我們不能接受的、想否認的或壓抑的，一旦我們想壓抑卻又壓抑不成，這些念頭就會一直在腦海中揮之不去，如李清照詞中所言“才上眉頭卻上心頭”。

心理的運作非常龐雜，我們只看得到其中的一個小角落。根據(jù)弗洛伊德的理論，人的意識就像是浮出海面的冰山一角，而海面下更龐大的是潛意識，我們雖然察覺不到潛意識，卻受著它的驅(qū)使。就如我們心里住著的反常小鬼，你不知道它什么時候會不受控制地跑出來搗亂。

有時候，我們會以為自己在跟自己的潛意識、本我或動物本能對抗，但其實這都是我們整個心理的一部分。騎象人不是國王、總裁，也不是能緊迫韁繩的馬夫，他扮演的是顧問的角色，也是一位仆人，我們既是騎象人，也是大象，只有配合良好，才能展現(xiàn)出和諧的狀態(tài)，造就幸福的人生。