我們終其一生都在尋找愛與被愛，很多人都對愛做過定義，但是愛是一個太博大，也太廣大的范疇，愛讓人著迷也讓人痛苦。
我到現(xiàn)在都還清楚的記得，在讀高中的時候，同班有一女生喜歡同寢室的另一男生，那男生雖然與我同住一個寢室，但并不在一個班。那個時候很流行寫筆信，我就自然而然的成為他們之間的郵遞員。就這樣過了一段時間，后來他們就在一起了。郎才女貌，當時大家都很羨慕他們。
后來報考大學，女生因為想和男生一起，所以選擇了一個自己并不怎么喜歡的專業(yè)，跟男生上了同一所大學，就在我們以為他們可以修成正果的時候，卻毫無預兆的分手了，理由是女生覺得男生不在愛自己，而那男生事后也沒有做出任何的挽救。
年輕時的戀愛總是充滿未知于曲折，很多人都期望能得到屬于自己的真愛，但是當愛情來臨時卻發(fā)現(xiàn)，戀愛似乎并不是想象中的樣子。我們總希望對方能為自己多付出一點，害怕自己付出，甚至有觀點說，在感情中，誰認真誰就輸了。報著這樣的想法去談戀愛，那談到的愛情也不是你所期許的真正的愛情了。
愛會讓人變得敏感而脆弱，很多人都想要驗證對方是否愛自己，而常見的方式就是“作”，但這是一種不成熟而且有些危險的方式。
M·斯科特·派克在《少有人走的路》中，例舉了真正的愛的五種形式：
1、愛與不愛的最顯著區(qū)別在于當事人的意識和潛意識的目標是否一致，如果不一致，那就是不愛。比如潛意識的目標是結婚，如果意識顯露出來沒有這樣的意愿，那結果就很清楚了。
2、愛能讓人成熟，讓人成長。愛也不是一味的包容，縱容，真正的愛是能讓雙方都變得更加成熟，付出愛的同時也讓自己獲益。
3、愛自己也愛他人。不愛自己的人也絕不會去愛別人。
4、愛不能坐享其成，而要真誠付出。愛本就是兩人的事情，只有一方付出，也不會推動兩人都變得心智成熟。
5、愛是一種意愿，而不是一種欲望。人人都有愛他人的欲望，但很多人只是把這種愛停留在想法和口頭上。
對愛的誤解
成熟的愛很美好，但不成熟的愛往往也伴有誤解：
有一種誤區(qū)，墜入情網(wǎng)就以為那就是真正的愛。但是過段時間后發(fā)現(xiàn)其實對方并不適合自己。對方的缺點在自己眼中不斷被放大，導致摩擦沖突不斷。但是為什么當時沒有意識到這樣呢？原因就在于多巴胺和荷爾蒙罷了，生理的沖動掩蓋了心理的理性。
對愛的另一種誤解就是依賴性。
你們關系和感情并不是自由的，而是因為依賴才在一起。真正的愛是自由的選擇。沒有別人的關心和照顧，就認為人生不完整，以至于無法正常的生活，這就構成了心理學上的“依賴性”。
愛保持持久的動力
愛是一種能力，有的人愛的歲月靜好，有的人愛的雞飛狗跳，有的人愛的如神仙眷侶，而有的人卻愛的如一潭死水。網(wǎng)絡上曾有可以與左先生談戀愛，但請嫁給右先生的情感漫畫，戳中了很多的心。左先生會敗給右先生的原因在于：
愛是行動，不是感覺。不少人說自己富有愛心，其實只是渴望愛的感覺罷了。真正的愛需要投入和奉獻。就必須付出足夠的努力。健康的婚姻也是一樣，雙方都得做出犧牲，先把個人好惡放一旁。給予對方更多的關懷和照顧。只有伴侶雙方的求偶不能結束，才能走出初戀的幻覺，并愿意獨自相處一段時間，這時他們的愛才真正接受考驗。
愛最重要的就是關懷。我們愛某個人，一定會悉心照料對方，幫助對方成長。并把成見放在一旁，滿足對方需要。著名心理學家羅洛梅說過：“如果用現(xiàn)代心理分析工具分析每個人愛的意愿，就會發(fā)現(xiàn)，愛的意愿就是一種關懷，為了完成意愿所需的努力，就是對關懷的努力，也就是努力去關懷?！?/p>
傾聽是愛的一種表現(xiàn)形式，表達關懷的主要形式之一。
真正的愛其實是不流露于形式的，沒有那么多的華麗技巧，有的只是兩個人的歲月靜好。你說的話他會聽，你發(fā)的消息他會回，你要的關愛他會給。
愛的風險
人生就是一場冒險，你投入的愛越多，經(jīng)受的風險也就越大。
一個人將精神關注于某件事物之處，可能其感情投入十分有限，不過隨著時間推移，投入的感情也需要增加，否則情感關系遲早要土崩瓦解。而充分投入，則是真愛的基石之一。全身心的投入，即便不能保證感情一帆風順，也能起到很大的作用。
愛的另一種風險就是發(fā)生沖突時的指責和假謙虛。情感關系中，沖突在所難免。當我們和對方發(fā)生沖突時指責對方，就等于告訴對方：“你是錯的，我是正確的?！逼拮诱J為丈夫沒有花時間陪自己和孩子，就會指責對方說：“你把這么多時間放在工作上，你這么做是錯誤的。盡管我們嘗試過你的工作，可我看的很清楚，你應該把經(jīng)歷放在其他事情上?！?/p>
真正有愛的人不會隨意指責愛的對象，或與對方發(fā)生沖突。他們竭力避免給對方造成傲慢的印象。
走出愛的困境
想要走出這種困境，勤于自省是最好的方式。
“我看清楚問題的本質(zhì)了嗎”，“?? 我是為對方著想嗎？”“我真的了解我所愛的人嗎”，自我反省的前提之一就是需要誠實和謙虛的態(tài)度。當然，也有一些人寧可壓抑自己批評他人的沖動，對他人的問題總是三緘其口，從不給自己愛的人指導和建議，這樣的人也不具備真正的愛。
愛是獨立的，要學會尊重對方的獨立與成長。很多人都無法做到這點。有些依賴性強的人很容易將關系陷入僵局，最后不了了之。
男人和女人的婚姻出現(xiàn)問題，很多時候都未能尊重對方的獨立與成長，同時也出現(xiàn)了兩種極端思想主義——極端資本主義和極端封建主義。
男人婚后想要在事業(yè)上向上攀登，對家庭缺少經(jīng)營。他們以為大本營衣食充足，一切井然有序，他們不需要花費力氣對其修繕和維護。而這種極端資本主義式的態(tài)度，注定婚姻會失敗。
而女人則相反，她們常常覺得婚后萬事大吉，以為人生價值就此實現(xiàn)。丈夫在外面的一切努力，一切創(chuàng)造性的成就都無關重要，甚至有時候充滿敵意。她們要求丈夫把精力放在婚姻和家庭上。這種極端封建主義式的觀念，會讓婚姻變得窒息，最后令丈夫逃之夭夭。
真正的愛是自由的，但同時也不會濫用自由。古語曾說：“淺水喧鬧，深潭無波”。人不應該被情感奴役，也不該把情感壓抑的蕩然無存。
愛是一種特殊的情感，需要適當?shù)募s束。有限的生命里，有限的愛只能給極少數(shù)特定的對象。超過能力的限制，對我們的愛不加限制，濫用愛就會給愛的對象帶來傷害。
選擇合適的愛人又是一項痛苦的選擇，你選擇愛的對象應該是能通過你的幫助，讓自己的心智得到成熟。這樣的人才值得愛。
