反思今天的日程工作，又有一件重要的事情沒有完成。

是寫一篇觀點(diǎn)文章，已經(jīng)寫過一稿，老師提出了修改意見。

老師的意見都切中的我的薄弱處，如下：

1）開頭太長、太拖沓，要精簡。

2）分段的素材有一些不合適，要么是沒有體現(xiàn)出分論點(diǎn)，要么是場景不合適、時(shí)機(jī)不恰當(dāng)。

3）分論點(diǎn)有一個(gè)太泛，會(huì)讓讀者沒有感覺，不知道想表達(dá)什么

最大的問題是素材，需要更換一些，所以就計(jì)劃上午上班前兩個(gè)小時(shí)，完成找素材的工作。

找素材這項(xiàng)工作從昨天開始，已經(jīng)做了兩個(gè)小時(shí)了，結(jié)果今天上班前，還是沒有做完，完成70%

自己對這個(gè)結(jié)果當(dāng)然很不滿意。

怎么就這么難呢，到底是什么原因？需要好好反思。

01 分析原因

經(jīng)過分析，發(fā)現(xiàn)有兩個(gè)原因。

1）一方面，完美主義情結(jié)作祟。

在找素材的過程中，找到了一些素材，不是特別滿意，就想著再找更好的。

于是一直找、一直找，找到最后沒時(shí)間了，結(jié)果還有后面段落的素材沒有找。

昨天也是這樣，今天也是這樣。

這個(gè)也是我今天想重點(diǎn)討論的，因?yàn)橥昝乐髁x情節(jié)作祟，沒有形成閉環(huán)。

我們的大腦，從獲取信息到行動(dòng)，要經(jīng)過一個(gè)認(rèn)知的閉環(huán)，分別是：感 知、認(rèn)知、決策、行動(dòng)。

放到我寫這篇文章上面，就是收到老師的評價(jià)反饋，意識到要做哪些改進(jìn)，找素材。

于是有了計(jì)劃安排，并開始實(shí)施。

先得完成這件事情，才能形成一個(gè)閉環(huán)。

也就是說，我得先把需要的素材找到，即便它沒有那么完美。

總歸是該有的都有了，然后完成文章的修改，提交老師再看，開啟下一次認(rèn)知閉環(huán)。

2）另一方面，在找素材的過程中，看到不相關(guān)的素材，也想著收集起來，浪費(fèi)了時(shí)間。

收集素材是個(gè)好習(xí)慣，但是對我要完成這件事情來說，卻是有阻礙的。

要識別有用的素材，就得看整篇文章，看的過程中又需要分析，哪些有用，怎么分類。

這些過程都花費(fèi)了不時(shí)間。

時(shí)間一分一秒在流逝，我的任務(wù)卻遲遲沒有完成。

焦慮感上升，情緒變得慌張。

最后，任務(wù)沒完成。

02 如何解決

對抗完美主義的方法，就是完成。

為什么會(huì)有完美主義的想法，主要的原因還是害怕自己的失敗。

怕自己寫得不好，寫得不夠精彩，丟臉。

然而，這樣的結(jié)果就是任務(wù)拖延，自信心降低。

很多事情就是在拖延中放棄了。

害怕自己寫不出好的文章，結(jié)果遲遲不下筆，結(jié)果放棄。

害怕自己健身無法減肥，所以遲遲不去，結(jié)果放棄。

閉環(huán)是如此的重要，只有完成當(dāng)前的一環(huán)，才能進(jìn)入下一環(huán)，認(rèn)知才能不斷地迭代升級。

所以，我應(yīng)該限定時(shí)限，就在這個(gè)時(shí)限內(nèi)要完成工作，找不到更好的，就暫時(shí)用次優(yōu)的素材。

先完成再說。

關(guān)于找的過程中，發(fā)現(xiàn)好的素材，對于不相關(guān)的要忍住不去細(xì)看，如果覺得有價(jià)值，可以先轉(zhuǎn)到自己的群里收藏起來。

有時(shí)間再來梳理。

這樣，能把自己的注意力拉回到主線上來，集中精力攻克難關(guān)。

扎克伯格在創(chuàng)業(yè)初期，就曾在他的辦公室內(nèi)貼上一句話：

比完美更重要的是完成。

一輛舊汽車，即使它很爛，只要它能開，你就能開著它去你想去的地方。

這就是完成閉環(huán)的重要意義。

共勉。

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