電影《小森林》根據(jù)漫畫家五十嵐大介的同名漫畫改編，講述了主人公市子從城市回到一個位于日本東北地區(qū)名叫小森的村子，這里沒有過多時尚文明的色彩，村子里甚至沒有一家商店，當?shù)厝诉^著日出而作日落而息的傳統(tǒng)生活，他們在四季流轉中靠天吃飯，靠著雙手經營人生。生活雖不富裕，心中則是滿滿的充實和歡喜。因為媽媽的不辭而別在市子心中留下了難以撫平的傷痛，她帶著對媽媽的思念以及小時候媽媽制作美味時留給她的美好回憶，開始了在這里跟隨自然與四季進行食材種植及食物制作，漸漸收獲內心的純凈平和與喜悅富足的日常煙火生活......
影片中除了對食物制作過程的展現(xiàn)，其中也飽含鏡頭畫面中的唯美詩意。小森迎來了冬季里的大雪，市子居住的小屋在一片雪色的世界中，純白安靜，一排天鵝在空中飛過，讓人感覺仿佛置身在童話世界中。最欣喜的是推開門的一剎那，天氣晴朗，滿目潔白，在銀色的世界里散步，讓屏幕外的我們都能感到莫大的自由與浪漫。雪里還有兔子歡快跑過的印跡，身旁被壓彎了的樹枝上時不時抖落一漱漱雪。與朋友一起在雪里嬉戲，盡情地躺在雪地里打滾，仿佛找到了兒時的快樂。雪的世界里只市子一人慢慢行走其中，世間遼闊，心底純凈，市子聽到了內心的聲音：接受一切，并且認真對待，是因為內心的逃避，所以都沒能好好地去面對。
冬天將要結束時，小森村總要迎來一場暴風雪，風雪過后的晴朗，烏云與藍天一分為二，此時的天空像極了當時的市子......
影片中的一道道食物更是撫慰人心。應季的食材都是就地獲取，沒有復雜的制作過程，卻都蘊藏著人間的至味與清歡，因為這都是自然界中陽光雨露的凝結。窗前懸掛的一串串柿子與蘿卜安安靜靜地在那里陪伴著市子，透露著自然界賦予的美好。甜蜜的圣誕蛋糕與絲滑軟糯的納豆糯米團，入口的那一刻，不光是食物帶來的味覺享受，其中更有市子記憶中小時候與媽媽生活的快樂時光，每一道美味都有快樂幸福的記憶。屋外天寒地凍，屋內爐膛里紅紅的火苗在爐膛內跳動，里面的烤紅薯冒著香氣，鏟雪后肚子餓得咕咕叫時的一碗熱氣騰騰的面片兒，每一口都是美味與幸福，那種滿足感也正因為里面有媽媽的味道吧。以及每次飯前市子的雙手合十同時嘴里念的“我開動了”的儀式感，表達了對食物及自然的敬畏與感恩。
影片始終貫穿市子對媽媽點滴溫暖的回憶，而同時媽媽的不辭而別又讓市子內心多了一道猶如被撕裂的傷口，在舉目無親的城市，她覺得自己無法立足，才回到了小森。獨立堅強生活的同時，卻在逃避著內心最不愿意面對的傷痛。就在跟隨小森的四季生活中，市子漸漸體會到，小森的老一輩人在這里做家務，為冬存糧，養(yǎng)育子女，去山里做工......月復一月，年復一年，他們才是真正地喜歡住在這里，打心底里享受著小森的生活。而她，只是因為逃避，她認為這是對小森的不尊重。于是，市子決定離開。最后她終于明白，自己并不是在原地打轉，而是像一個螺旋，看似打轉，但每次都會一點一點往外延伸來畫圈，生活平靜簡單，但內心安然豐富。最終，市子決定離開小森，她是終于找到了自己。
影片結束，時間來到五年后，小森也在變化著，越來越多的人來到這里體味小森本色的食物與文化。此時的市子已嫁作人妻，一臉的淡然與安寧，她仿佛又看到了五年前剛來到小森的自己，正是這里的日出而作日落而息以及日常里的一飯一蔬給了她最大的治愈。
片中也不乏哲理而詩意的語句：
“稻子會聽著人的腳步聲慢慢長大”
“所有的事情都得看好時機，切忌急躁”
“有些食物只有在冬天才能做，寒冷也是調料之一"
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想象一下，寒冷的冬天，窗外安靜地飄著雪花，屋內因暖氣而有著春天般的溫暖，廚房里鍋中的湯在爐火上正沸騰地冒著幸福的泡泡，此時此刻，這部電影最適合不過。我想，影片打動人心的并不單單是唯美的畫面與美味的食物，更多的是讓我們意識到，原來我們尋而不得的治愈都在尋常的一日三餐里，自然賦予我們的空氣、陽光、雨露等所有的美好原來都是唾手可得，而這些也正是我們在所謂的尋找自我價值中被一一忘卻，不是我們不曾擁有，只是我們低頭尋找六便士的時候忘記了抬頭看看月亮。而最重要的，還是我們的內心。
前幾年浩浩蕩蕩的隱居熱潮引得無數(shù)年輕人不惜辭掉工作進入山林鄉(xiāng)野，想象著在樸素無塵的山居生活中過著“無絲竹之亂耳，無案牘之勞形”的與世無爭自由自在的生活，可有幾人又是真正因熱愛而出發(fā)呢，又有幾人能一直堅持呢？我想大多也是因為逃避吧。看完此片，我不得不想到的是四川姑娘李子柒。她將本真生活過出了浪漫詩意，將一飯一蔬演繹出了美學價值，將幾近遺失的中國傳統(tǒng)文化與生活進行了世界范圍內的傳播，她讓我們感受到辛苦勞作中所蘊藏著的生機與希望，同時她帶給我們的是在四季流轉中平和安然的富足快樂。她讓我們看到了更唯美浪漫充滿詩意的現(xiàn)實版的《小森林》。無論外界對她有多少質疑與褒貶，我始終相信，她是源自內心的熱愛，因為那里是她的家鄉(xiāng)，亦有她的家人。而我們更多的，也許是心向往之而身不可得吧。
生活中的美，不僅僅在那些極具美學觀賞價值的事物里，同時也蘊藏于我們的瓜果蔬菜一日三餐中。一個人若是對生活失去了希望，就讓他去菜市場。在那里，那些吆喝叫賣里，那些討價還價中，那些對一蔬一菜的品頭論足與精挑細選，都是內心對生活的熱愛與希望。美好的生活，不分城市與村落，樸素與繁華，最重要的是我們需有一顆熱愛生活的心。人間煙火氣，最撫凡人心，我們需要的治愈也就在這尋常煙火中。
