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文 | 李家小貓
大部人都有意識(shí)地開(kāi)始讀書(shū)了，年底總結(jié)的時(shí)候，很多人曬出一年100本，200本，少的也有幾十本。但僅僅“讀過(guò)”是不夠的，回想自己的情況，讀完就忘，看了前面忘記后面，看了后面就忘記了前面的內(nèi)容。
如果別人問(wèn)起，說(shuō)這本書(shū)主要講了什么內(nèi)容？你最喜歡書(shū)的哪一部分？這本書(shū)對(duì)你有什么影響？它的優(yōu)點(diǎn)又在哪里？完全答不上來(lái)。那么“一味讀下去”等于沒(méi)有讀過(guò)。
而我向往的讀書(shū)其實(shí)是這個(gè)樣子的：
讀一本書(shū)時(shí)要把書(shū)里的內(nèi)容記在腦中，這樣在幾年后甚至幾十年后，這些內(nèi)容也還能繼續(xù)發(fā)酵，還會(huì)因?yàn)槟壳罢诮?jīng)歷的事情而被重新回憶起來(lái)，讓人們?cè)偈艿揭淮胃袆?dòng)，甚至還想再讀一次那本書(shū)。如果能像這樣與一本書(shū)來(lái)一次“深刻交流”，那就再理想不過(guò)了。
達(dá)到這個(gè)目標(biāo)以后，再去訓(xùn)練更快的讀書(shū)速度，或是買(mǎi)大量書(shū)一口氣讀完，或是鍛煉嚴(yán)密的邏輯思考能力，都為時(shí)不晚。
那怎么樣能讓書(shū)里的內(nèi)容融入自己的身心，指導(dǎo)我們的行為？《如何有效閱讀一本書(shū)-超實(shí)用筆記讀書(shū)法》給了我們答案。作者說(shuō)如果想在讀完每一本書(shū)后都有扎實(shí)的收獲，就需要有技巧地寫(xiě)讀書(shū)筆記，并養(yǎng)成長(zhǎng)期的習(xí)慣。
作者創(chuàng)造了一元化筆記讀書(shū)方法，涵蓋了從選書(shū)、購(gòu)書(shū)、讀書(shū)、記錄、活用五個(gè)階段，介紹了一套科學(xué)高效的讀書(shū)方法。
這套方法倡導(dǎo)有目的性地購(gòu)書(shū)，讓讀書(shū)從開(kāi)始就充滿主動(dòng)性；用筆記管理讀書(shū)生活，養(yǎng)成隨時(shí)記錄新的體會(huì)的習(xí)慣；學(xué)會(huì)摘抄，讓原書(shū)精髓與自身思維的火花交相輝映；完善整理歸檔工作，做好讀書(shū)筆記需要反復(fù)重讀來(lái)凸顯其價(jià)值。
作者奧野宣之，同志社大學(xué)新聞學(xué)專(zhuān)業(yè)畢業(yè)，曾在出版社和報(bào)社工作。他獨(dú)創(chuàng)的信息整理術(shù)和智慧創(chuàng)造法在商務(wù)人士中大受歡迎，累計(jì)銷(xiāo)量超過(guò)50萬(wàn)冊(cè)。
在利用新聞出版經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)與雜志專(zhuān)欄撰稿人的工作以外，他還以“筆記本作家”的身份活躍在媒體節(jié)目和論壇中。不管是工作還是興趣，他都堅(jiān)持使用筆記本記錄，這種生活方式在NHK和TBS電視臺(tái)的節(jié)目中播出后引發(fā)了熱烈反響。
《如何有效閱讀一本書(shū)-超實(shí)用筆記讀書(shū)法》強(qiáng)調(diào)做好一本筆記，牢記每本書(shū)的精華。只有記得好，才能記得牢。
一、為什么要做讀書(shū)筆記？“一味讀下去”等于沒(méi)有讀過(guò)
人類(lèi)是健忘的生物，就連昨天吃過(guò)的飯都需要認(rèn)真回憶才能想起來(lái)。我們有什么理由相信自己可以“理解書(shū)的精髓”呢？
我們看書(shū)并不是為了只記住其中1%或2%，那樣效率未免太差了。最起碼也要記住10%~30%左右。如果只是用眼睛看過(guò)，而不是記在腦子里，讀再多的書(shū)也沒(méi)有用。
思考讓人如同置身于迷霧之中，把靈感記錄在紙上，讓思考書(shū)面化，讓靈感脫離之前的抽象狀態(tài)，會(huì)更容易將其理解消化，也能促使自己把靈感用作創(chuàng)意材料，想用的時(shí)候就能信手拈來(lái)。
那么讀書(shū)筆記就是我們讀書(shū)生活的好搭檔。通過(guò)在筆記本上記錄的過(guò)程，可以加深對(duì)書(shū)的理解，使寫(xiě)下的內(nèi)容更容易融入自己的身心，促使自己把一本書(shū)切實(shí)地轉(zhuǎn)變?yōu)樽约旱臒o(wú)形財(cái)富。
并且讀書(shū)筆記需要我們進(jìn)行讀書(shū)、畫(huà)重點(diǎn)、寫(xiě)讀書(shū)筆記三個(gè)步驟，每個(gè)步驟都需要閱讀。這種多次閱讀留下的印象肯定比普通的閱讀深刻好幾倍。
總有一天會(huì)用到這些知識(shí)儲(chǔ)備，比如在寫(xiě)文章、制作企劃書(shū)、策劃方案或是整理提案時(shí)，可以翻開(kāi)筆記找到曾經(jīng)記下的書(shū)籍、文章和自己當(dāng)時(shí)的視角、思考，讓這些內(nèi)容助自己一臂之力。
二、如何做讀書(shū)筆記？通過(guò)做筆記吸取書(shū)中營(yíng)養(yǎng)
我自己最開(kāi)始讀書(shū)的時(shí)候，喜歡劃重點(diǎn)、劃主旨句和覺(jué)得對(duì)自己很有啟發(fā)的句子，讀過(guò)一遍以后，再重新看第二遍的時(shí)候，只翻看劃過(guò)線的部分，甚至對(duì)于重要的書(shū)籍，對(duì)于每個(gè)劃線的部分，按照章節(jié)進(jìn)行摘抄，整理成一篇只剩下精華干貨的筆記。
那個(gè)時(shí)候只是摘抄，沒(méi)有加入自己的感想和點(diǎn)評(píng)部分，同時(shí)有一個(gè)明顯的缺點(diǎn)，整理特別費(fèi)時(shí)間，但是整理過(guò)的書(shū)確實(shí)會(huì)留下一些印象，而且方便回頭隨時(shí)翻看，回顧掌握要點(diǎn)。
因?yàn)橛X(jué)得特別費(fèi)時(shí)間，中間很長(zhǎng)一段時(shí)間都沒(méi)有再做過(guò)讀書(shū)筆記。因?yàn)閼幸驗(yàn)槁闊?，讀過(guò)就算完了，趕著讀下一本，但是大腦卻空空一片。盲目追逐閱讀的數(shù)量，閱讀基礎(chǔ)還沒(méi)有打好的情況下必然導(dǎo)致閱讀質(zhì)量低下。
但是偶爾翻看豆瓣關(guān)于讀過(guò)的每本書(shū)以及書(shū)評(píng)的記載，那些留下的足跡，覺(jué)得挺有意義和成就感，還是想要好好系統(tǒng)地學(xué)習(xí)一下記筆記的方法，提高閱讀效率，想找到一種更簡(jiǎn)明更深刻有效的記讀書(shū)筆記的方法。
①從一句話開(kāi)始
讀書(shū)的目的是用自己的方式學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)、吸收對(duì)自己真正有用的智慧和語(yǔ)句才是最重要的，這不是語(yǔ)文考試，沒(méi)有必要去拼命思考“作者想要傳達(dá)什么”，只關(guān)注自己想關(guān)注的內(nèi)容就好了。
同時(shí)讀書(shū)的重點(diǎn)是自己認(rèn)為哪些內(nèi)容重要，并將其徹底消化。從這一點(diǎn)來(lái)看，寫(xiě)在讀書(shū)筆記上的感想可以只是一句話。但哪怕是一句話，也要寫(xiě)下自己的感受和想法，只要寫(xiě)的是發(fā)自?xún)?nèi)心的語(yǔ)句，那么這次讀書(shū)筆記就是有意義的。
讀書(shū)筆記也可以看成是一項(xiàng)“對(duì)重要內(nèi)容進(jìn)行提煉的工序”。不僅能去掉多余的細(xì)枝末節(jié)，還可以自己然地調(diào)動(dòng)起抱著目的去讀書(shū)的意識(shí)。
自己之前的毛病在于覺(jué)得金句太多，哪句都不能舍棄。整理起來(lái)過(guò)于瑣碎麻煩就放棄了?？梢試L試輕裝上陣，卸下想要完美又要全面的包袱，從最打動(dòng)自己最有共鳴的一句開(kāi)始就好。
②“蔥鮪火鍋式”的讀書(shū)筆記
蔥鮪（wěi）火鍋，即蔥段金槍魚(yú)火鍋，是以蔥和金槍魚(yú)為材料烹制的日本特色料理，其中蔥為配菜，而非調(diào)料，與金槍魚(yú)同樣重要。那么，“蔥鮪火鍋式”的讀書(shū)筆記法就是將“摘抄”和“評(píng)價(jià)”作為同樣重要的“材料”進(jìn)行融合的一種筆記法。
（○）【摘抄】對(duì)自己來(lái)說(shuō)重要的內(nèi)容
（☆）【評(píng)價(jià)】自己對(duì)這篇文章的感想
（○）后面是摘抄，文字不做省略，保持原汁原味；
（☆）后面則是自己的評(píng)論，寫(xiě)一些對(duì)摘抄內(nèi)容的感想、思考或樸充說(shuō)明。
摘抄和評(píng)論交替進(jìn)行，是為了在摘抄以后，趁著印象還鮮明寫(xiě)下自己的感想。
摘抄部分一定要選取對(duì)自己最重要的觀點(diǎn)或段落，記下最能打動(dòng)人心得語(yǔ)句，這樣可以加深自己的印象，并且促進(jìn)對(duì)內(nèi)容的理解。
評(píng)論部分一定要談出自己對(duì)摘抄部分的理解與想法，通過(guò)自己遇到的實(shí)際情況與書(shū)中觀點(diǎn)發(fā)生關(guān)聯(lián)，這才是推動(dòng)自己原創(chuàng)思考的源泉。
就像趙周老師《這樣讀書(shū)就夠了》提到的RIA便簽讀書(shū)法中提到的：
I(用自己的語(yǔ)言重述知識(shí))
A1(描述自己的相關(guān)經(jīng)驗(yàn))
A2(以后我怎么用)
將書(shū)中精華內(nèi)化為己用，才是學(xué)習(xí)的核心。
只要記得重點(diǎn)放在“摘抄對(duì)自己來(lái)說(shuō)很重要的文章”和“寫(xiě)主觀評(píng)論”上即可。即使客觀上很重要，如果眼前的信息無(wú)法與自己在感性層面上產(chǎn)生共鳴，那么再讀多少次也不會(huì)有感想。
③尋找最有代表性的語(yǔ)句
只有讓自己感動(dòng)的段落才值得摘抄。讀過(guò)一本書(shū)以后，對(duì)書(shū)中內(nèi)容感同深受固然讓人心情愉悅，但這也代表這次讀書(shū)沒(méi)有給你帶來(lái)新東西。相反，如果一篇文章顛覆了你之前的想法，使你的認(rèn)識(shí)發(fā)生動(dòng)搖，在抄寫(xiě)和重讀的過(guò)程中仍然會(huì)讓人信服或是感覺(jué)震撼，這種文章才是值得摘抄的。
嚴(yán)選文章來(lái)減少摘抄量。找出代表這篇文章的關(guān)鍵句或者抽出關(guān)鍵詞，削減不需要的部分。篩選關(guān)鍵句的工序本身也是一種重讀，就是在文章中找到所有語(yǔ)句圍繞的中心句，而找到最能代表這這次讀書(shū)體驗(yàn)的語(yǔ)句是最理想的狀態(tài)。
如果抄寫(xiě)太長(zhǎng)的文章太麻煩，但又找不出合適的關(guān)鍵句的時(shí)候，可以把小標(biāo)題抄下來(lái)。小標(biāo)題是作者或編者傾注了相當(dāng)多的心血提煉出的語(yǔ)句，可以將其當(dāng)作最具代表性的語(yǔ)句摘抄下來(lái)。
需要注意的是，千萬(wàn)不要為了堅(jiān)持寫(xiě)筆記而走形式主義。不管采用什么方式，都要踏實(shí)地寫(xiě)筆記，并真正理解書(shū)的內(nèi)容。
三、如何活用讀書(shū)筆記？活用讀書(shū)筆記寫(xiě)書(shū)評(píng)提高自我
通過(guò)寫(xiě)讀書(shū)筆記，讀書(shū)已經(jīng)成為一次成功的體驗(yàn)。比如說(shuō)：“書(shū)上寫(xiě)的這些，我是這么理解的......”，“以此為契機(jī)，我想到了這樣一件事......”。只有在讀完后對(duì)書(shū)中內(nèi)容做出反應(yīng)，進(jìn)行主動(dòng)思考，才能真正掌握這本書(shū)的內(nèi)容。
讀書(shū)筆記也是一種升華工具，可以讓讀書(shū)活動(dòng)完成從生搬硬套到獨(dú)創(chuàng)思維的飛躍。
同時(shí)寫(xiě)讀書(shū)筆記可以鍛煉對(duì)文章結(jié)構(gòu)的組織能力、提高思想輸出的質(zhì)量，寫(xiě)作技巧會(huì)得到大幅度提升。
在撰寫(xiě)和參考筆記的過(guò)程中，我們持有的信息會(huì)隨之更新，同時(shí)也會(huì)不斷發(fā)酵。如果更進(jìn)一步寫(xiě)出書(shū)評(píng)，甚至還會(huì)有更多新的發(fā)現(xiàn)。
好的讀書(shū)筆記就像認(rèn)真洗好切好的蔬菜和鮮肉一樣，可以隨時(shí)拿出來(lái)根據(jù)需要進(jìn)行輸出。一邊參考寫(xiě)好的讀書(shū)筆記，一邊將輸入腦中的學(xué)問(wèn)輸出，這樣把已經(jīng)掌握的信息反芻、回味一遍。這樣才能將“借來(lái)的”思考準(zhǔn)確地轉(zhuǎn)變?yōu)閷儆谧约旱臇|西。
作者提到他運(yùn)用讀書(shū)筆記寫(xiě)了一系列書(shū)評(píng)連載，“只用三書(shū)提高工作能力！商務(wù)書(shū)籍大比拼”。這個(gè)方法特別值得借鑒。
連載的主題是讀三本相同主題的書(shū)，以此解決職場(chǎng)人士的煩惱，如溝通問(wèn)題、心理健康問(wèn)題等。
作者在寫(xiě)書(shū)評(píng)連載時(shí)，會(huì)把自己當(dāng)作因?yàn)槟硞€(gè)主題而煩惱的人，每讀完一本書(shū)、了解過(guò)一個(gè)觀點(diǎn)后都會(huì)先做好讀書(shū)筆記，再在此基礎(chǔ)上思考該如何展開(kāi)文章、發(fā)表怎樣的觀點(diǎn)。
具體方法是從A、B、C三本書(shū)中找出有用的部分以后，用C書(shū)來(lái)解決A書(shū)與B書(shū)相對(duì)立的部分產(chǎn)生的問(wèn)題，再以A書(shū)的眼光來(lái)觀察B書(shū)和C書(shū)的中的事例，每次的情況都不一樣，但也都大同小異?？偠灾?，就只是讓A、B、C三本書(shū)互相爭(zhēng)論，最后由我們自己來(lái)評(píng)判。
●A書(shū)要點(diǎn)+評(píng)論
●B書(shū)要點(diǎn)+評(píng)論
●C書(shū)要點(diǎn)+評(píng)論
●A書(shū)論點(diǎn)（提出的問(wèn)題+自己的思考意見(jiàn)）
●B書(shū)論點(diǎn)（提出的問(wèn)題+自己的思考意見(jiàn)）
●C書(shū)論點(diǎn)（提出的問(wèn)題+自己的思考意見(jiàn)）
前三點(diǎn)的總結(jié)方法就是使用的“蔥鮪火鍋式”讀書(shū)筆記的方法。后面三點(diǎn)則是把A、B、C書(shū)中針對(duì)某個(gè)疑問(wèn)的信息記錄下來(lái)，再附上自己的評(píng)論。就好像請(qǐng)三位專(zhuān)家圍繞某個(gè)問(wèn)題給自己提意見(jiàn)，并讓他們進(jìn)行對(duì)比和討論一樣。
經(jīng)過(guò)整理總結(jié)以后，漸漸就會(huì)得出一個(gè)假設(shè)——“其實(shí)就是這樣的吧？”，但這始終是個(gè)假設(shè)，還需要重讀一遍做過(guò)記號(hào)的內(nèi)容和寫(xiě)好讀書(shū)筆記，來(lái)驗(yàn)證剛才的假設(shè)。
一邊反復(fù)“與自己討論”，深刻思考，一邊反復(fù)修正之前的假設(shè)，最后得出能讓自己信服的結(jié)論。
不僅可以用這種方法寫(xiě)書(shū)評(píng)，也適合用來(lái)解決個(gè)人問(wèn)題。
如果你在煩惱要不要跳槽，除了找朋友討論，想?yún)⒖紕e人的做法以外，還可以從書(shū)中獲得建議，可以先定好“跳槽”、“職業(yè)規(guī)劃”、“工作能力提升”這幾個(gè)主題，選三本書(shū)中意的書(shū)來(lái)閱讀。熟讀之后邊做讀書(shū)筆記邊思考，最后得出結(jié)論。
感覺(jué)這個(gè)就是自己目前在做的主題閱讀，通橫向擴(kuò)展閱讀，用更寬廣的視角抓住問(wèn)題的本質(zhì)，然后思考用更好的辦法解決自己的困惑或者想要學(xué)到的東西，并且通過(guò)書(shū)評(píng)的方式寫(xiě)作并進(jìn)行分享，或許也可以幫助他人，這個(gè)方法值得一試。
不過(guò)分強(qiáng)迫自己，嘗試按照習(xí)慣的節(jié)奏來(lái)讀書(shū)，從選書(shū)、買(mǎi)書(shū)到讀書(shū)，再到活用信息，一步一步地讓自己學(xué)會(huì)“與書(shū)共處”，離讀書(shū)更近。
讀書(shū)筆記會(huì)幫助我們改變讀書(shū)方法，而讀書(shū)方法的改變又會(huì)帶來(lái)思考方式的轉(zhuǎn)變。
我們應(yīng)該讓自己讀過(guò)的書(shū)物盡其用，盡量讓自己不忘記書(shū)的內(nèi)容，使之融入自己的身心。我們也要盡量將書(shū)中的信息應(yīng)用到自己的生活中，在享受讀書(shū)的過(guò)程中塑造自我。
