腳離心臟最遠，號稱人體第二心臟，如果不把它的溫度保護好，人體的氣血運行，就會受到影響。
下肢循環(huán)不好，不只是腳的問題，包括膝關節(jié)和泌尿生殖系統(tǒng)都會受到不同程度影響。不信你就摸摸屁屁，很多人都是涼的哦！
腳涼了，說明人體的循環(huán)不好，而頭太熱了，那就是發(fā)燒了。發(fā)燒，你說這人腦子能清楚嗎？為什么我們說，遇事要冷靜冷靜呢？而做錯事，也往往是頭腦發(fā)熱的結果！
哈哈，你現在該明白了吧，為什么中醫(yī)要強調頭要涼，腳要熱了吧！因為這才是人體的健康狀態(tài)！
而要想達到這個狀態(tài)的關鍵，是要解除堵塞的中焦。 “上焦有火，下焦有寒”，中焦堵住，導致上下無法貫通，就導致上焦有火，人容易感冒、口腔潰瘍；也導致下焦有寒，所以腳就會冰涼，而這又最終會給你的身體帶來各種疾??！
“頭涼，腳熱”十分重要！人的頭部不宜過熱，不然就總愛上火。我們經常說頭腦冷靜，清醒也正是這個意思呢！否則，頭腦一熱，就不定又會干出些不理智甚至讓自己后悔終生的事情哦！
記住了！天涼時，頭部、頸部依然還是應該注意保暖的。但不要捂出汗來，否則毛孔開放，風寒就會從風池穴、風府穴、風門穴侵襲人體。而下肢，腳部一年四季都應該好好保暖，否則寒氣會傷害人體，從三陰交、涌泉穴沿腿部經絡侵襲小腹部、腰部、腿部等。
春季，許多愛美的姑娘總喜歡露著腳踝，看似很美，可是卻會給你留下太多的身體健康隱患！
夏季，女士經常穿裙子涼鞋，再加上空調冷氣，簡直是雪上加霜。
雖然，年輕時陽氣旺盛，不會感覺怎么樣，但到了中老年，陽氣衰退，各種病就會一個接一個找上門來了。所以下肢一定要注意保暖啊！此外，還需要多加強下肢鍛煉，平時不要過多吃辛辣的東西。
寫此文章，就是要勸戒提醒所有愛美的小妹妹小姑娘們！千萬別再露腳踝了哦！后患無窮哦！女人暖養(yǎng)更健康美麗！
