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之前一聽(tīng)到馬拉松這個(gè)詞，就覺(jué)得這是一件非常人所能駕馭的極限運(yùn)動(dòng)，對(duì)于我這樣的菜鳥(niǎo)來(lái)說(shuō)，它應(yīng)該永遠(yuǎn)是一種可望而不可即的夢(mèng)想。

后來(lái)開(kāi)始很認(rèn)真的跑步，從800米到1公里2公里3公里直到后來(lái)第一次成功挑戰(zhàn)5公里，當(dāng)時(shí)好幾次暗自竊喜，覺(jué)得按這個(gè)速度發(fā)展下去距離馬拉松也就不遠(yuǎn)了。

尤其是當(dāng)我第一次完成十公里跑步的時(shí)候，我就覺(jué)得自己距離馬拉松又近了一步，不就是四個(gè)十公里的疊加嘛？

那個(gè)時(shí)候想法很簡(jiǎn)單，覺(jué)得跑步就是有雙腳就可以實(shí)現(xiàn)的簡(jiǎn)單任務(wù)，想當(dāng)年我曾經(jīng)穿著各種鞋子跑過(guò)步：布鞋、皮鞋、運(yùn)動(dòng)鞋、徒步鞋，那時(shí)候正可謂無(wú)知者無(wú)畏，從來(lái)不會(huì)考慮那么多，感覺(jué)自己可以輕松駕馭這件簡(jiǎn)單的任務(wù)。

直到有一次跑步因?yàn)橄ドw痛而不得不中途提前放棄，這才意識(shí)到跑步從來(lái)不是簡(jiǎn)單粗暴地為了逞能，而是為了更健康，如果因?yàn)榕懿蕉銈俗约耗蔷偷貌粌斒Я恕?/p>

于是開(kāi)始認(rèn)真研究無(wú)傷跑法，也是在那個(gè)時(shí)候開(kāi)始研究跑步前的拉伸，跑步后的放松，開(kāi)始不再盲目地追求速度和距離，而是開(kāi)始講究配速，心率，這個(gè)時(shí)候才更加享受跑步的樂(lè)趣。

也是在這個(gè)時(shí)候，才又一次對(duì)馬拉松有了更清醒的認(rèn)知，至少最近這幾年暫時(shí)沒(méi)有辦法考慮這個(gè)項(xiàng)目了。