如影隨形的思維定式
思維定式（paradigm），就是我們“看”世界的方法，此種“看”與視覺無關(guān)，主要指我們的感知，理解和詮釋。它是每個人看待世界的方式，未必與現(xiàn)實相符。你可以把它看成指導(dǎo)你思考的地圖，決定于我們每個人的成長背景，經(jīng)驗及選擇。
在依賴，獨立與互賴中成長
一個人的生理，感情和智力三個方面，要經(jīng)過三個成長階段，即依賴，獨立和互賴，才能稱之為完滿。
在成長過程中，情感是最難把握、最難調(diào)控的部分。很多智力和生理正常的成人，感情或情緒控制卻存在隱性的缺陷。
這些情感上不能獨立的人，他們的價值和安全感極容易受周圍環(huán)境的影響。一旦他的行為無法取悅別人，或者外界的評價低于他的預(yù)期，他便會極度沮喪。
雖然獨立遠比依賴要成熟，亦不可過分強調(diào)，因為人際溝通和團隊精神在社會發(fā)展中更重要。
互賴是個更為成熟和更高級的概念。懂得互賴的人，明白合作比單干更有成效，知道關(guān)懷和付出的重要性，更愿意取人之長補己之短。
當然，只有在真正獨立之后，一個人才具備有效互賴的基礎(chǔ)。
