001 勇敢說不

面對不重要的人或者事情，要勇敢說不。勇敢說不，不止對自己有好處對他人也有益處。

002 打破完美主義

完美主義就是好的嗎？過高的要求自己，有時候不會真正的開始做一件事，也不會高效率工作。

003 SMART原則

SMART原則指的是一個有截止時間的、具體、可量化、可達到的與其他計劃相關(guān)聯(lián)的針對目標(biāo)的原則。按著這個來，目標(biāo)就更加明確。

004 標(biāo)準(zhǔn)化目標(biāo)

將麻煩的事情標(biāo)準(zhǔn)化，給所有行動細節(jié)予以規(guī)定，輕松完成任務(wù)。

005 書寫，是為了更好的思考

將心中所思所想用筆記錄下來，本身就充滿思考。在記錄的過程中，大腦進一步分析整理，使計劃更加合理。

006 實踐

紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。實踐是檢驗真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)。只有把理論和實際相結(jié)合，落到行動上，計劃才會有效果。

007 時間，是看得到的

時間花費在哪里，是很容易看得見的。將你的時間記錄下來，投資你的時間，這才是對待時間的好辦法。

008 每日計劃

最好將每日計劃分為五個步驟：寫下任務(wù)，估算時間，分解任務(wù)，預(yù)留空間，做出取舍。按著這個步驟來執(zhí)行計劃，才會有進步。

009 好高騖遠，腳踏實地

你的目標(biāo)夢想應(yīng)該更加高遠，這樣才能度過那些艱難困苦的日子；行動要腳踏實地，這樣才能生存下來離目標(biāo)越來越近。

010 墻的意義

墻之所以存在，是為了擋住那些對待夢想半途而廢的人，卻讓為了夢想咬牙堅持的人翻越的。