歡喜丨了解對抗型人格,讓改變及時發(fā)生

今天我們繼續(xù)閱讀卡倫·霍妮的《我們內(nèi)心的沖突》,了解“對抗型神經(jīng)癥”的行為特征。

01.對抗型人格的特征

電影《心靈捕手》中的男主角威爾,是麻省理工學院的清潔工,每天除了工作之外,就是跟幾個朋友到處鬼混。威爾天資聰穎,有著過目不忘的本事,憑著自學,就可以輕輕松松地解開麻省理工學院學生解不開的數(shù)學難題。

但是,他解不開自己內(nèi)心的苦悶。原來,威爾是個孤兒,他待過五個寄養(yǎng)家庭,卻被三個家庭虐待,他被自己所愛的人遺棄和傷害,內(nèi)心充滿了焦慮不安。

長大成人后的他,暴躁易怒,在路上偶遇幼稚園時期欺負過他的同學,立刻下車動手打人;他極度好勝,面對瞧不起人的哈佛大學學生,用知識狠狠諷刺了對方;他擅于謀略,為了脫罪,在法庭上尖銳地為自己辯護,讓法官不得不釋放他。

從威爾的行為中,我們可以看見幾個對抗型人格的代表性特征:

首先,他們會不惜一切代價去贏過別人。

在爭執(zhí)中,他們會拼盡全力證明自己是對的,一旦受到攻擊,為了顯示出自己優(yōu)于對方,會異常猛烈地還擊。同時,他們也隨時做好把責任推給別人的準備,絕不認輸。

其次,他們有強大的現(xiàn)實主義意識,非常重視謀略和未來。

對他們來說,在人生這個角斗場里,要隨時提防被別人利用、算計。因此,他們非?,F(xiàn)實,隨時都在分析自己的勝率與對方的實力,免得在達成目標的路上被他人妨礙。

再者,工作時,他們非常積極認真,但卻無法在工作中找到一絲快樂。

他們會將情感與工作剝離,因此,工作時不受情緒影響的他們,永遠馬力十足,勇往直前,而努力工作的成果,也讓他們收獲想要的成功與權力。

雖然他們常常在工作上能做出一番成績,總是斗志昂揚、充滿激情,但實際上,他們希望透過工作來實現(xiàn)得到聲望與掌權的目的,并不是真的熱愛工作。

總體來說,對抗型人格的行為特征是跟順從型人格完全相反的。

順從型人格把所有人都當朋友,盡可能地避免沖突的發(fā)生,并認為自己弱小又無助。而對抗型人格則把所有人都當敵人,將生活視為一場又一場的戰(zhàn)斗,認為這是個適者生存的世界,所以他們必須不斷壯大。

02.對抗型神經(jīng)癥的成因

順從型神經(jīng)癥的根源,是在成長的過程里,因為曾經(jīng)受過虐待,人格被扭曲,導致他們始終處在焦慮的狀態(tài)之中。對抗型神經(jīng)癥患者大部分也有過這樣的傷痛。所以,跟順從型患者一樣,他們的焦慮,也是來自對父母、對外在環(huán)境的恐懼。

但是與順從型患者不同的是,對抗型患者不是透過討好的方式來獲得安全感,而是透過抵抗的方式來保護自己,得到安全感。如同電影中的尚恩教授,他為威爾進行心理咨詢,尚恩小時候也是受虐兒,他的父親只要喝醉回家,就會動手打人。為了保護媽媽和弟弟,他會試圖掌控主導權,主動激怒父親,讓爸爸打他。

對抗型神經(jīng)癥患者的生命經(jīng)驗告訴他們,物競天擇,只有強者才可以活下去,以此為基礎,他們產(chǎn)生了強烈的攻擊性,透過控制他人來獲取安全感。

有的時候,他們直接用權力控制他人;有的時候,他們則通過提供好處來間接地控制別人。他們傾向在背后操控一切,因為這樣會讓他們感覺“自己有控制一切的遠見、謀略和能力”。

此外,對抗型患者也非常渴求優(yōu)越感。為了得到優(yōu)越感,他們會用盡全力地追求成功、名聲與贊美。

他們希望通過自己的努力,得到比別人高的地位,拿到更大的權力,獲得他人的肯定,而且一旦被肯定了,他們就主觀地覺得自己充滿了力量。

由此,我們發(fā)現(xiàn),對抗型患者與順從型患者一樣,重心都不是放在自己身上,而是通過別人來肯定自己。

只不過,相較于對抗型患者采取了屈服、示弱的做法,對抗型患者則以抵抗、打敗他人的方式來得到肯定。為了贏過別人,也為了控制一切,對抗型患者的攻擊性越來越強,到最后,他們?nèi)硎谴?,如同一只隨時都處在憤怒狀態(tài)中的刺猬。

03.人際關系的表現(xiàn)

對抗型神經(jīng)癥患者在與人互動時,通常會給人一種嚴肅、態(tài)度強硬的感覺,因為對他們來說,不管是自己的感情,或是別人對他們的感情,都是虛無的。

我們可以從威爾對女朋友史凱蘭的態(tài)度看到這個特點。史凱蘭要離開哈佛到史坦福大學念研究所,希望威爾能一起到加州去生活,原本在史凱蘭面前一直都非常有自信的威爾卻突然崩潰了。

威爾不斷質(zhì)問史凱蘭:“你確定嗎?你怎么確定?你怎么能知道你真的愛我?”他認為史凱蘭和他在一起,只是想利用他,向其他人宣揚自己是個看得起窮光蛋的白富美,史凱蘭對他的這些溫柔,都是虛偽的。于是威爾拒絕了史凱蘭的情感,把史凱蘭推出自己的生命。

為什么對抗型神經(jīng)癥患者如此抗拒他人溫柔的情感呢?實際上,對于他人的溫情,對抗型患者的感受是既復雜又矛盾的,他們雖然瞧不起別人的溫情,但同時,這種溫情又強烈地吸引著他們。

其實,對抗型患者心中不是沒有溫情,只是與溫情相比,他們的攻擊性占據(jù)了主導的地位,為了捍衛(wèi)自己的攻擊性,它們不敢表現(xiàn)出絲毫的溫和。

對他們來說,表現(xiàn)出溫和的一面,不僅意味著要流露出喜愛和憐憫的情緒,同時還會展現(xiàn)出類似服從型人格的行為模式,例如討好、順從,對抗型患者無法接受自己出現(xiàn)這樣的行為模式,于是,他們就用更大的攻擊行為來壓抑自己內(nèi)心對溫情的渴望。

舉個例子,當對抗型患者遇見上前來乞討的乞丐,雖然他的內(nèi)心是同情乞丐的,也確實想要幫助對方,但表現(xiàn)出來的,反而是大罵乞丐、把對方趕走的冷漠行為。

另外,我們也可以試著站在對抗型患者的角度,來看待他們與人互動的邏輯。在對抗型患者心中,他們對自己的看法是:強大、真誠、現(xiàn)實。

他們認為,強大的外在表現(xiàn)就是冷酷無情;真誠就是不關心別人,因為所有的關心都是虛假的;現(xiàn)實則是為了完成自己的目標,什么都可以放棄。一旦了解了對抗型患者的思考邏輯,我們也就不難理解他們展現(xiàn)出的無情了。

04.總結(jié)

今天,我們了解了對抗型神經(jīng)癥患者的行為特征,學習到他們以控制別人和獲取權力來得到安全感,并理解為何他們在人際交往中總是如此冷酷。昨天,我們學習了順從型人格的行為特征,我們可以通過兩種神經(jīng)患者的相同點與不同點來進行分析與理解:

相同點:

1、他們的焦慮,也是來自對父母、對外在環(huán)境的恐懼。

2、他們無法自我肯定,都是通過別人來肯定自己。

3、他們都是為了得到安全感,而壓抑真實的自己,結(jié)果很可能是適得其反。

不同點:

1、順從型人格把所有人都當朋友,認為自己弱小又無助,對他人充滿了幻想;而對抗型人格冷酷而無情,把所有人都當敵人。

2、面對人際關系,順從型人格選擇采取了屈服、示弱的做法。而對抗型患者則以抵抗、打敗他人的方式來得到肯定。

3、兩種行為方式的發(fā)展不同,順從型人格通過討好,會逐漸失去自我,不被重視,變得更加弱小,更沒有安全感;對抗型人格通過抵抗,會變得更大強大,可能還會得到成功,但不容易得到渴望的溫情。

通過這兩天的學習,讓我明白了,順從型人格和對抗型人格,都是來自于童年的創(chuàng)傷,或許是由于自己過于敏感,或許是沒有被身邊的人溫柔以待。今非昔比,現(xiàn)在的我們成長了,變得更加強大了。我們不必通過別人來接納與肯定,來獲取安全感。安全感,我們可以通過自己的努力與奮斗得到。即使暫時還不能做到,但只要我們真正想要改變,并且付諸行動,隨時都有可能發(fā)生好的轉(zhuǎn)變,讓我們心生歡喜。

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