這兩天陪著老公回以前工作過的地方游游走走。雖年過半百，家業(yè)事業(yè)雙豐收，但談及過往，老公難免諸多遺憾與惆悵縈繞心間。這一趟“歸來”，算是陪他完成了一個(gè)心愿。一路上，風(fēng)景秀美，秋色迷人，無疑也成了我們共同的心靈療愈之行。
來到國清寺，古樸、清幽、寧靜的院風(fēng)，一下子將我拉回到剛剛過去的禪七，不由得回味起那段簡單、純粹、無欲無求的寺院生活。
2023年10月15日至11月12日，樂至圓通寺首屆禪七法會(huì)隆重舉行。此次精進(jìn)禪七，由圓通寺住持隆謙師父主七，慶吉師父任維那，云居山常明首座等一眾諸方長老、老參上座匯聚一堂，引領(lǐng)來自全國各地的同修道友，一起度過了這一段難忘而殊勝的日子。
作為一枚純純的禪七小白，在這不長也不短的30天中，我既感受了驚濤駭浪般的刺激，也有著風(fēng)平浪靜似的愉悅，更體會(huì)到綿綿柔長間的感動(dòng)。
一、觸法
剛進(jìn)群，就看到維那師父發(fā)的行香視頻，對(duì)那一群肩扛香板的師父?jìng)儾挥傻眯纳次?，暗暗告誡自己一定要依教奉行。
剛剛安頓下來，就被安排做禪堂內(nèi)護(hù)。怎么進(jìn)門、出門，怎樣拿壺提桶、摻茶送水，何時(shí)交叉行食，還有那頻頻閃爍的“丁字步”……，都得從頭開始學(xué)習(xí)。我們個(gè)個(gè)憨態(tài)十足，一錯(cuò)再錯(cuò)。正如維那師父所言：再聰明的人，進(jìn)了禪堂都像個(gè)白癡。盡管一天挨的罵、受的怨，比一年還多，但不曾切身經(jīng)歷，如何對(duì)境煉心？所以從始至終，我們都堅(jiān)定不移并且心懷感恩，只愿吃喝的同修們開心舒服，用功辦道。
從一周的方便七到三周的精進(jìn)七，不少同修都岀現(xiàn)了明顯的身體反應(yīng)。如腳上起泡，腿腫，咳嗽，發(fā)燒，頭暈，四肢酸痛等，身障連連，苦痛綿綿。但沒有一個(gè)人因吃不了苦中場(chǎng)退卻、缺課，而是倍加珍惜那來之不易的一席之位。禪堂里一座難求，即使能入坐禪堂地上的桌墊，也深感歡喜和幸運(yùn)。
二、知法
大多數(shù)人和我一樣，都是第一次參加如此正規(guī)而殊勝的禪七法會(huì)。從早上4:15敲板，到晚上11:00末后香，中午無午休，白天是高密度、高強(qiáng)度的坐香、行香、跑香，從早到晚，禪堂、食堂、衛(wèi)生間三點(diǎn)一線，這便是禪七期間雷打不動(dòng)的作息時(shí)間。
如何接杯放杯？怎樣喝茶吃飯？何為坐香？行香？跑香？維那師父為我們細(xì)致講解和演示了進(jìn)出門、行香、吃茶、禪坐的規(guī)矩和要領(lǐng)。若有觸犯，香板伺候！聞所未聞的我們，從懵懂無知到整齊劃一，感謝慶吉師父不厭其煩的教導(dǎo)與訓(xùn)誡，才有我們一次次小小的進(jìn)步與逐漸合拍。唯有老老實(shí)實(shí)守規(guī)矩，才能得真自由啊。
每天深夜和清晨，在厚重的黑幕夜空中，明月相伴，星星相隨這群身穿大褂、心懷激情的求道者。盡管睡眠不足，疲憊不堪，但是我們心里是篤定的、喜樂的。
除了全力以赴，別無二話?！耙陨硐嘣S，舍命全交?！边@是我參前既定的八字方針。我這個(gè)一介凡夫，平時(shí)貪嗔癡熾盛，尤其貪吃、貪睡、貪美、貪享受，趁這次機(jī)會(huì)，好好打磨一下。
早晨秒起不賴床；午間放棄休息去幫著擺碗洗碗；晚上少打閑岔，不說多余的話，不做不必要的事，化妝品可以不用，腳可以不洗。行住坐臥皆往道上會(huì)，發(fā)現(xiàn)吃個(gè)七八分飽挺舒服，一天只睡四五個(gè)小時(shí)也不是那么難，腳上起泡依然也可以快步行香。
每天的11座從未落下，力爭(zhēng)雙盤，保證單盤，座中保持不動(dòng)、不看時(shí)間。萬緣放下，提起話頭“念佛是誰”，努力收攝身心，抵制昏沉，克服疼痛，腿部逐漸變得麻木，腰疼、肩疼慢慢緩解和消失。
盡管每一天都辛苦而難熬，但收獲和進(jìn)步是顯而易見的，信心和力量在看得見的提升。就這樣，我們?cè)诳此撇恍兄凶兊酶?！通過這一個(gè)月來的堅(jiān)持和努力，我深刻體會(huì)到心的力量，真的可以化不可能為可能。
禪堂被稱為選佛堂，目的就是要通過種種非常規(guī)方式破執(zhí)著、打習(xí)氣、斷妄想。為了更好地傳承祖師大德們的禪風(fēng)心法，禪堂的規(guī)矩嚴(yán)格而細(xì)致，“啪啪啪”的香板聲重重地敲在肩上，打在心里，大家都敬畏而認(rèn)真地學(xué)著、記著、改變著、進(jìn)步著。
隆謙師父和班首師父?jìng)兠刻斓拈_示和每周的問話，讓我們獲益匪淺。無論是用功之法，還是禪宗公案，句句直指人心，令人豁然開解。就像一聲聲沖鋒號(hào)令我們奮勇向前，又如一聲聲婉轉(zhuǎn)音樂讓我們?nèi)顼嫺事?，更是那心靈的洗滌與激蕩，讓我們回光返照、殊然明朗。
三、護(hù)法
整個(gè)禪七中，大家都有崗位職責(zé)，每個(gè)人既是受用者，也是服務(wù)者。為及時(shí)補(bǔ)充能量，每天都在不間斷地吃吃喝喝，現(xiàn)熬時(shí)令的茶水、品種齊全營養(yǎng)豐富的八寶粥、搭配各式水果的銀耳湯，還有那令人垂涎欲滴、百吃不厭的包子，我們就是在這樣應(yīng)接不暇的“投喂”中享受著、幸福著、努力著、前進(jìn)著。
隆謙師父精彩絕倫的講法、以身作則的表法、自然而然的示法，不僅震懾了我們這群弟子，也著實(shí)征服了到場(chǎng)的出家?guī)煾競(jìng)?。盡管這是圓通寺的首次禪七法會(huì)，但參與人員眾多，大禪堂里座無虛席，即便鋪上墊子，也供不應(yīng)求。
維那師父不得不忍痛割愛，“邀請(qǐng)”一部分老弱體衰者到下面的小禪堂就坐。禪堂無二話，雖極不樂意，卻不得不從。
我作為內(nèi)護(hù)，也被派往小禪堂。后來的精進(jìn)七中，大禪堂陸續(xù)有空位出來。但我們幾個(gè)內(nèi)護(hù)人員一直自覺自愿、毫不動(dòng)搖地堅(jiān)守在小禪堂，與仁水師父和大家一起，歡歡喜喜地服務(wù)著、護(hù)持著。修行不在別處，安住當(dāng)下，一切都是最好的安排。
此次禪七圓滿殊勝，參與者法喜充滿。隆謙師父、慶吉師父和眾師父?jìng)優(yōu)榻右嗲蟮老虻乐?，樂至圓通寺在已有兩個(gè)禪堂的基礎(chǔ)上，將再次修建更大的禪堂。若能有幸供養(yǎng)修建禪堂，增福增慧，綿延子孫，利家利國，功德無量！
愿我們一起發(fā)心，帶動(dòng)身邊有緣人，為圓通寺新禪堂的修建各盡綿薄之力！希望更多有福者參與進(jìn)來，為振興川渝禪風(fēng)而共同努力。
四、行法
“寧攪千江水，不動(dòng)道人心?！睘榱舜舜畏〞?huì)的順利與圓滿，當(dāng)家隆因師父、維那慶吉師父、主七隆謙師父及眾多常住人員和義工老師們，精心籌劃，用心設(shè)計(jì)，花費(fèi)了大量精力、體力和財(cái)力，為大家打造出一個(gè)干凈、舒適、完備、周到的禪七環(huán)境。無論硬件住宿飲食，還是師資規(guī)模質(zhì)量，都堪稱超六星級(jí)。老參新修無不嘖嘖稱贊，感嘆連連。
特別感恩諸方善緣的加持，感恩所有為法會(huì)默默付出的人們，感恩家人的全力支持，讓我能夠無所掛礙地投入其中，全赴身心地歷煉、沉淀和改善自己。
因家事特殊，我與家人有約在先，未能圓滿法會(huì)。雖有缺憾，但我還是高高興興地提前2天“退役”。
剛到良安鎮(zhèn)，車子追尾了，兩車都嚴(yán)重受損，所幸無人受傷。我平靜而溫柔地對(duì)老公說：累了吧？要不我來開。老公一下車也連連向?qū)Ψ降狼?，?dāng)即表示承擔(dān)全責(zé)。整個(gè)過程中，雙方無一句責(zé)怪之詞，大家心平氣和地等交警、報(bào)保險(xiǎn)，毫無怨言。
回家第二天，我和老公便一早趕赴機(jī)場(chǎng)回杭州，參加侄兒的婚禮。川浙的結(jié)婚風(fēng)俗迥異，現(xiàn)場(chǎng)人聲鼎沸，我置身其中，帶著滿滿的祝福和歡喜。“因無所住而生其心”，身處鬧境，心依然安寧。
杭州一行，原以為是我為了老公的需要而陪伴他，不曾想所到之處，皆殊勝無比。呵呵，是老公有意安排，還是天作之合呢？
朝拜南海觀音，
邂逅彌勒道場(chǎng)，
瞻仰第一臥佛，
偶遇國清講寺，
途經(jīng)蔣氏故居。
…………
無心插柳，
全是驚喜。
是啊，其實(shí)一切都是自己的需要。包括參加禪七，做義工服務(wù)，供養(yǎng)修建禪堂，……哪一行，哪一步，哪一事，不是自己生命成長的需要呢？除了感恩，就是珍惜。
以后，無論是夜深人靜時(shí)，還是喧囂塵世中，不論何時(shí)何地，面對(duì)何人何事，不攀、不迎、不拒、不留。只觀自己過失，不判他人是非。“念佛是誰”成了我內(nèi)在的背景，如掃帚，掃去雜念塵垢；如探燈，照破暗昧煩惱；如隱繩，引領(lǐng)我不斷回歸、深入，直至抵達(dá)彼岸。
謹(jǐn)以此分享，
愿所有見者，
歡喜自在，
?；垭p增，
早證菩提。
