看著先輩起義，先輩抗日的電視劇，耽誤了一周的種子日記。我要懺悔，絕對不能讓這個事情再發(fā)生。這次就讓日記變成周記吧！

好在站樁和休息術(shù)一直在堅持中，感覺真的很好。昨天沒有睡午覺，加上老二的家委會，接老大，弄得21點才到家，不知覺中很困，沒有站樁直接休息術(shù)，很快睡著了迷迷糊糊聽著戴老師的我愛你對不起請原諒我謝謝你進(jìn)入夢鄉(xiāng)。

21組 陳子明

能量智慧《種子日記》

?2017年 10月16-21日

?身修家和? 美麗中國

踐行第43天

??服務(wù)眾生：帶領(lǐng)大家晨練

??憶念空性：告誡自己，只有自己才能讓我生氣

??寂靜冥想：每天站樁30分鐘.只有21日沒站樁，每天休息術(shù)1次

??依止勝利：對晨練的堅持，站樁的堅持非常滿意，有成就感，自我欣賞一下。

??顛倒播種：站在對方角度，為對方著想

??化緣布施：

??帶組天使：感覺在部門的管理中還有欠缺，一是沒有把部門的好的東西展示出來，二是對新員工的培訓(xùn)成長關(guān)注不夠

??義工踐行：

??經(jīng)典誦持：

??家庭功課：聽黃帝內(nèi)經(jīng)

??日行一善：每天溢起拼車

脫“癮而出 ：對電視的癮沒有管理好

［增加你的微笑清單（回顧而笑）］：

1.笑著醒來[耶]

2.笑著做事方

3.笑著對人[微笑]

3.笑著迎接困難，面對它，正視它，解決它[玫瑰]