? ? 今天早上凌晨四點(diǎn)多醒來(lái)，被尿憋醒，喉嚨也干的難受，頭也是暈暈脹脹的，本來(lái)不想起床，想堅(jiān)持到六點(diǎn)再起，可是想想這個(gè)狀態(tài)難受的還得堅(jiān)持倆小時(shí)，算了，還是起床吧……穿好衣服一站起來(lái)發(fā)現(xiàn)頭撕裂的疼，哎呀，這是怎么了……估計(jì)是最近睡得太晚的緣故，睡得晚還做夢(mèng)多，大腦肯定沒(méi)休息好……中年婦女的這個(gè)階段，熬夜已經(jīng)熬不起了，最近差不多都是11點(diǎn)開(kāi)始睡覺(jué)，躺下來(lái)不一定馬上睡著，估計(jì)會(huì)到十一點(diǎn)半左右才會(huì)睡著，早上六點(diǎn)又要起床，吃不消了這是……要趕緊調(diào)一下生物鐘了，以后晚上十點(diǎn)開(kāi)始睡覺(jué)，差不多十點(diǎn)半左右可以睡著，這樣就能多睡一小時(shí)……

? ? 想想自己睡前也沒(méi)干啥有用的事情，基本就是刷抖音，看個(gè)劇，書(shū)放床頭但也沒(méi)有做到天天看，偶爾翻翻而已……本來(lái)睡前最好的方式就是看書(shū)，特別是看一些歷史類(lèi)的難讀的書(shū)，有助眠的效果，可是自己都沒(méi)有做到，怪不得頭疼啊，不珍惜大腦??不珍惜身體啊……

? ? 早上送完孩子翻了翻自己2024年以來(lái)的文章，感覺(jué)今年也是成長(zhǎng)最多的一年，特別是在思想上認(rèn)知上，感恩領(lǐng)導(dǎo)栽培，感恩所遇良人，感恩父母親朋……感恩身邊的所有人……

? ? 即將到來(lái)的2025年，希望自己越來(lái)越好！也希望手機(jī)前的你所愿皆成真！