話說，作為一個媽媽，我們每次發(fā)脾氣，是因為孩子真的犯了錯誤？還是因為孩子不肯聽話害得自己也沒時間休息，或者孩子弄臟屋子要花時間收拾，而感覺疲憊才發(fā)脾氣呢？答案自然是后者。

疲憊，困倦，累一齊襲來……

才是媽媽們壞脾氣的真正根源。

01

孩子還沒出生的時候，我就一直信奉親密育兒法則，也研究了嬰幼兒不同階段的心理發(fā)展需要，信心滿滿的迎接這個小寶貝的到來。

一開始，一切都是很美好的，我知道這個小嬰兒會用哭來表達(dá)他的需求，作為新手媽媽，我也不用上班，基本上就是要抱抱就抱抱，希望可以給他一個充滿安全感的新世界；

隨著他的逐漸成長，叛逆的3歲就快要隆重登場了，我對這個階段孩子該有的心理沖突了然于胸，盼望著自己能像往常一樣，做一個能足夠理解他心思的溫柔媽媽。

直到那一天，我發(fā)現(xiàn)了現(xiàn)實和理想的差距。

那天晚上，小家伙9點(diǎn)了還不肯洗漱上床，我前前后后好說歹說他仍不肯刷牙，最后好不容易站到了洗漱臺前，給他刷牙時，他還搖搖晃晃不好好站，我頓時就脾氣上來了，把牙刷一丟，狠狠推開他，不顧他哭鬧著抱著我，甩開他任憑他跌坐地上，對著他大吼大叫“不想睡覺就算了”，回到房間里鎖上門，只留著爸爸在外面勸。

一坐到床上我就忍不住哭起來，聽到孩子在門外的哭聲我也很心疼，我當(dāng)然是不想這樣的，小孩子玩的高興不愿意睡覺是多正常的小心思，為什么平時我能好聲好氣的把他哄上床，今天卻不行呢？

原來，今天的我實在是太累了，因為換季一大早就把家里都收拾了個遍，公公婆婆來看孫子，我還做了一桌子菜款待他們，從中午就開始忙忙碌碌，孩子從幼兒園回來后，一會要我給他找個剪刀，一會說不會折紙要我?guī)兔Α易霾说拈g隙還抽空陪他玩這個玩那個……

好不容易等公婆們走了，洗碗的時候我就想，今天得早點(diǎn)把孩子弄上床，我已經(jīng)累的渾身酸痛頭皮發(fā)麻，就想躺平放空自己……

孩子不肯上床的磨蹭，壓垮了我的最后一根稻草，平時能坦然引導(dǎo)的種種，都變成了定時炸彈，為娘的慌不擇路，口不擇言，而孩子被迫承擔(dān)了這一切。

我情緒這么差，不是因為孩子做錯了什么，而是心累。媽媽還真不是超人，不是隨時隨地隨叫隨到，有時我真想脫下鎧甲歇一歇。

02

《媽媽是超人》中，有個典型的“累媽媽”：伊能靜。她的自我人設(shè)是完美的賢妻良母，要求自己既要寬容丈夫的不懂事，又要照顧好襁褓中的女兒和青春期的兒子。

丈夫是個沒長大的孩子，既沒有耐心，也不知道如何去照顧孩子和妻子。對于他來說，能吃上老婆做的飯才是幸福，于是伊能靜不管多累，也會為老公做豐盛的飯菜，因為老公想吃。

而老公卻是個粗線條，妻子眼睛生病了，也沒有來過問她的感受，反而是伊能靜忍著自己的不適，去滿足丈夫和孩子的各種需求。

后來，在看完眼疾回家的路上，她終于忍不住哭了，說：我真是太累了！

她用自己的累詮釋了一個完美媽媽、完美妻子的形像，她在乎別人的感受已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了自己。

當(dāng)自我總是得不到滿足和宣泄的時候，這時的累是真心的累。

03

試問，有多少媽媽一直處于這樣疲憊的狀態(tài)。

無論是全職媽媽還是職場媽媽，不管白天是料理家務(wù)還是上班，晚上周末都需要陪伴孩子，一點(diǎn)自己的空間都沒有，孩子不聽話時，自然忍不住想要教訓(xùn)幾句，誰不想當(dāng)一個好媽媽，到頭來卻發(fā)現(xiàn)自己好像什么都做不好。

如果一對父母，整日為生活瑣事操勞，無法從彼此身上獲得支持，心累的時候，心中充滿了負(fù)能量：

夫妻吵架，孩子還鬧個不停，出口就吼一句：“你煩不煩，要不是你，爸爸媽媽能吵起來嗎？”

下夜班回來，頭昏腦脹，想睡一覺，結(jié)果孩子把手機(jī)當(dāng)作小船在馬桶里劃行，你沖上去對著孩子的屁股就是兩大巴掌；

費(fèi)了九牛二虎之力，哄了好久，孩子還是不肯睡，你氣壞了，打兩巴掌扔一邊自己哭去

……

心累疲憊，真的會擊垮一個人的情緒和精神。

04

很多媽媽們都是左手托著孩子，右手提著家庭，還要時刻端著自己。不能掉線，不能失控。

既然無法改變事實，如何才能讓自己足夠強(qiáng)大到能夠處理好內(nèi)心的矛盾？

英國的兒童心理學(xué)家溫尼科特提出來：

在嬰兒時期的孩子，需要一個理想的母親：她會回應(yīng)他所有的需求。而隨著孩子逐漸成長，與母親逐漸分離的過程中，他會形成一種“恰到好處的挫折感”，在通過自身的學(xué)習(xí)而處理這種創(chuàng)傷的時候，會形成自己的創(chuàng)造性能力達(dá)到自愈。

所以一個母親，只需要給孩子一種大致上安全和溫暖的氛圍就已經(jīng)是很成功的了，并不需要事事完美。

我們內(nèi)心覺得自己不是一個好媽媽的焦慮，很可能是一種自我的執(zhí)念而并非來源于孩子真正的需求。

一個媽媽越能夠面對和接納她逐步被拋棄、失敗的命運(yùn)，就越能做一個好媽媽。

溫尼科特甚至建議：“在孩子開始‘仇恨’母親之前，母親就開始‘仇恨’孩子?！边@種‘恨’在很多親子關(guān)系中正常存在。

發(fā)脾氣也是一種‘恨’的表現(xiàn)，它表示，這件事情有沒有做好其實是你自己的事情，我實在不想再替你操這個心了，所以你得自己獨(dú)立起來。

通過這種‘恨’，避免了媽媽過度參與到孩子的生活，拉開了和孩子的空隙，讓他們也有機(jī)會去獨(dú)立的思考他人的需求和自我需求之間的矛盾，從而更加獨(dú)立。

媽媽們不需要為一兩次偶爾的情緒失控而苛責(zé)自己。只要大體上自己是情緒穩(wěn)定的，給孩子的愛是無條件的，創(chuàng)造的氛圍是友好和寬容的，就已經(jīng)是一個足夠好的媽媽。

如果我們能夠看到自己的疲憊不堪，放下完美媽媽的枷鎖，就會發(fā)現(xiàn)，原來生活并不會因為我們的不完美而責(zé)罰我們。

當(dāng)那顆焦躁不安的心，不再疲憊地旋轉(zhuǎn)的時候，我們的生活反而出現(xiàn)了變化，只有媽媽們的心不累，才是真正有價值的陪伴。

謹(jǐn)記，媽媽只是一個凡人，也會疲勞，也會煩躁，累的時候就歇歇，不必勉強(qiáng)自己，也不必盲目逞強(qiáng)，這樣才是一個真實的媽媽

母愛是一種巨大的光焰。可是，這種光焰，如果投射的距離和方式不當(dāng)，也會灼傷孩子。如果孩子總是那個負(fù)面情緒的出口，事后媽媽們就會更加內(nèi)疚與自責(zé)。

你足夠美好，才能帶給人美好，

你足夠快樂，家人才會快樂。

來源：網(wǎng)絡(luò)

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