此刻回首，三天的學(xué)習(xí)，已成為珍貴記憶，總結(jié)起來并不容易，以下嘗試從感受、學(xué)習(xí)和實(shí)踐三節(jié)來分享：
Ⅰ.感受“五維”
首先感受“五維”的體系——理法、心法、功法和技法，其中心法、功法和技法相對來說好理解一些，“理法”理解起來并不容易，尤其是其中的思維原型和心理特征，需要課后花更多時(shí)間來補(bǔ)課。
其次感受“五維”的社群，課程不僅僅只是陳序老師（火神）一個(gè)人的戰(zhàn)斗，而是火神帶領(lǐng)一支隊(duì)伍的戰(zhàn)斗，并且這支隊(duì)伍幾乎全部都是志愿者，完全靠自我驅(qū)動(dòng)來服務(wù)整個(gè)課程，過程中每個(gè)人都在全力去貢獻(xiàn)，營造出一個(gè)能量滿滿且美好的時(shí)空。
再次感受“五維”的技術(shù)，課程配備的學(xué)習(xí)小程序及正運(yùn)用的區(qū)塊鏈，激勵(lì)我愿意投入更多的時(shí)間和精力在其中挖金礦，并切實(shí)實(shí)踐“成長不可逾越”的理念。
最后感受“五維”的開放，這是一個(gè)開放且持續(xù)生長的生命體系，剛開始是一個(gè)中心，然后聯(lián)結(jié)，影響出多個(gè)中心，進(jìn)一步聯(lián)結(jié)，能量在其中自由流動(dòng)，并相互激發(fā)，每一位學(xué)員基于自主意愿進(jìn)入其中持續(xù)貢獻(xiàn)，并自我成就。
Ⅱ.學(xué)習(xí)“五維”
五維的學(xué)習(xí)是預(yù)熱于課前作業(yè)，啟動(dòng)于三天課程中，但在課程結(jié)束后才是一切學(xué)習(xí)的正式啟航。這也是我第一次接觸如此“變態(tài)”的培訓(xùn)，但它只屬于最有意愿成為最好的自己的人。
五維自始至終都強(qiáng)調(diào)“內(nèi)求”，在心法中有很好的體現(xiàn)，讓我們覺察自身的卓越性，其背后的信念是“人本具足”，能應(yīng)做的就是活出這一切?；畛鲆簿蜁?huì)被看見，如果用霍金斯能量層級來看，將會(huì)更多呈現(xiàn)正向的高能量。三天學(xué)習(xí)中的“卓越性”環(huán)節(jié)，讓我印象深刻，我“看見”更多自身不曾覺察到的卓越性，當(dāng)我看見“它們”時(shí)，我也對自己的認(rèn)識(shí)更深入和全面。
五維功法中的傾聽和提問，我非?？粗厮鼈儯坪醪黄鹧?，但“聽”和“說”我們每天都在高頻率地做。這次學(xué)習(xí)讓我認(rèn)識(shí)到我并不會(huì)“聽”和“說”，對于前者，我更多是基于自我為中心來聽，并沒有好好傾聽對方要表達(dá)的事實(shí)、感受和（正向的）意圖；對于后者，尤其是“說”中的“（有效）提問”，這也是教練技術(shù)的重要內(nèi)核，平時(shí)我們更多是壓力式提問，而不是賦能式提問，需要更多踐行開放、面向未來且聚焦于“如何”的強(qiáng)有力提問。
五維的技法也正是五維命名的由來，即堅(jiān)守目標(biāo)、覺察事實(shí)、價(jià)值激勵(lì)、資源創(chuàng)造和責(zé)任使命。在學(xué)習(xí)這塊內(nèi)容主要是工具的介紹，而且都成為課后的學(xué)習(xí)內(nèi)容。其中讓我感受最深的是目標(biāo)部分，它源于愿景和使命，這就需要探索自身的生命意圖，并與后面的價(jià)值激勵(lì)相互呼應(yīng)。生命意圖的探索是終身的，需要堅(jiān)持追尋、深度探索和身心印證，一旦找到，并努力活向它，宛如攀登綿延不斷的生命之峰，生命不息，高峰不斷。
當(dāng)然，三天五維學(xué)習(xí)中最重要的是“九宮格”，這也是五維最有效的呈現(xiàn)，掌握它只能不斷地練習(xí)，宛如練劍，直到“心劍合一”。
Ⅲ.實(shí)踐“五維”
五維體系非常豐富，知道它們沒用，只有活出來才行，需要終身習(xí)之，也將終身受益，不僅僅只是服務(wù)于教練，而是服務(wù)于生命（生的使命）。三天學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)瞬即逝，但啟動(dòng)的學(xué)習(xí)和實(shí)踐卻是無止境的，其中最重要的就是五項(xiàng)打卡，也是自我生命的持續(xù)修煉，即豐盛日記、發(fā)現(xiàn)美的眼睛、松規(guī)條、強(qiáng)有力提問和覺察日記，做這一切都是為了活出（圓滿的）自己。
一切的學(xué)習(xí)才剛剛開始，重要的不是“學(xué)”，而是后面的“習(xí)”，并且時(shí)而習(xí)之，才是合格的五維學(xué)員。在2018年三分之一時(shí)間即將結(jié)束之際，遇見五維，學(xué)習(xí)五維，這是生命的禮物，愿和所有五維M18的學(xué)員共勉之。最后，誠心感謝陳序老師、助教團(tuán)和共學(xué)伙伴，激發(fā)我開啟更進(jìn)一步的成長，這也將讓我更好地服務(wù)于我生的使命。
