食物是孩子第一份來(lái)自外部的慰藉，當(dāng)一個(gè)孩子渴望愛時(shí)，他往往會(huì)把食物當(dāng)做愛的對(duì)象。

孩子出生后，他的身體和精神，是同時(shí)生長(zhǎng)發(fā)育的。

當(dāng)他的精神缺乏愛和關(guān)注時(shí)，那么，他就會(huì)把注意力集中在身體的生長(zhǎng)上。

食物里的糖、鹽和脂肪，會(huì)讓孩子產(chǎn)生滿足感和愉悅感，這種感覺，能填補(bǔ)內(nèi)心的缺失。

一吃飯就風(fēng)卷殘?jiān)?、狼吞虎咽的孩子，一般都?duì)外界充滿不信任。

他們比較警惕，總是擔(dān)心別人會(huì)搶走他的食物。

這種對(duì)食物的執(zhí)著，使他們形成“食物焦慮”，一到飯桌，就忍不住要開“搶”。

這種習(xí)慣，在家里還好，可要是和別人一起吃飯，他難免就會(huì)讓人不舒服，導(dǎo)致大家不愿意和他一起。

挑剔食物的人，他們通過(guò)控制食物，來(lái)彌補(bǔ)內(nèi)心的不確定感。

這種挑剔的行為，實(shí)際上是對(duì)外界的一種防御：

一切我不熟悉的、不在我掌控范圍內(nèi)的事情，我都要拒絕。

他們內(nèi)心缺乏安全感，害怕改變。

遇到突發(fā)事件，他們會(huì)特別慌，沒法理智應(yīng)對(duì)。

他們之所以會(huì)這樣，可能跟童年時(shí)期的經(jīng)歷有關(guān)——父母對(duì)他們特別挑剔。

當(dāng)一直覺得自己不夠好時(shí)，他們便會(huì)形成一種防御機(jī)制：也通過(guò)挑剔，來(lái)維護(hù)自己脆弱的自尊心。

吃飯便是一個(gè)更好掌控的場(chǎng)景，他們想通過(guò)自己評(píng)價(jià)別人挑選/做的食物來(lái)體現(xiàn)自己的權(quán)力和價(jià)值。

一個(gè)人吃飯時(shí)的局促和沉默，往往是對(duì)自己的社交能力缺乏信心，總覺得自己“不夠好”，所以選擇躲在“安靜的外殼”中。

這可能，是在成長(zhǎng)過(guò)程中，他們經(jīng)常被忽略或者收到太多負(fù)面評(píng)價(jià)。