打卡日期：2019年1月14日

90天打卡累計天數(shù)：21/30

宣言:溫柔而堅持

1.粉紅老鼠 （10歲）踐行打卡22/30

第一個30天目標：

1、9:30睡眠是紅線（完成）

2、每天運動三十分鐘（完成）

*早睡早起：9:30/7:00

*先吃：2

*：6

*?今日閃光點：今天得到數(shù)學老師的夸獎很有信心要成為著名的數(shù)學家！

2.洋仔（2歲）踐行打卡21/30

第一個30天目標：

1、每天去戶外曬太陽兩小時（完成）

2、每天讀書15分鐘（完成）

*早睡早起:9:30/9:00

*?今日閃光點:今天去游樂園玩沒有和小朋友打架爭搶，而是有禮貌的排隊和玩耍！

媽媽第二個30天目標：

1、每天快步走兩萬步（未完成）

2、每天看書或聽書1小時（完成）

#父母教練檢視#明天大寶要考試了，老師說了一堆要求，孩子考語文有些緊張，睡前還很焦慮，疏導了好長時間！