? ? ? ? 今天和大家分享《麥肯錫工作法》～ 麥肯錫精英的39個工作習慣之三十八：? ? ? ?

? ? ? ? 用5分鐘時間自省。

? ? ? ? 如果有5分鐘的時間，首先將手機放到一旁，然后閉上眼睛深呼吸，接下來進行自省。或許有人認為只有5分鐘的時間，根本想不出什么結(jié)果，或者就算想到了好的創(chuàng)意，也沒時間繼續(xù)展開進行更深入的思考，但事實并非如此，特別是你感到“心情浮躁”的時候，或許會發(fā)現(xiàn)打破僵局的機會。

? ? ? 不考慮具體內(nèi)容，完全憑借興趣隨心所欲的思考被稱為“發(fā)散性思考”。

? ? ? 而將學到的內(nèi)容變?yōu)樽允?，與自己的工作和生活結(jié)合起來，會使你的腦海中出現(xiàn)意想不到的聯(lián)系，就好像兩個完全不同的領(lǐng)域被聯(lián)系到了一起，可以為你提供嶄新的假設和視角。這被稱為“聚集性思考”。

? ? ? 5分鐘左右的空閑時間，最適合用來進行聚集性思考的訓練。在思考的途中你會突然發(fā)現(xiàn)，你的視點一下子變高了，思考也變得更加深入。這就是經(jīng)過一段時間后繼續(xù)進行自省才會出現(xiàn)的熟成現(xiàn)象。

? ? ? ? 不斷的自省，思考就會變得越來越成熟。