【第3周：自我調(diào)頻周】

[Sun][Sun]我是潘思明（姓名）：我是 具有愛和療愈力 的領袖！20180502（17/30）

【必修】：

1.早睡早起 完成

2.早冥想晚觀想 完成

3.觀看能量層級

獨處：250

工作：200

家人：250

4.【主題事件分享】

今日初次體驗催眠，過程進入的比較深入。當時自己也是有意識的，對自己的觀照也是一直都在，其中一個環(huán)節(jié)是當下的自己對過往的自己有什么話要說，讓我沒想到的是說的話都是積極正能量的語言，自己能感覺到瞬間能量充滿全身。那一個其實是完全對自己負責人的，沒有逃避，沒有閃躲的。

【選修】：

5.光行 未完成

6.螺旋舞 未完成

7.嘻哈舞 未完成

8.為了我的目標，今天種了什么種子？